 |
Вот так. А сейчас сфокусируйтесь на ощущениях. Так как силой своего разума вы смогли сделать их сильнее, точно так же вы можете сделать их слабее и заставить их исчезнуть – силой своего разума.
|
|
|
|
7. Сейчас ваше внимание направлено на эту физическую боль в вашем теле, от которой вы хотите избавиться, которая заставляет вас (вставьте симптомы).
Ощущения, которые сегодня привели вас сюда, становятся сильнее и сильнее.
9. А сейчас эти болезненные ощущения начинают уменьшаться, становятся слабее и слабее, мягче и мягче, меньше и меньше. Я могу сказать вам, что вы связаны с ними сознательно или подсознательно, потому что (вставьте причины).
Болезненные ощущения становятся все слабее и слабее.
Болезненные ощущения становятся мягче и мягче, и вы чувствуете себя все более и более комфортно.
Соматический мост
А теперь мы переходим к регрессии с применением соматического моста. Я говорю клиенту:
А сейчас осознайте, что эти болезненные ощущения связаны с тем первым разом, когда вы впервые в жизни почувствовали подобные ощущения. Эти болезненные ощущения на самом деле – мост в прошлое. Сейчас я буду считать от 5 до 1, и когда я буду считать, позвольте себе вернуться в тот первый раз в вашей жизни, когда вы осознали, что эти болезненные ощущения становятся большой проблемой. И когда я скажу «1», вы войдете в эту картинку, как будто все это снова происходит с вами. Я касаюсь вашего лба и говорю «5» - и вы возвращаетесь в то время, когда впервые почувствовали, что эта боль стала слишком важной и действительно большой проблемой. 4… возвращаемся назад, благодаря магии разума плывем обратно во времени… 3,2,1… БУДЬТЕ ЗДЕСЬ!
Затем продолжаем выполнение 3-5 фаз ГРТ.
Выполнение идеомоторного анализа
Следующий протокол представляет собой адаптацию работ Дэвида Чика (Чик, 1993; Чик и ЛеКрон, 1968; Росси и Чик, 1994) и Эвина и Эймера (2006). Он основан на следующих предположениях, которые мы объясняем клиенту:
|
|
|
Когда-то в прошлом та боль, которая сейчас является хронической, была острой и функциональной. Она помогала вам пережить опасность, которая угрожала телу. Через какое-то время после того, как произошел первый инцидент, эта боль начала ощущаться как чрезмерно важная. Она осталась и после того, как должна была уйти. Однако она не ушла, и вы начали беспокоиться, уйдет ли она когда-нибудь. Ваша тревожность и беспокойство начали ассоциироваться с болью. Когда боль не ушла, она начала создавать еще больше тревожности и стресса. Сейчас вы устали от этой боли. Вы хотите чувствовать себя лучше. Вы хотите исцелиться. Вы хотите чувствовать себя лучше.
Чтобы вы могли чувствовать себя лучше, эти старые мысли, чувства и ощущения необходимо обнаружить и пересмотреть. Негативные подсознательные идеи, которые изжили себя, должны быть изменены, чтобы вы начали по-другому чувствовать и думать о том, что произошло тогда – и что происходит сейчас. Как только вы это сделаете, вы примете идею о том, что вся эта боль вам больше не нужна. Когда-то эта боль выполняла важную сигнальную функцию, которая обеспечила ваше выживание. Тогда, в прошлом, эта боль была нужна вам, чтобы выжить – и вы выжили. Боль выполнила свою цель. А сейчас вы живы – и вся эта боль вам больше не нужна.
Я направлю вас туда, где вы сможете исследовать свой внутренний разум, свой чувствующий разум – и найти ответы на определенные вопросы о психологических факторах, которые могут поддерживать вашу боль. Сконцентрируйтесь на пальцах своей недоминантной руки – и пусть они говорят за вас. После того, как я буду задавать вашему внутреннему разуму очередной вопрос о чувствах, пусть ваши пальцы отвечают, каковы ваши чувства – «да», «нет» или «я не готов ответить». Каждый раз, когда вы будете отвечать на мои вопросы с помощью чувств, вы будете все глубже и глубже погружаться в самогипноз.
|
|
|
Первое, что нам нужно сделать – это спросить ваш внутренний ум, ваше подсознание, согласно ли оно это сделать. Итак, пожалуйста, ответьте с помощью пальцев: могу ли я помочь вам решить эту проблему с болью?
Если ответ «да»:
Ок, ваше подсознание разрешило вам продолжать. Давайте же приступим к обнаружению ключей к вашей постоянной боли, чтобы мы могли обратиться к ним, изменить их – и открыть дверь к облегчению боли и комфорту.
Затем терапевт вместе с пациентом проводит идеомоторное исследование и анализ каждой из семи психодинамических причин, или «ключей», к психосоматическим симптомам, как описано выше.
Образы огоньков в теле
Эрнест Росси и Дэвид Чик (Росси и Чик, 1994) создали технику гипнотических образов для облегчения болевых симптомов. Далее приводится пошаговая адаптация их подхода применительно к ГРТ. После того, как пациент погрузился в гипноз, скажите ему:
Представьте себе, что вы стоите перед большим, в полный рост, зеркалом, и видите крошечные цветные огоньки в различных частях своего тела. Эти цвета символизируют физические ощущения, в том числе комфорт и боль. Когда вы увидите всю картину целиком, ваш указательный палец недоминирующей руки поднимется, а затем расслабится (подождите пальцевого сигнала).
А сейчас просканируйте все свое тело и установите, что собой представляет каждый цветной огонек, привлекающий ваше внимание. Для начала терапевтической работы выберите ту часть тела, где ощущается меньше всего боли. Пусть ваш внутренний ум вернется обратно в то время, когда этот телесный огонек обозначал не боль, а что-то другое. Когда вы окажетесь там, переместившись обратно в то время, когда эта часть тела отвечала за что-то другое, а не за боль, ваш указательный палец поднимется – а затем расслабится (подождите сигнала).
Ок. Будьте здесь. Сколько вам лет? Вы на улице или в помещении? Вы один или с другими людьми? Что происходит? Что вы делаете? Что вы чувствуете? О чем вы думаете? (продолжайте задавать подходящие вопросы).
А сейчас переместитесь вперед во времени к тому моменту, когда этот огонек впервые начал символизировать боль. Когда вы дойдете до этого момента, ваш указательный палец поднимется – а затем расслабится (подождите сигнала).
|
|
|
