Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу! Архитектура Биология География Искусство История Информатика Маркетинг Математика Медицина Менеджмент Охрана труда Политика Правоотношение Разное Социология Строительство Физика Философия Финансы Химия Экология Экономика Электроника Перечень тестов для оценки тактико-технического мастерства спортсменов ⇐ ПредыдущаяСтр 12 из 12 Тест для оценки технического мастерства спортсмена включает в себя два практических задания и одно теоретическое задание. Тестирование спортсмена в части практических заданий может осуществляться тремя вариантами: 1. На лыжах; 2. На лыжероллерах; 3. Через показ имитационных упражнений. Оценка технического мастерства спортсмена производится по системе зачёт/незачёт. Спортсмен, выполнивший правильно два задания из трёх, считается сдавшим зачет по техническому мастерству. ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА СПОРТСМЕНОВ Тест 1
1.	Показать классический одновременный двушажный ход.
2.	Показать коньковый двушажный ход (под одну ногу).
3.	На каких участках дистанции применяется попеременный классический ход?				двушажный
	Тест 2
1.	Показать классический попеременный двушажный ход.
2.	Показать коньковый ход под руку (горный).
3.	В каких случаях применяется классический бесшажный ход?
		Тест 3
1.		Показать классический одновременный бесшажный ход.
2.		Показать коньковый одношажный ход (под каждый шаг).
3.		На каких участках дистанции применяется одновременный одношажный классический ход?
		Тест 4
1.		Показать классический попеременный бесшажный ход.
2.		Показать коньковый двушажный ход (под одну ногу).
3.		На каких участках дистанции применяется коньковый одношажный ход (под каждый шаг)?
			Тест 5
1.			Показать классический одновременный одношажный ход.
2.			Показать коньковый попеременный ход.
3.			В каких случаях применяется классический одношажный ход?
		Тест 6
1.		Показать классический попеременный двушажный ход.
2.		Показать коньковый ход под руку (горный).
З.		На каких участках дистанции применяется двушажный попеременный классический ход?
		Тест 7
1.		Показать классический одновременный бесшажный ход.
2.		Показать коньковый одношажный ход (под каждый шаг).
3.		В каких случаях применяется классический бесшажный ход?
		Тест 8
1.		Показать классический одновременный одношажный ход.
2.		Показать коньковый двушажный ход (под одну ногу).
3.		На каких участках дистанции применяется одношажный одновременный классический ход?
		Тест 9
1.		Показать классический попеременный двушажный ход.
2.		Показать коньковый ход под руку (горный).
3.		На каких участках дистанции применяется коньковый одношажный ход (под каждый шаг)?
			Тест 10
1.			Показать классический одновременный одношажный ход.
2.			Показать коньковый попеременный ход.
3.			В каких случаях применяется классический одношажный ход?

Требования к лицам и конкретизация критериев, выполнение которых,  дает основание для перевода лица на программу спортивной подготовки, закреплены локальным актом МБУ СШОР «Олимп».

V. Перечень информационного обеспечения Программы:

5.1 Список литературных источников:

- Лыжные гонки: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ; специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва/П.В. Квашук и др. – М.: Советский спорт, 2005 – 72 с.;

- Физиология спорта / Под ред. Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костил. – Киев. Олимпийская литература, 2001;

- Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 368 с.;

- Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1977;

- Мартынов В.С. Комплексный контроль в лыжных видах спорта.- М., 1990;

- Поварницин А.П. Волевая подготовка лыжника-гонщика. – М.: Физкультура и спорт, 1976;

- Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие. – М.: Издательский центр «Академия», 2000.

5.2  Интернет ресурсы:

- www.minsport.gov.ru — министерство спорта России.

- https://edu.gov.ru/-  министерство просвещения РФ.

- www.flgr.ru — федерация лыжных гонок России.

- http://www.flg24.ru/ - Федерация лыжных гонок Красноярского края.

- http://www.skisport.ru/ - Журнал «Лыжный спорт».

- http://olimp-45.com – МБУ СШОР «Олимп».

VI. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий

Календарный план спортивно-массовых мероприятий формируется организацией, осуществляющей подготовку спортивного резерва, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Красноярского края, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий спортивной школы.