Тема: Бонус. Советы для творческих личностей.

 

 

Уверена, что среди нас есть люди, на которых слова «ежедневно», «обязательно», «не пропуская», «подсчет» и прочее нагоняют тоску и ощущение давления на свою свободу. Такие люди привыкли всё делать «по вдохновению», жить одним днем и сопротивляться воздвигнутым рамкам и структурам. Именно для таких людей в этой теме я буду вывешивать что-то вроде «Советов дня», в которых будут содержаться нетрадиционные и интересные решения для внедрения правил тайм-менеджмента в их творческую жизнь.

 

Совет 1. Относительно выбора помощника в планировании дел.

 

В том случае, если вы знаете свою особенность – начинать дело и не доводить до конца, вам адресован первый совет. Чтобы стимулировать себя постоянно вести список дел и расставлять приоритеты, возьмите себе за правило каждый месяц менять средство записей и способ фиксации. Пусть сегодня это будет – ежедневник, в следующем месяце – новый блокнот, через месяц – планшет с разноцветными бумажками. Меняйте цвета маркеров, делайте фигурные закладки. В общем, превратите скучный процесс в удовольствие, вносите больше разнообразия!

 

 

Совет 2. По поводу размышлений о будущем.

 

Если вам сложно четко и подробно описать: что бы вы хотели добиться в этой жизни – попробуйте взять большой листок бумаги и просто помечтать. Поставьте себе целью перечислить то: о чем надо подумать. Попробуйте нарисовать интеллект-карту. Порисуйте стрелочки (что откуда идет), картинки (сердечко вместо планов в отношении второй половины, мишку – вместо планов развития детей и т.д.). Вписывайте и рисуйте всё, что придет вам в голову! А потом просто повесьте эту карту ваших мысленных сокровищ на стену и дайте ей повисеть. Изредка подходите и вписывайте новые мысли. Потом, как почувствуете, что больше уже ничего не придумаете – выделите в этой карте основные направления. С ними в дальнейшем и работайте!

 

Совет 3. Относительно выбора ежедневника.

 

Если вы остановили свой выбор на ежедневнике, то при покупке ежедневника не поскупитесь заплатить лишние деньги за оформление. Выберите себе кожаный, красивого цвета, со своими инициалами, переливающийся и т.д. ежедневник! Главное правило: вы должны с первого взгляда влюбиться в эту вещь! Так, чтобы потом не захотелось с ней расставаться! Чем больше вам будет нравиться ваш помощник, тем более вероятно, что вы каждый день захотите им пользоваться

 

 

Советы 4-5. Относительно ведения ежедневника

 

Превратите скучное занятие по ежедневному вписыванию и вычеркиванию дел в веселую игру!

Ведите счет очкам. Представьте, что список дел – это команда, против которой вы играете. Чем больше дел вы вычеркиваете, тем больше «голов» забиваете. Возьмите для вычеркивания какой-нибудь маркер яркого цвета – в конце дня сразу будет видно: с каким счетом вы сегодня сыграли.

 

Еще одним интересным вариантом ведения записей в ежедневнике может стать использование разноцветных маркеров. Для определенной категории дел – определенный цвет маркера. Например, желтый – дела вне дома. Красный – дела, к которым нужно заранее готовиться (утренник ребенка). Оранжевый – дела, которые нужно просто сделать (например, позвонить и поздравить с ДР). Зеленым – развлечения.

 

 

Совет 6. Относительно борьбы с поглотителями времени.

 

Заведите себе электронный таймер (на худой случай, песочные часы) и определите ему постоянное место рядом… с компьютером! Каждый раз, отвлекшись на ненужную информацию, развлекательное сообщение или интересную ссылку – включите таймер на строго определенное время (переверните песочные часы). Дайте себе обещание после того, как запищит таймер (высыплется весь песок) закрыть развлекательную страничку и заняться делом.

 

Совет 7. Относительно расстановки приоритетов.

 

Творческим людям может понравиться вместо составления списка дел, расставленного по приоритетам, записывать важные задачи на цветных листочках и приклеивать на холодильник или специальную доску. Как только приоритет меняется – перешивать листочек повыше или пониже. Таким образом скучное занятие превращается в веселую игру.

 

Совет 8. Относительно дел.

 

Введите в свой лексикон веселые названия для различных категорий дел. Назовите, например, большие и сложные дела лягушками, как в книге Трейси. Пусть выражение: «Пойду съем лягушку»,- заряжает вас хорошим настроением и бодростью перед решением тяжелой задачи. Мелкие проблемы, которые пытаются перевесить на вас близкие и друзья, именуйте «обезьянами» (как в книге К. Бланшар «Одноминутный менеджер и обезьяны»). Представьте себе, например, что вам срочно надо приготовить обед. И тут к вам подходит муж и говорит: «Дорогая, я не могу найти ключи/паспорт и т.д.». Прямо-таки увидьте, что вот подходит муж, на плечах у которого сидит обезьяна (проблема поиска вещи). Когда он говорит вам о своей проблеме, обезьяна первые две лапы перебрасывает на ваши плечи и ждет: чем закончится ваш разговор. Ваша задача: вернуть эти лапы обратно на плечи мужа, потому как у вас у самих сейчас на плечах сидит обезьяна (проблема приготовления обеда). А если вы возьмете еще обезьяну мужа, то у него одной обезьяной станет меньше, зато у вас на плечах появится сразу две обезьяны, срочно требующие вашего внимания! Честное слово: когда вокруг начинаешь видеть целый зверинец из дел и проблем, то намного проще и легче становится управляться с делами и находить хозяев для беспризорных зверей!

Не позволяй душе лениться!

Чтоб в ступе воду не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!

Гони ее от дома к дому,

Тащи с этапа на этап,

По пустырю, по бурелому

Через сугроб, через ухаб!

Не разрешай ей спать в постели

При свете утренней звезды,

Держи лентяйку в черном теле

И не снимай с нее узды!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,

Освобождая от работ,

Она последнюю рубашку

С тебя без жалости сорвет.

А ты хватай ее за плечи,

Учи и мучай дотемна,

Чтоб жить с тобой по-человечьи

Училась заново она.

Она рабыня и царица,

Она работница и дочь,

Она обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!

 

Н.А. Заболоцкий

 

Представь, что существует банк, который каждое утро кладет на твой счет 86400 руб. Он не хранит ежедневный остаток. Каждую ночь он приравнивает к нулю весь твой остаток до последней копейки, который ты не использовал в течении дня. Что ты сделаешь? Конечно, ты будешь снимать каждый день всё до последней копейки!

Знайте: у каждого из нас есть счет в этом банке. Его название? ВРЕМЯ. Каждое утро этот банк начисляет тебе 86400 секунд.

Каждую ночь этот банк стирает данные, и смотрит, какую часть этого кредита ты не инвестировал в нужных целях.

Этот банк не хранит денег и не позволяет переводить их на другие счета. Каждый день открывается новый счет. Каждую ночь аннулируется остаток за день. Если ты не используешь эти деньги - теряешь только ты.

Мы не можем вернуться назад или позаимствовать завтрашний кредит. Ты должен жить в настоящем на то, что тебе дано сегодня. Инвестируй так, чтобы достигнуть большего в здоровье, в счастье, в успехе. Часовая стрелка продолжает описывать дугу. Достигни максимума за день.

Чтобы оценить по достоинству год, спроси об этом у студента, который потерял год учебы.

Чтобы понять ценность месяца, спроси об этом у матери, которая родила преждевременно.

Чтобы понять ценность недели, спроси об этом издателя еженедельного журнала.

Чтобы понять ценность минуты, спроси об этом человека, только что опоздавшего на поезд.

Чтобы понять ценность секунды, спроси об этом человека, только что избежавшего авто-катастрофы.

Чтобы оценить по достоинству тысячную долю секунды, спроси об этом у атлета, выигравшего серебро на Олимпийских играх.

Оценивай по достоинству каждый момент, которым ты живешь, и придай ему ещё большую значимость, разделив его с особенным человеком, настолько особенным, чтобы посвятит ему твое Время.

И помни: ВРЕМЯ никого не ждет! Вчера? Это история. Завтра? Это тайна...

Поэтому существует только настоящее! Ещё помни, что ВРЕМЯ не будет тебя ждать! Поэтому оценивай по достоинству каждый момент, которым ты располагаешь. Ты оцениваешь его еще больше, если сможешь разделить с человеком близким тебе.

 

 

Цитата: Rita Muranska

Нашла у себя пару стихов, которые я принесла из Гайдинга (тоже было дело). Очень подходят к нашему семинару. Но у меня корявый перевод этих стихов. Может кто-то знает более точный перевод? буду благодарна

Сегодня и Время

Настало СЕГОДНЯ, и я начну его с твёрдого намерения быть дружелюбным.

Сегодня я не буду тратить время,потому что минуты, которые я потерял вчера, пропали как мелькнувшие мысли.

Сегодня я отказываюсь проводить время в тревоге за то, что может произойти - обычно этого не происходит. Я посвящу время на выполнение конкретных дел.

Сегодня я твёрдо намерен делать то, что следует.

Сегодня я перестану говорить: " Если бы только у меня было время! " Если мне нужно время, я должен найти его.

Сегодня я добьюсь успеха с тем, что у меня есть.

Сегодня я буду относится к людям так, как хочу,чтобы относились ко мне.

Я не буду ждать завтрашнего дня.

 

Время

Найди время для работы - это залог успеха.

Найди время для раздумий - это источник могущества.

Найди время для игры - это секрет молодости.

Найди время для чтения - это основа знаний.

Найди время для молитвы - это смывает пыль с наших глаз.

Найди время на помощь друзьям и наслаждайся ими - это источник счастья.

Найди время для любви - это одно из таинств жизни.

Найди время для мечтаний - они приподнимают душу до звёзд.

Найди время для смеха - это песня, которая поможет вынести тяжкое бремя жизни.

Найди время для планирования - это секрет того, как найти время для первых девяти дел.

 

 

Всё реже из моих уст можно услышать такую фразу: "У меня нет времени", а всё потому что у меня есть дети

Это как? -вы спросите. А вот так.

 

Утро. Вроде всё готово с вечера, тем не менее лёгкое волнение. И говорю свои детям:

--Ну скорее же собирайтесь. У меня нет времени вас ждать!

На что тогда моя пятилетняя дочь спокойным тоном мне напоминает:

--Мама, если будешь повторять, что у тебя нет времени, его и не будет. Повторяй за мой: у меня есть время, у меня есть время...

И я покорно повторяю за дочуркой.

 

Тоже самое у нас, например, и с такой фразой как: я ничего не успеваю.

И опять дети приходят на помощь: "Мама, повторяй: я всё успеваю!"

 

А всё потому, что этому научила их я сама. Но если я могу забыть, то дети -нет Приятно иногда взрослым припоминать очевидные вещи

 

"В начале было СЛОВО..." такое знакомое выражение я слышала с детства, много раз читала в самой читаемой книге мира, но не так дано оно проникло в меня совершенно по-новому, и открыло совершенно иной мир. Мои слова -это моя жизнь! И если из моих выходит: "Я всё прекрасно успеваю. И у меня на всё есть время", то так оно и есть.

 

p.s. даже любовь к планированию появилась

 

 

Тишина – единственный простор, где Дух расправляет крылья.

 

МОЛИТВА

 

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

 

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться

на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

 

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.

Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

 

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

 

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.

Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

 

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.

Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

 

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

 

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

 

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

 

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.

Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

 

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

 

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем “внизу”.

 

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

 

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

 

Научи меня искусству маленьких шагов.

 

Антуан де СЕНТ-ЭКЗЮПЕРИ

 

Часы для orlysh

«: 15 Сентября 2012, 09:41:59»

Цитировать

"Будущее тревожит нас, а прошлое нас держит. Вот почему настоящее ускользает от нас", - Г. Флобер

 

Приветствую на семинаре!

Сообщить модератору Записан

мой сайт www.nfs-krasavina.ru

Коля 28.10.2006г. Люба 24.02.2010г.

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #1: 17 Сентября 2012, 12:05:45»

Цитировать

Изменить

Удалить

Здравствуйте! Приятно познакомиться!

Меня зовут Светлана, моего малыша 2,6 года Яромир.

Не работаю (т.к. не хочу малыша отдавать в сад, считаю, что он еще не готов, и с мамой ему лучше).

Муж все время на работе. Бабушек или других помощников рядом нет.

Сама без работы прям раскисаю, не могу собрать себя в кучу.

Все время что-то забываю сделать, не могу наладить четкий режим дня для малыша, все время сбиваюсь.

То хочется побольше погулять, то хочется побольше в интернете посидеть.

И забыла сказать, я - копуша. Т.е. что я делаю, я делаю хорошо, качественно, но медленно. Т.е. медленно готовлю обед, медленно собираюсь на прогулку (мне нужно мысленно собраться, разложить все по полкам, что нужно. что не нужно, в какой последовательности пойдет процесс и т.п.)...

Те попытки, которые я делала по управлению временем дома, заканчивались через пару дней, т.к. соблюдение написанного забирало у меня кучу сил, потом я уставала и сбивалась))) Но к слову, эти попытки я начала предпринимать достаточно недавно. Поэтому, может, просто не выработалась привычка.

При всем при этом на работе до появления малыша у меня абсолютно спокойно и хорошо удавалось удерживаться в рамках запланированного, хорошо шла система тайм-менеджмента. Дома я другой человек, видимо.

Таким образом, да, у меня проблема с управлением временем. И как в прочитанном посте, чувствую, что мне нужно самоорганизоваться и чтобы все успевать дома, и чтобы развиваться в профессиональном плане.

Что я не успеваю, а что хотелось бы успевать:

1. маникюр, педикюр, красиво одеться на прогулку (по уходу за собой успеваю только уходовую косметику, т.к. это у меня глубоко в привычке),

2. ежедневно и хорошо убираться (у нас все очень быстро засоряется и пачкается: 2 ребенка (малыш+муж))) Мужа привлечь к уборке или не раскидыванию своих вещей нереально, пробовалось миллион раз.

3. качественно посидеть в интернете - отдохнуть (все время ощущение, что что-то не успела дочитать, посмотреть и т.п. К слову, в интернете я обычно только тогда, когда малыш спит. А он стал редко спать днем. Вечером сама устаю и бегу спать. либо залезаю в интернет и уже по-тяжелой до утра. Потом в невыспанном состоянии мучаюсь весь день

4. хотелось бы наладить какой-то бизнес из дома (хотя в настоящих условиях это выглядит почти нереально ввиду нехватки времени)

5. катастрофически не хватает времени на мужа, общение с ним. А у него еще болит спина и он просит массаж каждый день - это просто для меня звучит фантастикой.

6. не забывать про мелочи, важные для ребенка: напр, дать яблоко, чернослив, сварить компот, дать дополнительный стакан воды и т.п.)

 

Какие проблемы вижу

1. Моя неорганизованность: мне тяжело следовать поставленным временным рамкам и заданному плану дома.

2. Меня засасывает интернет с головой)))

3. Моя медлительность (с ней можно было бы поработать, я это чувствую). Хотя при убыстрении темпа мне тяжело психологически до того момента, пока убыстряемые действия не войдут в привычку

4. Малыш пока почти не играет сам. Жду 3х лет)

5. ну да, еще лень-матушка. Куда же без нее)

 

Еще в обдумывании) допишу позже

Сообщить модератору 188.134.45.103

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #2: 17 Сентября 2012, 12:24:40»

Цитировать

Изменить

Удалить

Дом. задание: как в нашем НП "Семья Таких-то" с распределением ролей и не режет ли вообще Ваш слух сравнение семьи с бизнес-системой?

 

У нас классическая семья. Муж - инвестор, а я дома... раньше была исполнительным директором. Т.е. на мне лежала принятие всех решений по ребенку, по хозяйству - с согласованием с ген.диром (мужем).

В данный момент задумалась, а не принять ли мне на себя роль ген.дира с освобождением мужа от большего кол-ва решений по дому)

Сравнение семьи с бизнес-системой мне очень понравилось: свежо и практично))) сразу появилась куча мыслей насчет своего семейного некоммерческого партнерства)))

Может быть отчасти и потому, что работая на работе чувствовала себя человеком с каким-то устраивающим меня общественным статусом с финансовой независимостью, а проведя столько времени в декрете это ощущение потерялось. Ну вроде как никто и нигде...и без денег...) Не хочу этим никого обидеть, это мои личные ощущения о себе)

Сообщить модератору 188.134.45.103

Лена Красавина

Модератор

Ветеран

 

 

Сообщений: 520

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #3: 17 Сентября 2012, 18:03:15»

Цитировать

Так. Я пока хожу по дневникам и пишу первые впечатления от прочитанного. Потом самой же интересно после диагностики сравнивать - угадала или нет

 

Итак. Светлана, у меня после первого Вашего поста (второй пока не читала) создалось впечатление, что Вы очень сильно... напряжены! Как будто Вы ВЫДУМАЛИ себе какие-то рамки ("Я ДОЛЖНА быть такой-то") и пытаетесь себя в эти рамки загнать. А у Вас не получается - потому как по натуре Вы совсем другой человек. И вот этот-то диссонанс в душе Вас больше всего и гложет.

Как-то так

Светлана, честно и положа руку на сердце, Вас устраивает сейчас тот факт, что Вы сидите дома с ребенком?

 

О! Прочитала второй пост - в мыслях утвердилась

Сообщить модератору Записан

мой сайт www.nfs-krasavina.ru

Коля 28.10.2006г. Люба 24.02.2010г.

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #4: 18 Сентября 2012, 14:07:52»

Цитировать

Изменить

Удалить

Да, некоторое напряжение есть))) и именно потому, что я пытаюсь загнать себя в рамки режима. Т.е. в какой-то момент я поняла, что стала слишком замедлять жизненный темп, причем настолько, что собираясь гулять с малышом мы выходили гулять только к вечеру!!! Малыш перестал спать днем, я понимаю, что только режим ему поможет. В общем, решила взять себя в руки, изменить свою жизнь, сделать ее более режимной. Стараюсь, не все получается, вот и "напрягаюсь"))) Но то, что оставлять как было нельзя, в этом я абсолютно уверена.

 

Насчет сидения дома - 2,5 года сидела дома с удовольствием. И тут вдруг месяц назад почувствовала, что готова снова на работу. А обстоятельства пока не позволяют (не хочу дите в сад пока ну никак, на няню я не готова морально..., бабушек рядом нет). У меня пока один выход: наладить режим, выкроить время, начать работать из дома хоть по-маленьку.

 

Сообщить модератору 188.134.45.103

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #5: 18 Сентября 2012, 14:13:27»

Цитировать

Изменить

Удалить

Д/з

1. Отсутствует четкий план работ на предстоящий день.

Некоторое подобие плана я начала составлять с недавнего времени. Обычно выполняется первая половина дня, а дальше сбиваюсь, к вечеру уже "докатываюсь" как-нибудь...

 

2. Сложно расставлять приоритеты в делах. Например: Вы моете плиту в то время, когда надо начинать готовить обед. В результате получаете голодных и ворчащих домашних, ждущих: когда же наконец сварится суп. Или хватаетесь за следующее дело, не закончив предыдущее, просто потому, что оно попалось Вам на глаза.

Да,да, бывает такое. Хотя опять же недавно суп вышел на 1м место)))

 

3. Постоянное запаздывание с поздравлениями родных и близких, с ответами на письма и сообщения по интернету, с необходимыми телефонными звонками.

Этого мало. Т.к. ответы на немногочисленные письма в радость...

 

4. Постоянные мелкие помехи и препятствия в делах – то гости придут без предупреждения, то соседка забежит за сахаром, а останется поболтать, то телефон зазвонит, то отвлеклись на новое сообщение на форуме.

Вот этого много. Все, как написано...

 

5. Вы вдруг обнаруживаете, что больше всех домашних загружены делами.

Да, муж на меня сгрузил все домашние дела. Но он сейчас работает очень много, не чувствую, что могу к нему цепляться еще насчет дом.хоз-ва)))

 

6. Большие глобальные дела и проекты делаются, как правило, в последний момент, в авральном темпе. Сбор в отпуск - в последнюю минуту, приготовление праздника - впопыхах и т.д.

Не, это я делаю с любовью и удовольствием, поэтому часто заранее...

 

Сообщить модератору 188.134.45.103

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #6: 18 Сентября 2012, 14:29:40»

Цитировать

Изменить

Удалить

Д/з

1. Дом (квартира) как место обитания всей семьи

поддержание порядка (обеспечение чистоты: Дела ежедневные: посуда, стирка белья, полы. Дела еженедельные: уборка, мытье стен, ванной, туалета. Дела сезонные: стирка штор, мытье окон, люстр…); создание удобства и комфорта всем обитателям дома, подготовку дома к празднику или приходу гостей, поддержание работоспособности всей техники

- с этим у меня не очень. Успеваю делать только то, что уже горит... Т.е. по сути успеваю только дела ежедневные

 

2. Дети (здоровье; одет-обут-накормлен-обеспеченнеобходимым; физическое и интеллектуальное развитие; психологическое развитие)

- более-менее порядок, т.к. это то, на что я нацелена последние годы, хотя есть некоторые недоработки по физ.развитию и здоровью

 

3. Финансы семьи.

- совсем проблема. Сейчас зарабатывает только муж. Он сам любит распоряжаться финансами. Учет не ведется (и против, когда я веду). Поэтому тут просто плыву по течению (раньше управляла своими финансами, которые сама зарабатывала), сейчас просто "трачу, когда есть что")

 

4. Обеспечение психологического комфорта семьи

- не очень. Не успеваю достаточно поговорить с мужем по душам. Он приходит поздно, когда я уже совсем уставшая, у меня уже нет физических и моральных сил снимать с него его стрессы (хотя раньше неплохо получалось). И чувствую, что ему не хватает моего внимания. Не знаю, как подбодриться к его приходу)

 

5. частичка жизни для себя, любимой (-ухаживать за собой. Маникюрчик, педикюрчик, прическа, салон красоты, солярий, фитнес-центр, масочка на лицо, скрабики-баночки на тело… А еще одежда, аксессуары; - Заниматься саморазвитием. Читать интересные книги, ходить на курсы, семинары, проходить обучение; * Отдыхать. Поваляться в ванне со свечками или на диване с книгой (а еще лучше – на пляже на курорте), поболтать с подругой в кафе или по Интернету, полазить по интересным сайтам, помедитировать…; * Иметь собственное хобби. Пусть даже маленькое, но свое пространство.)

- потерянное для меня направление. Хотя нет. Моя душа отдыхает в компе))) в те полтора-два дневных часа, когда малыш спит. Это мое пространство (которое приходится отвоевывать у мужа))) Маски делаю, когда вспомнится. Но по факту не чаще раза в месяц-3 месяца, хотя, конечно, хотелось бы чаще. Маникюр (про него уже писала) - раз в 3 месяца. Салон красоты, солярий - нет на это финансов и не с кем малыша оставить. В ванне поваляться или с книжкой посидеть на диване - нереально, мои мальчишки не дают. Книги читаю урывками ночью. В основном, про детскую психологию. Художественную литературу забросила, надо поднимать) Хобби...эх, хобби... хочу в спортзал. Но снова нет возможностей. Все жду, когда малыш повзрослеет, и я смогу его оставлять в развивашках (хотя бы на часик-два), тогда у меня появится доп.время на что-то из вышеперечисленного. Ну и да, технику домашнего тайм-менеджмента нужно осваивать в тех же целях...)))

Сообщить модератору 188.134.45.103

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #7: 18 Сентября 2012, 14:34:12»

Цитировать

Изменить

Удалить

«В вашем арсенале есть 10 000 часов, потраченных на дело своей жизни? Или, хотя бы, вы можете ежедневно выкраивать 3 часа в день и жертвовать их на алтарь профессионализма в течение 10 лет?»

- есть 10 000 часов, потраченных на специальность. Но я не чувствую ее делом всей своей жизни.

- морально готова ежедневно выкраивать 3 часа в день на развитие нового дела, которое станет делом моей жизни)))

 

Кстати, еще одно условие, чтобы теория стала действовать, это, на мой взгляд, то, что дело должно быть любимым...

Сообщить модератору 188.134.45.103

Лена Красавина

Модератор

Ветеран

 

 

Сообщений: 520

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #8: 18 Сентября 2012, 18:47:22»

Цитировать

Цитата: orlysh от 18 Сентября 2012, 14:07:52

Да, некоторое напряжение есть))) и именно потому, что я пытаюсь загнать себя в рамки режима. Т.е. в какой-то момент я поняла, что стала слишком замедлять жизненный темп, причем настолько, что собираясь гулять с малышом мы выходили гулять только к вечеру!!! Малыш перестал спать днем, я понимаю, что только режим ему поможет. В общем, решила взять себя в руки, изменить свою жизнь, сделать ее более режимной. Стараюсь, не все получается, вот и "напрягаюсь"))) Но то, что оставлять как было нельзя, в этом я абсолютно уверена.

 

Насчет сидения дома - 2,5 года сидела дома с удовольствием. И тут вдруг месяц назад почувствовала, что готова снова на работу. А обстоятельства пока не позволяют (не хочу дите в сад пока ну никак, на няню я не готова морально..., бабушек рядом нет). У меня пока один выход: наладить режим, выкроить время, начать работать из дома хоть по-маленьку.

Ага. Теперь понятно Тогда Вам тем более тайм-менеджмент нужен - совместить "домашнего" ребенка и работу ох как непросто

 

хм. Есть еще проблемы с внешними пожирателями - надо бы не забыть... При этом со сложными делами Вы справляетесь на "отлично" - проблемы начинаются вместе с "повседневностью"

 

Цитировать

Кстати, еще одно условие, чтобы теория стала действовать, это, на мой взгляд, то, что дело должно быть любимым...

Без этого однозначно никак! Но есть и еще кое-что

 

Сообщить модератору Записан

мой сайт www.nfs-krasavina.ru

Коля 28.10.2006г. Люба 24.02.2010г.

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #9: 19 Сентября 2012, 14:44:44»

Цитировать

Изменить

Удалить

Тест

 

1. Мне постоянно требуется дополнительное время, чтобы закончить свою работу.

Иногда

2. Я всегда готовлю план дел на предстоящий день.

Нет

3. Я люблю с утра сделать работу попроще, оставляя более сложные и кропотливые дела на потом.

Нет

4. Мне всегда трудно приступить к выполнению какого-то сложного дела или проекта.

Да

5. Я всегда сразу реагирую на получение нового письма по электронной почте (вариант – сообщения в аське или агенте, на форуме).

Нет

6. Каждый день я ставлю перед собой определенную конкретную цель.

Нет

7. Мне часто бывает трудно довести до конца большое и сложное дело самостоятельно.

Нет

8. Я всегда пишу перечень заданий, которые нужно выполнить.

Нет

9. У меня есть круг своих обязанностей по дому.

Да

10. Мне не хватает времени на чтение.

Нет

11. У меня не остается времени на себя, отдых.

Да

12. У меня существует внутренний тормоз, когда речь идет о каком-то сложном или большом деле.

Нет

13. Свой рабочий день (или ту часть времени, которая предназначена для работы) я начинаю с чтения электронной почты, дружеских бесед, кофе.

Да

14. Меня постоянно отрывают от дел.

Да

15. Неприятные дела я всегда откладываю на потом.

Да

16. Нередко я просто забываю сделать что-либо.

Да

17. Ко мне часто заходят в гости без предупреждения друзья и знакомые.

Нет

18. У меня есть ощущение, что время, которое я провожу в интернете, могло бы быть более эффективным.

Да

19. При желании я всегда могу выкроить пару минут, чтобы перевести дыхание и расслабиться.

Нет

20. У меня есть специальный план саморазвития (курсов, книг, самообучения).

Нет

21. Я часто перепрыгиваю с одного дела на другое и ничего не довожу до конца.

Нет

22. После разговоров с родственниками (или начальством) по поводу моих дел у меня остается впечатление, что от меня ждали чего-то другого.

Нет

23. На выходных я делаю столько же дел, как и в будни.

Нет

24. Многие дела занимают у меня больше времени, чем предполагалось с самого начала, и порой мне приходится завершать несколько дел одновременно.

Нет

25. Все телефонные разговоры, которые я провожу, длятся ровно столько, сколько необходимо для ликвидации причины звонка.

Нет

26. У меня часто звонит телефон.

Да

27. У меня есть четкий план работ на ближайшие полгода.

Нет

28. Я всегда контролирую результаты своей работы и работу няни и/или помощницы по хозяйству (или результаты деятельности подчиненных на работе).

Нет

 

 

Обработка результатов теста

У меня однозначно проблемы с краткосрочным планированием

Мне нужно обратить внимание на темы: «Разнообразие помощников в управлении временем на самый придирчивый вкус»,

«Инструментарий тайм-менеджмента и его безболезненное внедрение в повседневную жизнь»

 

И много пожирателей времени (т.е. интернет, телефонные звонки и гости, которые мешают Вам эффективно работать), Возможные причины: неспособность сказать «нет», боязнь кого-то обидеть, удовольствие от общения, отсутствие самодисциплины, стремление быть включенным во все дела. Рекомендация: обратить особое внимание на тему «Истребление «помех» и «отвлекалок». Интернет – наш помощник или помеха?».

 

Ну и не помешало бы улучшить долгосрочное планирование. Рекомендация: обратить особое внимание на темы: «В погоне за Мечтой», «Стимулы как способ борьбы с ленью»

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #10: 19 Сентября 2012, 15:19:53»

Цитировать

хе-хе. Угадала я (в очередной раз глажу себя по головке)

Ну что ж, диагностика только подтвердила то, что мы с Вами уже ранее выяснили. Вот Вам и фронт работ

Сообщить модератору Записан

мой сайт www.nfs-krasavina.ru

Коля 28.10.2006г. Люба 24.02.2010г.

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #11: 19 Сентября 2012, 20:57:33»

Цитировать

Изменить

Удалить

да))) фронт работ есть))) Вы меня вдохновили на новый вид планирования))) т.к. я визуал, сделала себе сегодня ежедневный план и еженедельное меню в картинках). Посмотрим, что из этого получится)))

Сообщить модератору 188.134.45.103

Лена Красавина

Модератор

Ветеран

 

 

Сообщений: 520

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #12: 19 Сентября 2012, 21:04:31»

Цитировать

а интеллект-карты для визуалов - еще лучше!

Сообщить модератору Записан

мой сайт www.nfs-krasavina.ru

Коля 28.10.2006г. Люба 24.02.2010г.

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #13: 20 Сентября 2012, 13:39:45»

Цитировать

Изменить

Удалить

как интересно! Полезла в нет смотреть, что это за зверь такой)))

Сообщить модератору 188.134.45.103

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #14: 20 Сентября 2012, 13:44:34»

Цитировать

Изменить

Удалить

Предлагаю всем участникам семинара рассказать: Как в вашей жизни происходят перемены?

Вы можете вспомнить тот момент, когда вы волевым усилием начали что-то в себе изменять? Или вносить в свою жизнь что-то новое? Как вы вообще решились на перемены и что за этим последовало? Долгий ли период времени прошел между принятием решения изменить свою жизнь и непосредственно самими изменениями?

 

1. Решила поменять профессию лет эдак 12 назад. Отучилась, сначала конечно очень сложно с нуля начинать, но потом втягиваешься)))

2. Решила поменять место жительства лет эдак 5 назад. Поменяла (хотя от намерения до воплощения прошел почти целый год). Сначала опять же непросто...потом втягиваешься)))

Не помню больше координальных перемен. Но помню, что сначала идет принятие решения, затем радостное нервное возбуждение, затем начинается воплощение принятых идей в жизнь, затем сложности, потом выравнивание ситуации и все хорошо)))

Сообщить модератору 188.134.45.103

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #15: 21 Сентября 2012, 06:31:29»

Цитировать

Изменить

Удалить

Лена, спасибо!!! Мне было очень интересно и познавательно!) С удовольствием пойду к вам на семинар, как появятся финансы (надеюсь, будут еще повторы основных семинаров)?!

Сообщить модератору 188.134.45.103

forum_admin

Администратор

Ветеран

 

 

Сообщений: 908

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #16: 21 Сентября 2012, 08:07:12»

Цитировать

Да, этот семинар мы повторим через год. Следующий Денин семинар будет о Домашнем бюджете!

Нам нужно воспользоваться ее знаниями и опытом, как Независимого Финансового Советника.

Сообщить модератору Записан

Лена Красавина

Модератор

Ветеран

 

 

Сообщений: 520

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #17: 24 Сентября 2012, 07:37:19»

Цитировать

Цитировать

1. Решила поменять профессию лет эдак 12 назад. Отучилась, сначала конечно очень сложно с нуля начинать, но потом втягиваешься)))

Прям как я

 

Кстати, если будет время и желание, напишите (напиши?), пожалуйста, историю, как Вы пришли к новой профессии

Сообщить модератору Записан

мой сайт www.nfs-krasavina.ru

Коля 28.10.2006г. Люба 24.02.2010г.

orlysh

Книжный старт. 11/11. Читатели

Постоялец

 

Сообщений: 32

 

 

Re: Часы для orlysh

«Ответ #18: 24 Сентября 2012, 15:04:03»

Цитировать

Изменить

Удалить