 |
Оценка выполнения контрольных нормативов обучающихся на этапе начальной подготовке свыше одного года (НП-3)
|
|
|
|
| Вид подготовки | Контрольные упражнения (юноши) | |
| ПОЛЕВЫЕ ИГРОКИ | ||
| Общая физическая подготовка | Бег 30 м старт с места (сек) | 5,2 |
| Бег 400 м (сек) | ||
| Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (раз) | ||
| Пятикратный прыжок в длину (м) | ||
| Подтягивание на перекладине (раз) | ||
| Специальная физическая подготовка | Бег на коньках 30 м (сек) | 5,6 |
| Челночный бег на коньках 6x9 м (сек) | 16,4 | |
| Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (сек) | ||
| ВРАТАРИ | ||
| Общая физическая подготовка | Бег 30 м старт с места (сек) | 5,2 |
| Бег 400 м (сек) | ||
| Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (раз) | ||
| Пятикратный прыжок в длину (м) | ||
| Подтягивание на перекладине (раз) | ||
| Специальная физическая подготовка | Бег на коньках 30 м (сек) | 5,6 |
| Челночный бег на коньках 6х9 м (сек) | 17,6 | |
| Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (сек) | 28,1 |
Таблица 19
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа для зачисления в группу начальной подготовки свыше одного года (НП-3)
| Контрольные упражнения (юноши) | Время |
| Полевые игроки | |
| Обводка 3 стоек с последующим броском (сек) | 7,9 с |
| Слаломный бег с шайбой (сек) | 14,19 |
| Броски шайбы в ворота с места (балл) | 2-3 |
| Вратари | |
| Смена основной стойки на низкую стойку вратаря (количество раз за 60 сек) | |
| Комплексный тест (передвижение, сек) |
Обучающиеся прошедшие обучение на этапе начальной подготовке свыше одного года в группе НП-3, при выполнении контрольных нормативов (для полевых игроков/вратарей) и обязательной технической программы, представленных в таблицах 20 и 21 соответственно, зачисляются на тренировочный этап группа ТГ-1 (до двух лет). Также необходимо выполнение нормативных требований "Третий юношеский разряд" на конец обучения в группе ТГ-1.
|
|
|
После каждого года обучения на этапе начальной подготовке для перехода на следующий год обучения, обучающийся обязан сдать 75% контрольных нормативов и обязательной технической программы.
Таблица 20
Контрольные нормативы для зачисления в группы
На тренировочный этап (до двух лет) (ТГ-1)
ПОЛЕВЫЕ ИГРОКИ
| Вид подготовки | Контрольные упражнения (юноши) | |
| ПОЛЕВЫЕ ИГРОКИ | ||
| Общая физическая подготовка | Бег 30 м старт с места (сек) | 5,2 |
| Бег 400 м (сек) | ||
| Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (сек) | ||
| Пятикратный прыжок в длину (м) | ||
| Подтягивание на перекладине | ||
| Бег 3000 м | - | |
| Специальная физическая подготовка | Бег на коньках 30 м (сек) | 5,6 |
| Челночный бег на коньках 6x9 м (сек) | 16,4 | |
| Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (сек) | ||
| ВРАТАРИ | ||
| Общая физическая подготовка | Бег 30 м старт с места (сек) | 5,2 |
| Бег 400 м (сек) | ||
| Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (раз) | ||
| Пятикратный прыжок в длину (м) | ||
| Подтягивание на перекладине (раз) | ||
| Бег 3000 м | - | |
| Специальная физическая подготовка | Бег на коньках 30 м (сек) | 5,6 |
| Челночный бег на коньках 6х9 м (сек) | 17,6 | |
| Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (сек) | 28,1 |
Таблица 21
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа для зачисления в группу тренировочного этапа (до двух лет) (ТГ-1)
| Контрольные упражнения (юноши) | Время |
| Полевые игроки | |
| Обводка 3 стоек с последующим броском (сек) | 7,9 с |
| Слаломный бег с шайбой (сек) | 14,19 |
| Броски шайбы в ворота с места (балл) | 2-3 |
| Вратари | |
| Смена основной стойки на низкую стойку вратаря (количество раз за 60 с) | |
| Комплексный тест (передвижение, сек) |
После прохождения обучения на тренировочном этапе до двух лет обучения в группе ТГ-1 обучающиеся, при выполнении контрольных нормативов (для полевых игроков/вратарей), представленных в таблицах 22 и 23 соответственно, и обязательной технической программы, представленной в таблице 24, зачисляются в группу тренировочного этапа до двух лет обучения в группу ТГ-2.
|
|
|
Для зачисления обучающегося в группу тренировочного этапа до двух лет обучения ТГ-2 необходимо выполнение нормативных требований «Третий юношеский разряд».
Таблица 22
Оценка выполнения контрольные нормативы на
Тренировочном этапе до двух лет (ТГ-1, ТГ-2)
ПОЛЕВЫЕ ИГРОКИ
| Вид подготовки | Контрольные упражнения (юноши) | ||
| ТГ-1 | ТГ-2 | ||
| Общая физическая подготовка | Бег 30 м старт с места (сек) | 5,1 | 5,02 |
| Бег 400 м (сек) | 73,2 | 72,7 | |
| Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (раз) | |||
| Пятикратный прыжок в длину (м) | 8,1 | 8,25 | |
| Подтягивание на перекладине (раз) | |||
| Бег 3000 м (мин) | - | - | |
| Специальная физическая подготовка | Бег на коньках 30 м (сек) | 5,5 | 5,42 |
| Челночный бег на коньках 6х9 м (сек) | 16,31 | 16,2 | |
| Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (сек) | 26,4 | 26,1 |
Таблица 23
Оценка выполнения контрольные нормативы на
Тренировочном этапе до двух лет (ТГ-1, ТГ-2)
ВРАТАРИ
| Вид подготовки | Контрольные упражнения (юноши) | ||
| ТГ-1 | ТГ-2 | ||
| Общая физическая подготовка | Бег 30 м старт с места (сек) | 5,1 | 5,02 |
| Бег 400 м (сек) | 73,2 | 72,7 | |
| Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (раз) | |||
| Пятикратный прыжок в длину (м) | 8,1 | 8,25 | |
| Подтягивание на перекладине (раз) | |||
| Бег 3000 м (мин) | - | - | |
| Специальная физическая подготовка | Бег на коньках 30 м (сек) | 6,5 | 6,42 |
| Челночный бег на коньках 6х9 м (сек) | 17,31 | 17,2 | |
| Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (сек) | 28,1 | 27,7 |
Таблица 24
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа на тренировочном этапе до двух лет (ТГ-1, ТГ-2)
| Контрольные упражнения (юноши) | ||
| ТГ-1 | ТГ-2 | |
| Полевые игроки | ||
| Обводка 5 стоек с последующим броском (сек) | 7,8 | 7,7 |
| Слаломный бег с шайбы (сек) | 12,5 | 12,2 |
| Броски шайбы в ворота с места (балл) | ||
| Вратари | ||
| Смена основной стойки на низкую стойку вратаря (количество раз за 60 с) | ||
| Комплексный тест (передвижение, сек) | 12,2 |
После прохождения обучения на тренировочном этапе до двух лет обучения в группе ТГ-2 обучающиеся, при выполнении контрольных нормативов (для полевых игроков/вратарей), представленных в таблицах 25 и 26 соответственно, и обязательной технической программы, представленной в таблице 27, зачисляются в группу тренировочного этапа свыше двух лет обучения в группу ТГ-3.
|
|
|
Для зачисления обучающегося в группу тренировочного этапа свыше двух лет обучения ТГ-3 необходимо выполнение нормативных требований «Третий спортивный разряд».
Таблица 25
|
|
|
