 |
Система физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
|
|
|
|
| № п/п | Разделы и направления работы | Формы работы | Возрастные группы | Ответственный | Выход инф-и |
| 1. | Использование вариативных режимов дня | ü Гибкий режим дня ü Адаптационный режим дня ü Щадящий режим | Все группы | Рук. физ. воспит. В-ли на группах | Рабочие совещания |
| 2. | Психологическое сопровождение развития | ü Создание психологически комфортного климата в ДОУ ü Обеспечение педагогами положительной эмоциональной мотивации всех видов детской деятельности ü Личностно-ориентированный стиль взаимодействия педагогов и специалистов с детьми ü Психолого-медико-педагогическая поддержка ребенка в адаптационный период | Все группы | Воспитатели на группах, ст.медсестра | Рабочие совещания |
| Разнообразные виды организации режима двигательной активности ребенка | |||||
| 1. Регламентированная деятельность | ü Утренняя гимнастика ü Физкультминутки ü Блок совместной деятельности по физическому развитию в зале и на воздухе (в зависимости от погоды) ü Гимнастика после сна | С 2-х лет | Музыкальный руководитель, инструктор по физической культуре, воспитатели | Рабочие совещания | |
| 2. Частично регламентированная деятельность | ü Игровые и спортивные упражнения на воздухе ü Подвижные игры на воздухе и в помещении | Все группы | Музыкальный руководитель, инструктор по физической культуре, воспитатели | Рабочие совещания | |
| ü Спортивные досуги ü Дни здоровья | Группы дошкольного возраста | ||||
| ü Оздоровительный бег | В течение года в зависимости от погодных условий | ||||
| 3. Нерегламентированная деятельность | Самостоятельная двигательная деятельность детей в помещении и на прогулке | Все группы | Воспитатели на группах | Рабочие совещания | |
| 4. | Работа с детьми по формированию основ гигиенических знаний и здорового образа жизни | ü Совместная деятельность на тему «Познай себя» ü Словесно-дидактические, сюжетно-ролевые игры по развитию представлений и навыков ЗОЖ ü Экспериментирование ü Воспитание общих и индивидуальных гигиенических навыков, интереса и любви к физической активности | Все группы | Воспитатели на группах | Рабочие совещания Консультации |
| ü Моделирование ситуаций по формированию ОБЖ | Группы дошкольного возраста | ||||
| Общеукрепляющие мероприятия | |||||
| ü Диетотерапия (по показаниям) ü Вакцинация ü Подбор оптимальной слойности одежды при различных температурах в группе, физкультурном и музыкальном залах, на улице ü Режим сквозного и одностороннего проветривания в течение дня ü Босохождение ü Воздушное закаливание ü Мытье ног в летний период ü Экспериментирование с водой (местное закаливание рук) ü Сон без маек üДыхательная гимнастика üПальчиковая гимнастика üГимнастические упражнения для формирования правильной осанки üГимнастика для глаз üГимнастический мини-комплекс для нормализации работы пищеварительной системы üГимнастический комплекс для развития артикуляции | Все группы | Воспитатели на группах | МПС | ||
| По индивидуальн ому плану | Воспитатели на группах | ||||
| Все группы | |||||
| Все группы | Воспитатели на группах; инструктор по физической культуре | ||||
| 6. Организация питания | Разработка меню (с 12-ти часовым пребыванием) | Ст. медсестра, врач | МПС |
Проектирование воспитательно-образовательного процесса в соответствии с контингентом воспитанников, их индивидуальными и возрастными особенностями
|
|
|
3.2.1.Перспективное планирование работы на учебный год
П р о г р а м м н ы й м а т е р и а л
|
|
|
I. Г и м н а с т и к а.
1. Построения, перестроения: в колонну по росту; равнение по ориентиру; нахождение своего места в колонне и в шеренге; перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три с места за направляющим по ориентиру; перестроение из двух колонн в две шеренги; размыкание на вытянутые руки вперед и в стороны; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты кругом, переступая прыжком на месте; перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три в движении; выполнение команд «Ровняйсь!», «Смирно!».
2. Ходьба: на носках; на пятках; на наружном своде стопы; по кругу, взявшись за руки; с ускорением и замедлением, чередование обычной ходьбы с ходьбой с закрытыми глазами; со сменой направления; приставным шагом вперед и назад в шеренге и по кругу; ходьба с выполнением дополнительных заданий; со сменой ведущего; ходьба в чередовании с бегом, прыжками на месте и с продвижением вперед; с преодолением препятствий, со сменой положения рук; с высоким подниманием бедра; с остановкой на зрительный и звуковой сигнал, «змейкой», с поворотом кругом; мелким и широким шагом; чередование ходьбы в парах с ходьбой врассыпную; спиной вперед; в чередовании с ползанием.
3. Бег: на месте с переходом в движение и наоборот; с изменением темпа движения; «цепочкой»; со сменой направления по звуковому сигналу; врассыпную; с высоким подниманием бедра; мелким и широким шагом; с остановкой по сигналу; со сменой ведущего; в парах; в чередовании с ходьбой и прыжками на месте и с продвижением вперед; с преодолением препятствий; «змейкой»; с ловлей и увертыванием; в медленном темпе (до 2 мин); со средней скоростью 40–60 м; челночный бег (3x5 м); на скорость.
4. ОРУ:
а) для головы (вверх, вниз, повороты в стороны, наклоны);
б) для рук (однонаправленные и поочередные вверх-вниз, смена рук, махи рук вперед-назад и перед собой, вращения одновременные двумя руками вперед-назад, сжимание-разжимание пальцев, вращение кистей рук);
в) для ног (приседания, подскоки на месте);
г) для туловища (повороты, наклоны вправо, влево, вперед).
5. ОВД:
а) р а в н о в е с и е: ходьба по извилистой дорожке с перешагиванием через предметы; ходьба по шнуру; по доске с мешочком на голове; по гимнастической скамейке с предметами; ходьба по наклонному бревну с дополнительными заданиями;
|
|
|
б) п р ы ж к и: на двух ногах на месте с поворотом вокруг себя и со сменой положения ног; через линии; на одной ноге поочередно; прямой галоп; прыжки из глубокого приседа; вверх и в движении; прыжки вверх с места и с разбега с касанием предмета; прыжки с мячом, зажатым между ног; на одной ножке; прыжки с высоты в обруч и в высоту с места; прыжки через короткую скакалку; в длину с места в прыжковую яму;
в) к а т а н и е, б р о с а н и е, л о в л я: прокатывание обручей по прямой и между предметами; прокатывание мяча в парах из разных исходных положений; бросание мяча вверх, вниз о пол и ловля его; отбивание мяча о пол на месте правой и левой рукой; метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2–2,5 м); броски мяча двумя руками из-за головы через шнур и одной рукой через препятствие; метание предметов на дальность (расстояние 3,5–6,5 м); метание в вертикальную цель правой и левой рукой (расстояние 1,5–2 м, высота мишени 1,5 м);
г) п о л з а н и е, л а з а н и е: ползание на средних четвереньках по прямой и «змейкой»; по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками; подлезание под препятствие правым, левым боком; лазание между рейками лестницы, поставленной на бок на четвереньках и между ножками стула; перелезание через скамейку и бревно; лазание по гимнастической стенке произвольным способом (высота 2,5 м) и переход с пролета приставным шагом, перелезание через верхнюю планку лесенки-стремянки и спуск с нее II. И г р ы: «Перелет птиц», «Птицы и лиса», «Где мы были мы не скажем, а что делали покажем», «Карусель», «Огуречик, огуречик», «Найди, где спрятано», «Кролики», «У медведя в бору», «Цветные автомобили», «Подарки», «Птички и кошка», «Пожарные на учениях»; «Снежиночки-пушиночки», «Кто ушел?», «Загадай, отгадай, повтори», «Пилоты», «Мыши в кладовой», «Подбрось и поймай», «Найди и промолчи», «Пастух и стадо», «Бездомный заяц», «Такси», «Нам не страшен серый волк», «Зайка серый умывается», «Прятки», «Мяч через сетку», «Мы – веселые ребята». III. С п о р т и в н ы е у п р а ж н е н и я (СУ): Катание на санках (подъем с санками на горку, скатывание с горки, торможение при спуске, катание на санках друг друга), скольжение по ледяным дорожкам (на двух ногах самостоятельно); хождение на лыжах (передвижение скользящим шагом, повороты на месте, переступания, подъемы на горку «полу елочкой», боком, ходьба на лыжах без времени (0,5–1 км), игра на лыжах.
|
|
|
| Виды деятельности по неделям | Месяцы | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сентябрь | Октябрь | Ноябрь | Декабрь | Январь | Февраль | Март | Апрель | Май | ||||||||||||||||||||||||||||
| Недели | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Перестроение | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
| Ходьба | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | ||
| Бег | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
| ОРУ | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | |||
| УР | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | ||||||||||
| Прыжки | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | ||||||||
| Метание | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | ||||||||
| Лазание | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | |||||||||||
| ПИ | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
| СУ | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
Перспективное планирование физкультурных занятий
|
|
|
