 |
Занятие 6. Работа с внушаемостью
|
|
|
|
Занятие 6. Работа с внушаемостью
Цель: осознание образа «Я - внушаемый».
Задачи: работа с иррациональными установками; повышение критичности; проработка мифов о наркотиках и наркоманах.
Проблемы:
· Внушаемость как защитный механизм.
· Надо уметь говорить «нет» не только окружающим, но и себе.
· Я имею право на то, за что несу ответственность.
Основные понятия: установка (иррациональная - рациональная); внушаемость, критичность; зависимость.
Упражнение «Актуализация установок»
Продолжить фразы:
· «Я не умру потому, что... ». Пятиминутное сочинение с дальнейшим обсуждением
· «Я умру потому, что... ». Пятиминутное сочинение с дальнейшим обсуждением
· «Я должен суметь сделать то, что я хочу». Пятиминутное сочинение с дальнейшим обсуждением.
Актуализация установок: «Я не умру», «Мир справедлив», «Мир прост» возможна в условиях ролевой игры, которая представляет собой набор ролей и правил, их соблюдение позволяет отследить основные тенденции в поведении участников. Очевидно, что иррациональные установки формулируются в виде долженствований, приказов. Говоря в терминах трансактноro анализа, такие установки являются функциями «Родителя». Важно перевести такие установки из «родительских» во «взрослые». Это возможно посредством незаконченных предложений: «Я не умру, потому что…» или «Все люди такие, потому что... » и т. д. Другим вариантом работы с установками является работа по переводу формулировки установки из иррациональной в рациональную, посредством изменения долженствования на обладание правом. Например, установка «Я должен всегда слушаться родителей» после преобразования может звучать следующим образом: «Я имею право на собственное мнение» или «Я имею право на то, за что несу ответственность».
|
|
|
Занятие 7. Снижение деструктивной конфликтности
Цель: осознание собственной конфликтности.
Задачи: выработка конструктивных стратегий поведения в конфликте; обучение способам анализа конфликтных ситуаций; внутриличностный и межличностный трансактный анализ; овладение конструктивными стратегиями поведения в конфликтных ситуациях со взрослыми и сверстниками; поиск индивидуальных и групповых стратегий трансформации деструктивной конфликтности в конструктивное поведение; осознание различия поведения в конфликте и конфликтного поведения.
Проблемы:
· Конфликт как фантом и конфликт как жизнь.
· Конфликт как таковой и конфликт по поводу наркотиков.
Основные понятия: конфликт; конфликтные действия; конфликтные реакции (компромисс, игнорирование, уход, сотрудничество, борьба, уступка).
Упражнение «Остров или Титаник»
Цель: упражнение служит введением в понятие «конфликт». Оно помогает осознать конфликтную сторону личности и получить опыт активной борьбы.
Задачи: осознание собственной стратегии поведения в конфликте; поиск индивидуальной стратегии поведения в конфликте; трансформация негативных переживаний в позитивные.
Ход работы. Всем участникам группы тренер дает следующую инструкцию и предлагает обсудить ситуацию: «Вы плывете на корабле в южной части Тихого океана. В результате полученной пробоины ваш корабль затонул. Но, к счастью, все, кто здесь присутствует, остались живы и благополучно добрались до необитаемого острова. К сожалению, на этом острове нет растительности и животных, есть только питьевая вода. С собой вы успели захватить нож и спички (есть еще деревянная лодка). Вы знаете о том, что через три недели за вами придет корабль, и вы сможете покинуть остров. Но для того чтобы прожить это время, надо «съесть» одного человека. Сейчас в результате обсуждения вам нужно его выбрать».
|
|
|
Тренер предоставляет группе возможность свободного обсуждения задания, он может давать комментарии, задавать вопросы, создавать направление для дискуссии. Тренеру следует отмечать создающиеся коалиции, способы психологической защиты и нападения, складывающиеся отношения и ролевые позиции. Вопросы тренера к участникам: Кто в группе ведет себя как жертва? Кого вы в группе никогда бы «не съели»? Кого в группе вы стали бы защищать и поддерживать? Каким образом вы выбираете жертву? Что вы переживаете в позиции жертвы или нападающего? После игры нужно провести обсуждение.
Упражнение «Белая ворона»
Цель: осознание паттернов невербальной коммуникации.
Задачи: отработка коммуникативных умений; развитие способностей к эмпатии; исследование процесса принятия решения; исследование невербальной составляющей коммуникации.
Ход работ. Участникам группы раздаются карточки, на одной из которых написано: «белая ворона». Все остальные карточки - чистые. Необходимо найти «белую ворону», основываясь на следующих правилах: во время игры нельзя общаться, даже жестами; вы должны вжиться в состояние каждого человека и через свои чувства понять, кто - «белая ворона»; если вы приняли окончательное решение, то вы можете назвать этого человека. Если вы угадали, игра заканчивается, если нет, то вы и выбранный вами человек выходят из круга, а игра продолжается. После игры нужно провести обсуждение. Вопросы тренера: Какие чувства, состояния, переживания вы испытывали по отношению к каждому из участников? Кого из участников было легче почувствовать, а кого труднее? На каком основании вы принимали решение? Какие способы поведения использовала «белая ворона»? Что помогло и что помешало в процессе нахождения «белой вороны»? После обсуждения можно повторить игру, основываясь на полученном опыте.
|
|
|
