 |
Диагностика уровня самооценки. Бланк ответов. Суждения. Интерпретация и обработка результатов. Тест «Оценка уровня притязаний»
|
|
|
|
Диагностика уровня самооценки
Инструкция. Предлагается ряд суждений. По ним возможны пять вариантов ответов. Нужно выбрать из них один и в нужной графе отметить его. Каждый из вариантов ответа кодируется баллами по следующей схеме:
· очень часто – 4 балла;
· часто – 3 балла;
· иногда – 2 балла;
· редко – 1 балл;
· никогда – 0 баллов.
Бланк ответов
| № п\п |
Суждения | очень часто | часто | иногда | редко | никогда |
| 1. | Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня | |||||
| 2. | Постоянно чувствую свою ответственность по работе | |||||
| 3. | Я беспокоюсь о своем будущем | |||||
| 4. | Многие меня ненавидят | |||||
| 5. | Я обладаю меньшей инициативой, чем другие | |||||
| 6. | Я беспокоюсь за свое психическое состояние | |||||
| 7. | Я боюсь выглядеть глупцом | |||||
| 8. | Внешний вид других куда лучше, чем мой | |||||
| 9. | Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми | |||||
| 10. | Я часто допускаю ошибки | |||||
| 11. | Как жаль, что я не умею правильно говорить с людьми | |||||
| 12. | Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе | |||||
| 13. | Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще | |||||
| 14. | Я слишком скромен (скромна) | |||||
| 15. | Моя жизнь бесполезна | |||||
| 16. | У многих неправильное мнение обо мне | |||||
| 17. | Мне не с кем поделиться своими мыслями | |||||
| 18. | Люди ждут от меня слишком многого | |||||
| 19. | Люди не особенно интересуются моими достижениями | |||||
| 20. | Я слегка смущаюсь | |||||
| 21. | Я чувствую, что многие не понимают меня | |||||
| 22. | Я не чувствую себя в безопасности | |||||
| 23. | Я часто волнуюсь, и напрасно | |||||
| 24. | Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже есть люди | |||||
| 25. | Я чувствую себя скованным | |||||
| 26. | Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной | |||||
| 27. | Я уверен(а), что люди почти все воспринимают легче, чем я | |||||
| 28. | Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность | |||||
| 29. | Меня волнует мысль о том, как относятся ко мне люди | |||||
| 30. | Как жаль, что я не так общителен(а) | |||||
| 31. | В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен (а) в своей правоте | |||||
| 32. | Я думаю о том, чего ждет от меня общественность | |||||
|
|
|
Интерпретация и обработка результатов
Подсчитать общее количество баллов по всем суждениям:
| завышенная | слегка завышенная | адекватная | слегка заниженная | заниженная |
| 1 – 20 | 21 – 25 | 26 – 45 | 46 – 60 | 61 – 128 |
Тест «Оценка уровня притязаний»
Инструкция. Прочитайте эти утверждения. Если вы согласны, поставьте рядом «+», если не согласны – поставьте «–».
|
|
|
Вопросы теста:
1. Вы настойчивы и без колебаний осуществляете принятые решения, не останавливаясь перед трудностями.
2. Вы считаете, что командовать, руководить легче, чем подчиняться.
3. Вы считаете, что более способны и сообразительны, чем большинство людей. 4. Когда вам поручают какое-нибудь дело, вы стремитесь сделать его по-своему.
5. Вы всегда и везде стремитесь быть первыми.
6. Если бы вы занялись наукой, то рано или поздно стали бы большим ученым. 7. Вы считаете, что достигнете в жизни гораздо большего, чем ваши сверстники.
8. В своей жизни вы еще успеете сделать очень многое, больше, чем другие.
9. Вам очень трудно сказать себе «нет», даже если ваше желание неосуществимо.
10. Если бы вам пришлось начать жизнь сначала, вы бы достигли гораздо большего.
Интерпретация и обработка результатов
Чем больше у вас положительных ответов, тем выше уровень притязаний. Соотнесите его с вашим пониманием успеха.
2. 2 Профессиональные интересы
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕРЕС – это эмоционально окрашенное отношение человека к определенному виду деятельности.
Значение интересов в жизни человека велико: они побуждают овладевать знаниями, расширять кругозор, помогают преодолевать трудности, препятствия.
Интересы могут переходить в склонности – стремление заниматься определённой деятельностью, жажду этой деятельности.
Методика для выявления интересов (Карта интересов)
Инструкция. В основе опросника «Карта интересов» (авторы А. Е. Голомшток, Е. А. Климов, О. П. Мешковская и др. ) лежит перечень направлений, по которым составлены вопросы к учащимся.
Вам предстоит оценить свои интересы в пределах 29 направлений. Если то или иное занятие вам очень нравится, то в бланк ответов ставьте +2. Если оно вам просто нравится, то поставьте +1. Если оно вам безразлично, то поставьте 0. Если вы не любите этим заниматься, то напишите –1, ну а если вам совсем не нравится это занятие, то поставьте – 2. После ответа на все вопросы подсчитайте сумму цифр ответов по каждому направлению с учетом знаков.
Виды деятельности, которые набрали наибольшее количество знаков «+» – это ярко выраженные интересы, далее средне выраженные интересы (суммы баллов на втором месте), и минимальные баллы – невыраженные интересы. Также обратите внимание на те сферы, к которым у вас «отрицательный интерес» (со знаком «–»).
|
|
|
В тетради представлены две методики: сокращенный (78 вопросов) и полный вариант (145 вопросов). Вы можете использовать сокращенный вариант для учащихся основного общего образования, полный – для учащихся среднего общего образования.
|
|
|
