 |
20. “четыре быстрых бегущих”, после 3-х шагов “быстрый открытый левый поворот” (four Quick run).
|
|
|
|
20. “ЧЕТЫРЕ БЫСТРЫХ БЕГУЩИХ”, после 3-х шагов “Быстрый открытый левый поворот” (Four Quick Run).
МУЖЧИНА
| Ш | Позиции ступней | Построение | Поворот | Подъем и снижение | Раб. ст. | Н | Р |
| ПН назад ПДК | Спиной по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ | Подъем в конце 1-го шага | Носок, каблук, носок | М | ||
| ЛН в сторону и немного вперед | Указывая ДС | 3/8 между шагами 1 и 2 Корпус поворачивается меньше | Верх | Носок | Б | ||
| ПН вперед в ППДК сбоку Д | Лицом ДС | Небольшой поворот корпуса ВЛ | Верх | Носок | Б | ||
| ЛН диагонально вперед | Лицом ДС | - | Верх | Носок | Б | ||
| ПН закрещивается позади ЛН | Лицом ДС | - | Верх | Носок | Б | ||
| ЛН диагонально вперед | Лицом ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 6 | Носок, каблук | М | ||
| ПН вперед в ППДК сбоку Д | Лицом ДС | - | - | Каблук | М |
ДАМА
| Ш | Позиции ступней | Построение | Поворот | Подъем и снижение | Раб. ст. | Н | Р |
| ЛН вперед ПДК | Лицом по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ | Подъем в конце 1-го шага | Каблук, носок | М | ||
| ПН в сторону | Спиной к стене | 1/4 между шагами 1 и 2 | Верх | Носок | Б | ||
| ЛН назад в ППДК | Спиной ДС | 1/8 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше | Верх | Носок | Б | ||
| ПН диагонально назад | Спиной ДС | - | Верх | Носок | Б | ||
| ЛН закрещивается перед ПН | Спиной ДС | - | Верх | Носок | Б | ||
| ПН диагонально назад | Спиной ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 6 | Носок, каблук | М | ||
| ЛН назад в ППДК | Спиной ДС | - | - | Носок | М |
Замечание: исполнение 4-го шага “ПН диагонально назад” создает бó льшее продвижение, чем при исполнении фигуры “Лок стэп назад” в обычном варианте[27].
|
|
|
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
| Первые 3 шага любого левого поворота. 4 шага фигуры “Четвертные повороты”. “Правый спин поворот”. См. также рекомендуемые соединения, которые приведены ниже. |
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
| Любая правая фигура. “Лок стэп вперед”. “Фиш тйэл”. |
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ
1. “Правый спин поворот” с меньшей степенью поворота; фигура “Поступательное шассе”, законченная лицом ДЦ; три шага фигуры “Быстрый открытый левый поворот”, заканчивая исполнением фигуры “Четыре быстрых бегущих”.
2. “Поступательное шассе” на углу зала; приостановка движения (“Чек”) назад на ЛН, дама - сбоку (“М”); ПН назад ДЦ по новой ЛТ, начиная исполнением фигуры “Четыре быстрых бегущих” вдоль новой ЛТ.
3. “Четвертные повороты”; “Открытый тэлемарк” (“ММММ”); поверните даму прямо перед собой и исполните шаги 2-7 фигуры “Четыре быстрых бегущих”.
21. “ВИ 6”, исполненная после 3-х шагов фигуры “Правый поворот” (The V. 6).
МУЖЧИНА
| Ш | Позиции ступней | Построение | Поворот | Подъем и снижение | Раб. ст. | Н | Р | ||
| ЛН назад ПДК | Спиной ДЦ | - | Начинайте подъем в конце 1-го шага, БПС | Носок, каблук | М | ||||
| ПН назад с ведущим П плечом | Спиной ДЦ | - | Продолжайте подъем на шагах 2 и 3 | Носок | Б | ||||
| ЛН закрещивается перед ПН | Спиной ДЦ | - | - | Носок | Б | ||||
| ПН назад | Спиной ДЦ | - | Верх. Снижение в конце шага 4 | Носок, каблук | М | ||||
| ЛН назад в ППДК | Спиной ДЦ | - | Начинайте подъем в конце 5-го шага, БПС | Носок, каблук | М | ||||
| ПН назад ПДК | Спиной ДЦ | Начинайте поворот ВЛ | Продолжайте подъем на шаге 6 | Носок | Б | ||||
| ЛН в сторону и немного вперед | Указывая ДС | 1/4 между шагами 6 и 7. Корпус поворачивается меньше | - | Носок, каблук | Б | ||||
| ЛН вперед в ППДК сбоку Д | Лицом ДС | - | - | Каблук | М | ||||
| 9-12 | Продолжайте исполнением шагов 2-5 фигуры “Лок стэп вперед”.
| ||||||||
ДАМА
| Ш | Позиции ступней | Построение | Поворот | Подъем и снижение | Раб. ст. | Н | Р |
| ПН вперед ПДК | Лицом ДЦ | - | Начинайте подъем в конце 1-го шага | Каблук, носок | М | ||
| ЛН вперед с ведущим Л плечом | Лицом ДЦ | - | Продолжайте подъем на шагах 2 и 3 | Носок | Б | ||
| ПН закрещивается позади ЛН | Лицом ДЦ | - | - | Носок | Б | ||
| ЛН вперед, готовясь сделать шаг сбоку М | Спиной ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 4 | Носок, каблук | М | ||
| ПН вперед в ППДК сбоку М | Спиной ДС | - | Начинайте подъем в конце 5-го шага | Каблук, носок | М | ||
| ЛН вперед ПДК | Спиной ДС | Начинайте поворот ВЛ | Продолжайте подъем на шаге 6 | Носок | Б | ||
| ПН в сторону и немного назад | Спиной ДС | 1/4 между шагами 6 и 7. Корпус поворачивается меньше | Верх. Снижение в конце шага 7 | Носок, каблук | Б | ||
| ЛН назад в ППДК | Спиной ДС | - | - | Носок | М | ||
| 9- | Продолжайте исполнением шагов 2-5 фигуры “Лок стэп назад”. | ||||||
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ[28]
| Шаги 1-3 фигуры “Правый поворот”, заканчивая спиной ДЦ. “Правый спин поворот”, “Импетус поворот” на углу зала - в этих случаях начинайте исполнение фигуры “Ви 6” с шага 2, подъем начинается на последнем шаге предшествующей фигуры, БПС. “Поступательное шассе”, заканчивая рядом с углом зала, приостановка движения (“Чек”) на ЛН назад ДЦ по новой ЛТ, дама - сбоку, начиная исполнение фигуры “Ви 6”. |
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
| Любая правая фигура. “Фиш тйэл”. Шаги 5-8 фигуры “Ви 6” представляют собой “Наружную перемену”, при их исполнении можно сделать бó льшую Поворот, чтобы закончить лицом по ЛТ или ДЦ. Продолжайте исполнением фигуры “Быстрый открытый левый поворот”. |
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ
1. “Правый спин поворот”; “Ви 6”, начиная со 2-го шага..
2. Фигура “Поступательное шассе”, законченная рядом с углом зала. Исполните приостановку движения (“Чек”) назад, дама - сбоку, начиная исполнение фигуры “Ви 6”[29].
3. При исполнении шагов 6-8 фигуры “Ви 6” сделайте бó льшую Поворот, чтобы закончить лицом ДЦ (или по ЛТ). Продолжайте исполнением шагов 1-3 фигуры “Быстрый открытый левый поворот”. Затем исполните фигуру “Четыре быстрых бегущих”.
|
|
|
4. Исполните шаги 1-7 фигуры “Ви 6”. Сделайте шаг ПН вперед сбоку дамы, начиная исполнение фигуры “Фиш тэйл”.
|
|
|
