 |
Рис. 103. Миофасциальное растяжение боковой группы мышц на уровне шейного отдела позвоночника
|
|
|
|
Рис. 103. МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ БОКОВОЙ ГРУППЫ МЫШЦ НА УРОВНЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
 |
Миофасциальное растяжение мышц на уровне шейного отдела позвоночника в исходном положении пациента лежа на боку
Исходное положение пациента лежа на боку на кушетке, руки вытянуты вдоль туловища. Врач стоит спереди у головного конца кушетки. Одна рука врача расположена на уровне верхнего шейного отдела позвоночника и основания затылочной кости пациента, другая рука - на области плечевого сустава. В зависимости от позиционного расположения верхнего плечевого пояса (плечевой сустав, ключица, лопатка) можно наиболее эффективно проводить миофасциальное растяжение дорзальных и вентральных мышц на уровне шейного отдела позвоночника.
1 вариант - при движении верхнего плечевого пояса вперед растягиваются дорзальные мышцы шейного отдела позвоночника позиционно. Врач дополнительно проводит двумя руками в разные стороны миофасциальное растяжение мягких тканей дорзальной поверхности шеи до ощущения сопротивления. Он удерживает ткани в этом положении до наступления расслабления и повторяет несколько раз прием миофасциального растяжения до предела растяжения тканей.
2 вариант - при движении верхнего плечевого пояса назад растягиваются вентральные мышцы шейного отдела позвоночника позиционно. Врач дополнительно проводит двумя руками в разные стороны миофасциальное растяжение мягких тканей вентральной поверхности шеи до ощущения сопротивления.
Он удерживает ткани в этом положении до наступления расслабления и повторяет несколько раз прием миофасциального растяжения до предела растяжения тканей.
|
|
|
Описанные техники миофасциального растяжения в исходном положении пациента лежа на боку позволяют проводить их на дорзальных и вентральных мышцах шейного отдела позвоночника.
Миофасциальное растяжение мышц на уровне шейного отдела позвоночника в исходном положении пациента лежа на боку представлено на рисунке 104.
Рис. 104. МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ НА УРОВНЕ
ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА В ИСХОДНОМ ПОЛОЖЕНИИ
ПАЦИЕНТА ЛЕЖА НА БОКУ
 |
Миофасциальное растяжение задней цервикальной мускулатуры
Существует несколько способов миофасциального растяжения задней цервикальной мускулатуры, которые позволяют воздействовать на нее с двух сторон или с одной стороны.
Наиболее часто используются следующие варианты миофасциального растяжения задней цервикальной мускулатуры:
1 вариант - миофасциальное растяжение задней цервикальной мускулатуры с двух сторон. Исходное положение пациента лежа спиной на кушетке, под головой небольшая подушечка. Врач сидит в изголовье, предплечья и локти опираются о кушетку, кисти расположены на латеральных отделах надплечий пациента, пальцы направлены к ключицам. Врач оказывает давление на надплечья пациента в каудо-латеральном направлении, опуская их и растягивая заднюю цервикальную мускулатуру с двух сторон до ощущения сопротивления дальнейшему растяжению. Врач удерживает ткани в этом положении до наступления расслабления и повторяет несколько раз прием миофасциального растяжения до предела растяжения тканей.
2 вариант - миофасциальное растяжение задyей цервикальной мускулатуры с одной стороны. Исходное положение пациента лежа спиной на кушетке, под головой небольшая подушечка. Врач сидит в изголовье, одна рука размещена на латеральном отделе надплечья пациента, пальцы направлены к ключице, другая рука фиксирует основание черепа. Врач оказывает давление на надплечье пациента в каудо-латеральном направлении, опуская его и растягивая заднюю цервикальную мускулатуру с этой стороны до ощущения сопротивления дальнейшему растяжению. Врач удерживает ткани в этом положении до наступления расслабления и повторяет несколько раз прием миофасциального растяжения до предела растяжения тканей.
|
|
|
3 вариант - миофасциальное растяжение задней цервикальной мускулатуры с двух сторон. Исходное положение пациента лежа спиной на кушетке, под головой небольшая подушечка. Врач сидит в изголовье, одна рука фиксирует шейно-грудной переход, другая - размещана на основании черепа. Удерживая шейно-грудной переход пациента, врач медленно и осторожно двигает основание черепа в краниальном направлении, растягивая заднюю цервикальную мускулатуру до ощущения сопротивления дальнейшему растяжению. Врач удерживает ткани в этом положении до наступления расслабления и повторяет несколько раз прием миофасциального растяжения до предела растяжения тканей.
5 вариант - миофасциальное растяжение задней церви-кальной мускулатуры с двух сторон. Исходное положение пациента лежа спиной на кушетке, под головой небольшая подушечка. Врач сидит в изголовье, одна рука удерживает основание черепа, другая - подбородок. Врач тянет основание черепа и подбородок двумя руками одновременно в краниальном направлении, растягивая заднюю цервикальную мускулатуру до ощущения сопротивления дальнейшему растяжению. Врач удерживает ткани в этом положении до наступления расслабления и повторяет несколько раз прием миофасциально-го растяжения до предела растяжения тканей.
Указанные варианты миофасциального растяжения задней цервикальной мускулатуры рассчитаны на растяжение задней цервикальной мускулатуры с двух сторон (1, 3, 4 варианты) или с одной стороны (2 вариант). Они являются эффективными приемами восстановления нормального мышечного тонуса в данном мышечном регионе.
Миофасциальное растяжение задней цервикальной мускулатуры представлено на рисунке 105.
|
|
|
