 |
Витамины. Воздействие звука. Мантры
|
|
|
|
Витамины
Сколько бы человек не кушал фруктов, других богатых витаминами и микроэлементами продуктов, необходимую норму он получить из этих фруктов не сможет. Так, для того, чтобы получить суточную норму кальция из богатого кальцием творога, нужно съесть 12 кг этого самого творога. Можно попробовать. Но лучше, всё же, использовать витаминные комплексы.
Из витаминов стоит обратить особое внимание на фолиевую кислоту, которая препятствует склерозированию сосудов. Как известно, в крови все время циркулируют особые жировые молекулы, называемые холестерином. Бывает два вида холестерина: длинный и короткий, так называемые «плохой» и «хороший» холестерин соответственно. Длинный связывается в комки, которые плавают в сосудах, и если находят трещину в стенках сосуда, то они садятся на нее. И вот эти бляшки, которые присасываются к стенкам сосудов, с одной стороны – это способ адаптации организма, который таким образом затыкает дырки, а с другой стороны сосуды закупориваются, их пропускная способность снижается, а также снижается перистальтика, сосудам гораздо труднее после этого сокращаться.
Есть два способа избавляться от этой гадости (лучше использовать оба). Первый – снижать количество «плохого» холестерина. Эти самые длинные молекулы происходят из животных жиров, от которых лучше всего отказаться и кушать вместо них продукты, содержащие «хороший» холестерин – например, красную рыбу. «Хороший» холестерин, эти короткие молекулы все время вытесняет «плохой» и тот выводится из организма. Второй способ – употреблять специальные препараты рыбьего жира (только не советского, а немецкого производства).
|
|
|
День 23:
Ознакомьтесь с текстом курса по адресу: ____________________
ВОЗДЕЙСТВИЕ ЗВУКА
Человеческий организм состоит из бесчисленных контуров разночастотных вибраций. Поэтому воздействие на него при помощи вибраций разной частоты часто дает существенные результаты в плане активизации и саморегуляции процессов в нем. Звуковые сигналы, вибрации, способны резонировать в нервной системе человека, оказывать на нее определенное воздействие. Периферийная сосудистая система, система кровотока и лимфотока, также активно реагирует на звуковые вибрации.
Последнее обстоятельство связано с тем, что собственная перистальтика, ритмичное сокращение этих сосудов, обеспечивает большую часть кровотока в организме (в норме на сердце приходится лишь 40% работы по перегонке крови в организме, и лишь плохое состояние периферийных сосудов увеличивает с возрастом эту нагрузку, что влечет изнашивание сердца). Если воздействовать на периферийные сосуды тонами определенной высоты, это приводит к их стимуляции.
Эта проблема в годы моего обучения в 80-е годы в ЛЭТИ в Петербурге была предметом специальных исследований в лабораториях института. Позже, в 90-е годы, один из выпускников института разработал эффективный физиотерапевтический прибор, получивший название " Витафон" и обеспечивающий генерацию всего спектра тонов и их проекцию на тот или иной участок. В результате происходит стимуляция всех обладающих собственной частотой систем на этом участке, и в первую очередь всех сосудов. В результате такой стимуляции происходит ускоренное затягивание ран и рассасывание гематом. Перманентное воздействие витафона позволяет лечить множество хронических заболеваний, в основе которых лежит застой кровоснабжения и иннервации.
Впрочем, и другие ткани организма крайне положительно отзываются на воздействие вибраций. В результате при помощи звуков различных тонов, частот и интенсивности можно совершить массу полезных вещей. Скажем, быстро затянуть ссадину на щеке или на ладони, стимулировать работу того или иного органа и даже излечиться от серьезной болезни. Нервные клетки также восстанавливаются, если подействовать на пораженный участок нервной системы определенным звуковым сигналом.
|
|
|
Живые нервные волокна очень чутко реагируют на вибрации согласных звуков, и не резонируют напрямую, когда звучат гласные. Это обстоятельство объясняет привлекательность французского шансона, манера исполнения которого делает упор на согласных звуках.
Существуют примеры, когда путем длительного и методичного пения мантр было достигнуто излечение паралича, вызванного травмой, последствием которой стала непроводимость нервных путей спинного мозга. В результате этой долгой и настойчивой работы проводимость восстанавливалась.
МАНТРЫ
Мантрой называется последовательность определенных звуков, вибраций, целью которой является стимулирование тех или иных процессов в нервной системе и в организме в целом. При помощи вибраций достигается целый спектр возможностей.
Для начала рассмотрим мантру, которая стимулирует синхронизацию сознания и подсознания, улучшает проводимость нервной системы. Мантра эта крайне проста и состоит из трех равных по длительности звуков. Начинается она с долгого " з", которое растягивается на несколько секунд, затем плавно переходит в звук " у". Губы при этом складываются в трубочку и выпячиваются вперед. Этот гласный " у" вибрирует как согласный звук. Наконец, губы смыкаются, и звучит долгий носовой звук " м".
Выполните упражнения сонорного тренинга: _________________________
|
|
|
