 |
Сборник тестов. 1. Что надо делать для профилактики избыточного веса? . 2. Через Какое время после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
|
|
|
|
СБОРНИК ТЕСТОВ
5=6 класс
Тест № 1
1. Что надо делать для профилактики избыточного веса?
регулярно заниматься физическими упражнениями
2. Через какое время после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
45 мин
3. Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?
Бег, прыжки ( в длину и высоту), метание
4. Сколько фаз в прыжках в длину с разбега?
Четыре
5. Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?
пять
6. Где впервые зародилась игра в баскетбол?
в Америке (Джеймс Нейсмит)
7. Какие способы передвижений применяются в баскетболе?
ведения
8. Какая страна считается родиной футбола?
Англия
9. В каком году и где проходила Олимпиада в России?
1980 г. в Москве
2014 в Сочи
10. Когда и где возродились Олимпийские игры?
776г до н. э. в Древней Греции
11. Как звучит олимпийский девиз на Олимпиадах?
«Быстрее! Выше! Сильнее!
12. Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр современности?
Пьер де Кубертен
13. Сколько существует основных двигательных способностей?
14. С какой стороны на письменном столе должно быть освещение?
слева
15. Какие виды спорта относятся к спортивным игры?
футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол
16. Олимпиониками в Древней Греции называли:
победителей Олимпийских игр;
17. Гиподинамия – это следствие:
понижения двигательной активности человека;
18. Недостаток витаминов в организме человека называется:
авитаминоз;
19. С низкого старта бегают:
на короткие дистанции;
20. Размеры волейбольной площадки составляют:
9х18 м.
21. В баскетболе запрещены:
|
|
|
игра ногами;
22. Пионербол – подводящая игра:
к волейболу;
23. Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с помощью весов
24. Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной к стене
и воспользовавшись рулеткой, линейкой
25. Осанка – это привычная поза_человекав положении стоя, сидя и во время ходьбы
26. Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером непрерывно лишь 20 мин и только 3 раза в неделю, через день
27. Опорно-двигательную систему составляют кости и мышцы 28. Кровеносная система состоит из Сердца и кровеносных сосудов
Тест № 2
1. Под физическим развитием понимается:
б) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физкультурой и спортом
2. Какое из средств физического воспитания считается основным?
в) физическое упражнение
3. Недостаток мышечной активности современного человека называют:
а) гипокинезия
4. Основным документом соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия, является:
г) положение
5. Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространённым при воспитании
в) общей выносливости
6. Наиболее важную часть способа решений двигательной задачи принято обозначать как:
б) главное звено техники
7. Первые современные Игры Олимпиады праздновались:
а) в 1896г
8. С каких частей тела надо начинать разминку?
в) с мышц плечевого пояса
9. Основными источниками энергии для организма являются:
б) углеводы и жиры
10. Как назывались специальные помещения для подготовки атлетов к древнегреческим Играм Олимпиады?
г) стадиодром
12. Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выступили под Российским флагом в: г) в 1996г на играх 26 Олимпиады в Атланте, в США
13. Под быстротой, как физическим качеством понимается:
|
|
|
г) способность быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой
14. Кто из известных ученых древности был чемпионом Олимпийских игр?
в) Пифагор
15. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
в) холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение
Тест № 3
1. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…?
в) воздухом,
2. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые..?
б) 40-45 мин.
3. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…?
б) следует указаниям преподавателя,
4. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…?
в) кувырок
5. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады судьи Эллады:
г) изгоняли со стадиона.
6. Когда целесообразно выполнять упражнения, содействующие развитию выносливости?
г) в конце основной части занятия.
8. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?
б) три попытки на каждой высоте,
9. Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный?
г) брасс.
10. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?
а) летающий мяч,
11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
в) 6,
12. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?
в) рукой
13. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в Древней Греции,
14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему при ушибе какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:
г) баскетбол.
|
|
|
