 |
1.Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись?
|
|
|
|
1. Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись?
б) в 776 г. до н. э.;
2. Первая Всероссийская олимпиада прошла в?
б) Киеве в 1913 году;
3. В Элладе победитель в пентатлоне, определялся?
г) на основе принципа выбывания.
4. Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является?
в) Пьер барон де Кубертен;
5. Основополагающие принципы современного олимпизма заложены в?
в) Олимпийской хартии;
6. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал?
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
7. Впервые советские спортсмены приняли участие в летних Олимпийских играх?
б) в 1952 г.
8. Основоположником отечественной системы физического воспитания является:
в) П. Ф. Лесгафт;
9. Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств?
б) физические упражнения;
в) гигиенические факторы
г) оздоровительные силы природы.
10. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный?
в) на всестороннее развитие физических качеств;
11. Специфика физического воспитания заключается в?
а) создании благоприятных условий для развития человека;
12. Регулярное выполнение комплексов упражнений, составляющих содержание утренней гигиенической гимнастики, способствует?
а) повышению силы и выносливости;
в) развитию физических качеств;
г) воспитанию волевых качеств.
13. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся?
а) показатели телосложения, здоровья и развития физических
качеств;
14. Гиподинамия– это следствие?
а) понижения двигательной активности человека;
|
|
|
15. Недостаток витаминов в организме человека называется?
г) авитаминоз.
16. Средний показатель пульса у нетренированного человека в состоянии покоя составляет?
а) 60–90 уд. /мин.;
17. Динамометр служит для измерения показателей:
г) силы кисти.
18. Упражнения, где сочетаются проявления быстроты и силы, называются7
в) скоростно-силовыми;
19. Скоростные упражнения целесообразно сочетать с упражнениями на?
б) гибкость;
20. Положение низкого старта принимают в беге?
а) на короткие дистанции;
21. В беге на средние и длинные дистанции развивается?
г) выносливость.
22. Амплитуда движения измеряется в?
г) угловых градусах.
23. Какой способ прыжка в высоту изучают обучающиеся в разделе «Легкая атлетика»?
а) перешагивание;
24. Размеры волейбольной площадки составляют?
г) 9х18 м.
25Пионербол– подводящая игра к спортивной игре?
б) волейболу;
Тест № 2
1. Под здоровым образом жизни понимается:
в) определенный стиль жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья;
2. Что определяет техника безопасности?
б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи;
3. К циклическим видам спорта относятся?
в) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;
4. Какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры?
Дыхательные упражнения. Упражнения «на внимание».
5. Первой ступенью закаливания организма является закаливание?
в) воздухом;
6. Спирометр – это прибор для измерения?
г) жизненной емкости легких.
7. Весоростовой индекс определяет?
г) наличие избытка или недостатка веса.
8. Основной целью физической культуры является?
а) гармоническое развитие личности;
|
|
|
9. Оптимальное количество занятий физической культурой, для поддержания здоровья равно?
в) три занятия в неделю;
10. 4-я ступень Комплекса ГТО включает следующие обязательные испытания?
а) Бег на 60 м (сек. )
г) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
ж) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)
и) Бег на 2 км (мин., сек. ), или на 3 км (мин., сек. )
11. Выберите две группы способов передвижения на лыжах.
б) Коньковые лыжные хода.
г) Классические лыжные хода.
12. В баскетболе при этой системе защиты игроки защищают определенные зоны своей половины площадки и опекают нападающих, оказавшихся в них.
а) Зонная система защиты.
Тест № 3
1. Что из ниже перечисленного относится к символике Олимпийских игр?
б) эмблема, символ, флаг олимпийских игр;
2. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
б) в 1980,
г) в 2014.
3. Физкультминутка – это?
г) Разминка во время уроков
4. Основная форма организации занятий физическими упражнениями в общеобразовательной школе – это?
а) Урок физической культуры
5. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на следующие медицинские группы?
в) Основную, подготовительную, специальную
7. К показателям физического развития относятся?
в) Вес, рост, форма ног, грудной клетки
г) Окружность грудной клетки, жизненная емкость легких
8. Какие команды подаются судьей на старте бега на 100м?
а) « На старт! Внимание! Марш!
9. Назовите, на каких брусьях выступают женщины гимнасты на соревнованиях?
в) разновысокие
|
|
|
