 |
17. Кто имел право принимать участие в Древнегреческих олимпийских играх?
|
|
|
|
17. Кто имел право принимать участие в Древнегреческих олимпийских играх?
а) только свободные греки мужчины,
18. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?
в) местом проведения занятий,
19. Гибкость не зависит от:
б) ростовых показателей,
21. Под физической культурой понимается:
а) часть культуры общества и человека;
23. Международный Олимпийский комитет был создан в:
б) Париже,
24. Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию:
в) быстроты реакции,
25. Солнечные ванны лучше всего принимать:
б) до 12 и после 16 часов дня;
26. К циклическим видам спорта относятся...:
в) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;
Тест № 4
1. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»?
б) легкую атлетику
2. Кросс – это?
в) бег по пересеченной местности
3. К видам легкой атлетики не относятся?
г) прыжки через гимнастического коня
4. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр?
г) 500м, 1000м
6. Чем измеряется длина разбега?
г) ступнями
7. Стипль-чез - это вид бега, который проводится…
в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой
8. В каком году возникла легкая атлетика в России?
б) в 1888 году
9. Какова ширина беговой дорожки на стадионе?
а) 125 см
10. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …
а) максимальной скорости разбега и отталкивания
11. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …
в) координации движений прыгуна
13. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …
б) по частоте сердечных сокращений
|
|
|
15. Сопоставить: внизу правильное сопоставление:
1) стипль-чез - в) бег по беговой дорожке с барьерами и ямой с водой
2) стайерский бег - б) бег на длинные дистанции
3) спринт - а) бег на короткую дистанцию
4) фосбери-флоп - г) способ прыжка в высоту
Тест № 5
1. Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике?
а) с учителем
2. Какая форма одежды необходимо для выполнения гимнастических упражнений?
а) спортивный костюм
3. Перечислите упражнения, относящиеся к гимнастике:
а) подтягивание в висе; в) лазанье; г) кувырки
4. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, называется?
а) Хват
5. При выполнении подтягивания, упражнение считается выполненным?
в) Если подбородок окажется над перекладиной, плавно согнуть руки до угла 90 градусов
7. Что необходимо выполнить при выполнении кувырка вперёд?
а) Сгруппироваться
8. Как необходимо выполнить кувырок назад?
б) Поставить ладони за голову на мат
9. Положение занимающегося на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки, хвата называется?
б) Вис
10. Что из перечисленного не является физическим качеством?
а) Смелость, в) Сила духа
12. Положение занимающегося на снаряде, при котором плечи находятся выше точки опоры, называется?
в) Упор
13. Акробатический элемент, выполняемый на мате с опорой на лопатки и затылок, называется?
в) Стойка на лопатках
14. Соединение отдельных акробатических упражнений с определенной последовательностью, называется?
б) Акробатическое соединение
15. Быстрота это?
в) Способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени
16. Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?
а) Вести здоровый образ жизни
Тест № 6
1. Бег на длинные дистанции относится к?
а) Легкой атлетике
2. При беге на длинные дистанции, по правилам соревнований, применяется?
|
|
|
б) высокий старт;
4. Почему Античные Олимпийские игры назывались праздниками мира?
в) В период проведения игр прекращались войны
5. Олимпийские игры проводятся через каждые?
б) 4 года
6. Здоровый образ жизни предполагает( несколько вариантов)?
а) Упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек
7. При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть?
б) тепловой удар
8. Что обеспечивает рациональное питание?
а) Правильный рост и формирование организма
б) Сохранение здоровья
в) Высокую работоспособность и продление жизни
г) Все перечисленное
9. Что понимают под закаливанием?
б) Повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды
10. Что относится к основным факторам риска в образе жизни людей?
а) Малая двигательная активность, психические стрессы
б) Нарушения в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение
в) Всё перечисленное
12. При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность
а) Учителя, проводящего урок.
14. Это физическое качество проверяют тестом «челночный бег 3 по 10» у учащихся образовательных школ?
б) скоростно- силовые и координационные
15. Сколько касаний можно выполнить в пионерболе для возвращения мяча на сторону противника?
а) 3
17. Какие основные базовые виды двигательных действий входят в школьную программу физического воспитания (несколько ответов)?
в) толчок гири
г) подтягивание
д) кувырки
18. Систематическое употребление веществ, изменяющих психологическое состояние человека (табака, алкоголя, ингаляторов), специалисты расценивают как:
в) вредную привычку
19. Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок…
а) «с разбега»
Тест № 7
|
|
|
