 |
1.Способность противостоять утомлению в мышечной работе, требующей значительных силовых напряжений, обозначается как?
|
|
|
|
1. Способность противостоять утомлению в мышечной работе, требующей значительных силовых напряжений, обозначается как?
__ силовая выносливость
2. Функциональные изменения в организме, обусловленные выполнением упражнений, обозначается как тренировочный?
___ эффект
3. Одновременное выполнение несколькими занимающимися разных заданий, обозначается как __ групповой___ способ организации занимающихся.
4. Закрытая механическая травма мягких тканей с нарушением их анатомической целостности в результате действия сил, превышающих предел эластичности этих тканей, обозначается как ___ разрыв
5. Периоды биологического развития, в пределах которых формируются наиболее благоприятные условия совершенствования отдельных свойств организма и способностей человека, принято обозначать как
___ сенситивными
6. Вид основного скользящего шага, оставляющего характерный рисунок на льду, применяемый фигуристами для набора скорости или перехода от одного элемента к другому, называется___ ёлочкой
7. Акцентированное овладение элементами какой-либо спортивной дисциплины обозначается как___ специализация
8. Увеличение амплитуды движений под воздействием отягощений называют ___ пассивной__гибкостью.
9. Двигательная деятельность, упорядоченная в соответствии с условным «сюжетом» для усвоения учебного материала занимающимися, называется ____ игровым___методом.
10. В волейболе каждая команда среди запасных игроков может иметь игрока защитного типа, которого называют __ либеро
Задания, связанные с перечислением
11. Перечислите известные вам основные средства, используемые в процессе физического воспитания___ физические упражнения, силы природы, гигиенические факторы
|
|
|
12. Перечислите известные вам элементарные формы проявления быстроты _ быстрота двигательной реакции, скорость одиночного движения; частота (темп) движений
13. Перечислите разновидности силовых способностей спортсмена
__ собственно-силовые способности, скоростно-силовые способности, силовая выносливость или силовая ловкость
Задания, связанные с сопоставлением
14. Установите соответствие названия с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
| Содержание | Название |
| а) Волевое качество, проявляющееся в спокойном осознании спортсменом своих возможностей в процессе овладения мастерством и преимущества над соперником в ходе выступлений в соревнованиях |
|
| б) Свойство личности, определяющее готовность человека к усвоению, сохранению, развитию и использованию знаний и опыта, а также к разумному поведению |
|
| в) Стремление достичь намеченной цели, энергичное, активное преодоление препятствий на пути к достижению цели |
|
15. Установите соответствие название термина с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
| Содержание | Название термина |
| а) Комплекс различных проявлений человека в определенной двига-тельной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила» |
|
| б) Способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины |
|
| в)Способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц |
|
16. Установите соответствие названия с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
| Содержание | Название |
| а) Расположение и действия играющих в конкретном отрезке времени -3 | 1. Игровые действия |
| б) Специализированные действия, используемые играющими для достижения целей игры -2 | 2. Игровые приёмы |
| в) Комплексная двигательная реакция игрока на игровую ситуацию -1 | 3. Игровая ситуация |
17. Сопоставьте направленность основных разновидностей физической культуры и спорта с их принятыми обозначениями, обозначенными буквами.
|
|
|
| Основные понятия | Направленность |
| а) Базовая физическая культура - 1 | 1. Обеспечение физической подготовленности человека |
| б) Спорт - 3 | 2. Сохранение и восстановление здоровья |
| в) Лечебная физическая культура -3 | 3. Достижение индивидуального максимума развития |
18. Установите соответствие названия с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
| Содержание | Название |
| а) Система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путём развития мышц - 2 |
|
| б) Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем -1 |
|
| в) Система физических упражнений, которые включают в себя выполнение сложных хореографических соединений танцевального характера под музыку -3 |
|
Тест № 9
1. Что не входит в определение уровня физического развития?
а) Вес;
|
|
|
