 |
2.Под физическим качеством силы понимается?
|
|
|
|
2. Под физическим качеством силы понимается?
в) комплекс свойств организмов, позволяющих преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать за счет мышечных усилий.
играми.
6. Признаки наркотического отравления?
а) повышение мышечного тонуса, сужение зрачков, ослабление их реакции на свет, покраснение кожи;
7. Какие упражнения неэффективны при формировании телосложения?
в) упражнения, способствующие быстроте движений.
9. Почему античные Олимпийские игры называли праздниками Мира?
в) В период проведения игр прекращались войны
10. Назовите ведущую организацию Всемирного олимпийского движения?
б) Международный Олимпийский комитет
11. В каком году и в каком городе состоялись I Олимпийские игры современности?
б) 1896г., Афины
12. Отметьте вид физической подготовки, который обеспечивает наибольший эффект, нацеленный на оздоровление?
а) Регулярные занятия оздоровительными упражнениями на свежем воздухе
13. Основными составляющими тренированности организма являются:
а) сердечная и дыхательная выносливость, мышечная выносливость, скоростные качества и гибкость;
14. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии выносливости?
в) десятиборье
15. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии силы?
г) тяжелая атлетика
16. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии скоростных способностей?
б) бег на короткие дистанции
17. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей?
б) гимнастика
|
|
|
18. Какие события повлияли на то, что Игры VI, XII, XIII Олимпиад не состоялись?
б) первая и вторая мировые войны
19. Какой награды удостаивался победитель состязаний атлетов в Олимпии?
в) Лавровый венок
20. Как транспортировать пострадавшего с повреждением позвоночника?
б) Лежа на спине на жестком щите
21. Что такое здоровье?
в) Состояние полного физического, психического и социального благополучия
22. Укажите уровень частоты сердечных сокращений у здорового человека?
а) 60-80 уд. /мин.;
23. Правильное дыхание характеризуется?
а) более продолжительным выдохом;
27. Двигательная активность это?
в) сумма движений, выполняемых в процесс своей жизнедеятельности.
28. Один из признаков сотрясения головного мозга?
а) нечеткое зрение и неодинаковые зрачки;
29. Физическая культура представляет собой?
в) процесс совершенствования возможностей человека.
30. Что понимают под термином «средства физической культуры?
г) физические упражнения
Тест № 10
1. Спортивный инвентарь, предназначенный для передвижения по льду называется __ коньки
2. Группа лиц, участвующих в спортивных соревнованиях, объединенных принадлежностью к одному спортивному коллективу, обозначается как _ команда
Задания на соотнесение понятий и
3. Сопоставьте задачи обучения со средствами обучения прыжку в длину с разбега
| задачи обучения | средства обучения | ||
| 1. | Обучить подбору разбега – б. | а. | Подвижные игры «Прыжок за прыжком», «Прыжковый челнок» |
| 2. | Обучить отталкиванию – в. | б. | Пробегание по разбегу с акцентом на отталкивание |
| 3. | Обучить приземлению – а. | в. | Вылет в шаге с 3-5 беговых шагов с пробеганием |
4. Сопоставьте имена Олимпийских чемпионов на Играх XXXI Олимпиады с видами спорта, в которых они достигли успехов.
| Виды спорта
| ФИО олимпийских чемпионов | ||||
| 1. | Плавание – д. | а. | Яна Кудрявцева | ||
| 2. | Бокс – г. | б. | Власов Роман | ||
| 3. | Греко-римская борьба - б | в. | Денис Аблязин | ||
| 4. | Спортивная гимнастика - в | г. | Евгений Тищенко | ||
| 5. | Художественная гимнастика - а | д. | Юлия Ефимова | ||
Задания процессуального или алгоритмического толка
5. Установите последовательность решения задач в обучении технике физических упражнений?
а) закрепление - 3
б) ознакомление - 1
в) разучивание - 2
г) совершенствование - 4
6. Расставьте в логическом порядке фазы в метании малого мяча?
а) финальное усилие - 3
б) разбег - 1
в) остановка после выпуска снаряда - 4
г) обгон снаряда – 2
Тест № 11
1. Прибор для измерения жизненной емкости легких это__ спирометр
2. Положение туловища, ног и рук перед началом упражнения, от которого зависят дифференциация нагрузки на мышцы (динамическая, статическая), степень нагрузки, устойчивое положение тела, сложность упражнения, амплитуда движения, комбинация двигательных действий – это_ Исходное положение
3. Подставьте пропущенное слово в основной текст на месте прочерка.
__ коньки _- это спортивный инвентарь, предназначенный для передвижения по льду.
4. Группа лиц, участвующих в спортивных соревнованиях, объединенных принадлежностью к одному спортивному коллективу, обозначается как___ команда _
5. Подставьте пропущенное слово в основной текст на месте прочерка.
_ гибкость __- это способность выполнять движения с большой амплитудой.
Задания на соотнесение понятий и определений
6. Сопоставьте названия стилей с упражнениями и видами спорта
| Стиль | Упражнение, вид спорта |
| а) «Баттерфляй» - 3 | 1. Ход в лыжных гонках |
| б) «Коньковый»-1 | 2. Прыжок в высоту в легкой атлетике |
| в) «Прогнувшись»-4 | 3. Стиль плавания |
| г) «Фосбюри - флоп» -2 | 4. Прыжок в длину в легкой атлетике |
|
|
|
