Счастливая старость и успешное постарение

Постарение (aging) — это то, что ждет каждого из нас, но всех по-разно­му. Многих угнетает страх перед неизвестностью: как-то старение скажется на дальнейшей жизни, что ждет меня через 20 или 40 лет — дряхлость, бо­лезни или счастливая старость?

Никто не может предсказать свою судьбу, но любой из нас способен на нее повлиять. Тот выбор, который в данный момент мы делаем — неважно, нам 40, 60 или 80 лет, — определяет качество оставшейся жизни. Качество жизни приобрело сегодня возрастное измерение. Одно качество жизни у нас в 30 лет и совсем другое в 70 или 80, когда мы утратили главную способность, благодаря которой можем поддерживать свое существование на достойном уровне, а именно трудоспособность. Она придает человеку независимость, надежду все изменить к лучшему, повышает жизненные шансы. Старику го­раздо сложнее добиться всего этого, а потому решающую роль играет в по­вышении качества пожилой жизни государство. Разумеется, если оно осоз­нает свою ответственность и готово принять глобальный вызов — постаре­ние населения планеты.

⁵⁹ Там же.

⁶⁰ Парахонская ТА. Указ. соч. С. 109.

Понятие successful aging в США стало в последние 10—15 лет не просто популярным и широко употребляемым в научных кругах. Оно превратилось в лозунг наших дней, объединяющих миллионы людей. В стране появились кружки здоровья, общества и ассоциации, фонды и интернет-сайты соот­ветствующей направленности. Знаковой для новой эпохи старения явилась книга Джона Роя и Роберта Кана «Счастливая старость»⁶¹, основанная на результатах эмпирических исследований, проведенных в конце XX в. под эгидой известного Фонда Маккартуров. Физическая активность, независи­мо от других факторов, является решающим условием счастливой старости, полагают авторы. Наилучших результатов достигают те пожилые люди, кото­рые занимаются модным ныне фитне-сом. Для американцев и европейцев фит-нес — это стиль жизни. Здоровый, актив­ный, красивый, обаятельный. Фитнес непременно ассоциируется с успехом в жизни и молодостью.

Во всех промышленно развитых странах люди хотят сохранить свое здо­ровье. Во второй половине XX в. они осознали, что быть больным — доро­го, намного дешевле платить за оздоровление. В Америке принято считать, что толстый — это бедный и не очень хорошо образованный человек. Хоро­шая спортивная форма — показатель интеллекта и успеха.

Термин «счастливое постарение» (successful aging) предложил в 1961 г. Р. Хавидгарст⁶². Определяя новый термин, автор употреблял такие выраже­ния, как «добавленная жизнь к обычным годам» и «получаемое от жизни удовлетворение». В 1987 г. Дж. Рой и Р. Кан⁶³ рассматривали счастливую, или успешную старость как многомерную переменную, включающую физиоло­гические и психологические понятия. Психолог К. Райфф определил успеш­ную старость как позитивное или даже идеальное функционирование чело­века, которое можно связать с тем, что на протяжении жизненного цикла у него есть развивающая его творческий потенциал работа⁶⁴. В 1992 г. Б. Фи­шер, опросив пожилых людей в возрасте 62—85 лет, выяснил, что для них новое понятие связано со стратегией преодоления (трудностей, невзгод, пре­пятствий)⁶⁵. А Р. Гибсон в 1995 г. определил successful aging как достижение максимально высокого, в соответствии с имеющимся у пожилого человека потенциалом, уровня в физическом, социальном и психологическом состо­янии, который доставляет удовольствие лично ему и окружающим людям⁶⁶. В одноименной статье для «Энциклопедии старения» Е. Палмор⁶⁷ высказал предположение, что в определение данного понятия должны входить выжи-

⁶¹ RoweJohn W., Kahn Robert L., Successful Aging. N.Y., 1998.

⁶² Havighurst R. J. Successful aging // The Gerontologist. 1961. Vol. 1(1). P. 8—13.

⁶³ RoweJ.W., Kahn R.L. Human aging: Usual and successful // Science. 1987. N 237. P. 143-149.

⁶⁴ RyffC.D. Successful aging: A developmental approach // The Gerontologist. 1989. 22(2), 209-214.

⁶⁵ Fisher B.J. Successful aging and life satisfaction: A pilot study for conceptual clarification // J. of Aging
Studies. 1992. Vol. 6(2). P. 191-202.

⁶⁶ Gibson R.C. Promoting successful and productive aging in minority populations // Promoting successful
and productive aging / L.A. Bond, S.J. Cutler, A. Grams (Eds.). Thousand Oaks, CA, 1995. P. 279.

⁶⁷ Palmore E.B. Successful aging / Encyclopedia of aging: a comprehensive resource in gerontology and
geriatrics. 2nd ed. // G.L. Maddox (Ed.). N.Y., 1995. P. 914-915.

ваемость (продолжительность жизни), здоровье (отсутствие болезней) и удовлетворенность жизнью (счастье).

«Счастливое постарение» — это здоровье, продолжительность жизни и удовлетворенность ею

В качестве синонимов к понятию «счастливая», или «успешная» старость геронтологи употребляют термины «приспособление» (adjustment) и «адап­тация» (adaptation) к старению⁶⁸.

В 1960-е гг. геронтологи начали разрабатывать концепции «хорошей ста­рости» (good old age). Одной из первых была создана «теория освобождения» (disengagement theory) Э. Камминг и У. Хенри⁶⁹, где они предположили, буд­то при нормальном процессе старения пожилые люди освобождаются, по­степенно отказываются от социальных ролей и это служит естественной ре­акцией на ухудшение функциональных показателей и исчезновение инте­реса к жизни. Согласно их модели, успешное старение заключается в добровольном увольнении и отдалении от семейных забот, подготовке к оди­ночеству и смертному часу. Такое состояние именовалось «восхождением на гору» (rocking chair).

Сегодня социологи и социальные геронтологи думают иначе. Согласно «теории непрерывности» (continuity theory), пожилые люди, прожившие сча­стливую старость, готовились к ней заранее — всю вторую половину жизни, начиная приблизительно с 40 лет. Они следили за своим здоровьем, вели ра­зумный образ жизни, выбирая соответствующий стиль жизни и тренируя нужные навыки⁷⁰. Теория получила многочисленные подтверждения со сто­роны тех, кто проводил эмпирические исследования, в которых было обна-

⁸ Bearon Lucille В. Successful Aging: What does the «good life» look like? Concepts in Gerontology // The
Forum for Family and Consumer Issues, 1996. Vol. 1. N 3. Summer.

⁹ Cumming E., Henry W. E. Growing old: The process of disengagement. N.Y., 1961.

Atchley R.C. The social forces in later life: An introduction to social gerontology. Belmont, CA, 1972.

ружено соответствие между теми переменными, которые характеризовали середину жизни, и теми, которые описывали вторую половину жизни «ус­пешных старцев». Большинству людей вообще присуще постепенное накоп­ление изменений, так что вторая половина жизни ничего радикально ново­го, с точки зрения социально-психологических черт, не несет в себе.

Кроме двух указанных теорий в геронтологии возникало множество дру­гих подходов, пытавшихся объяснить феномен «счастливой старости» и «ус­пешного старения», в том числе теория потерь и приобретений А. Бандуры, усиления возрастного потенциала У. Салливана и Б. Фишера, теория самоак­туализации и обогащения жизни X. Мар­куса, П. Нуриуса и Дж. Майерса⁷¹. На­чиная со второй половины 1980-х гг. в Америке о старости начинают писать преимущественно или исключительно в мажорных тонах, выставляя поло­жительные моменты старения и убирая на задний план весь негатив. На при­лавках появляются весьма характерные книги: «Ангелы Я» С. Кауфмана, «Источник старости» Б. Фрайдена, «Энергичное вовлечение пожилых» Дж. Эриксона, «Продуктивное постарение» Р. Батлера и X. Глисона и др.

В числе основных признаков, характеризующих успешное постарение, сегодня выделяют:

♦ физическое здоровье и хорошее самочувствие;

♦ финансовое обеспечение и медицинская страховка;

♦ производительность в труде и занятость;

♦ независимость (свой дом, пенсия и накопления, автомобиль);

♦ способность преодолевать трудности и оптимизм;

♦ участие в общественной жизни и коммуникабельность;

♦ творческое самовыражение и духовность.

Другие авторы дополняют список такими качествами, как чувство юмо­ра, умение сохранять самоконтроль. Впрочем, они подчеркивают, что подоб­ные признаки не всегда являются обязательными.

Исследованиями геронтологов установлено, что физическое и психичес­кое старение зависит от личностных особенностей человека и от того, как он прожил свою жизнь. Г. Руффин (1967) условно выделяет три вида старо­сти: «счастливую», «несчастливую» и «психопатологическую». Ю.И. Поли-щук (1994) исследовал методом случайной выборки 75 человек в возрасте от 73 до 92 лет. По данным полученных исследований в этой группе преоб­ладали лица, чье состояние квалифицировалось как «несчастливая ста­рость» — 71 %; 21 % составили лица с так называемой «психопатологической старостью» и 8% переживали «счастливую старость»⁷².

«Счастливая» старость наступает у гармоничных личностей с сильным уравновешенным типом высшей нервной деятельности, занимающихся длительное время интеллектуальным трудом и не оставивших этого заня­тия и после выхода на пенсию. Психологическое состояние этих людей ха-

⁷¹ Bandura A. Self-efficacy: Mechanisms in human agency //American Psychologist. 1982. Vol. 37(2). P. 122—
147; Sullivan W.P., Fisher B.J. Intervening for Success: Strengths-Based Case Management and Successful
Aging // J. of Gerontological Social Work. 1994. Vol. 22(1/2). P. 61-74; Markus H., Nurius P. Possible
selves // American Psychologist. 1986. 41, 954-969; Myers J.E. Empowerment for later life. Ann Arbor,
MI, 1990.

⁷² Юрьева Л.Н. Кризисные состояния (http://www.krotov.org).

растеризуется витальной астенией, созерцательностью, склонностью к вос­поминаниям, умиротворенностью, мудрой просветленностью и философ­ским отношением к смерти. Э. Эриксон (1968, 1982) считал, что только у того, кто каким-то образом заботился о делах и людях, кто переживал три­умфы и поражения в жизни, кто был вдохновителем для других и выдвигал идеи — только у того могут постепенно созревать плоды предшествующих стадий. Он полагал, что только в старости приходит настоящая зрелость и называл этот период «поздней зрелостью».

Она может быть весьма плодотворной, как и юность. Многие выдающи­еся личности создали свои лучшие произведения в старости. Тициан на­писал «Битву при Леранто», когда ему было 98 лет и создал свои лучшие про­изведения после 80 лет. Микеланджело завершал свою скульптурную компо­зицию в храме Святого Петра в Риме на девятом десятке жизни. Великий есте­ствоиспытатель Гумбольт до 90 лет ра­ботал над своим трудом «Космос», Гете создал бессмертного Фауста в 80 лет, в этом же возрасте Верди написал «Фальстафа». В 71 год Галилео Галилей открыл вращение Земли вокруг Солн­ца. Книга «Происхождение человека и половой отбор» была написана Дар­виным, когда ему было за 60 лет.

«Несчастливая старость» чаще возникает у личностей с чертами тревож­ной мнительности, сензитивности, наличием соматических заболеваний. Для этих лиц характерна утрата смысла жизни, чувство одиночества, бес­помощности и постоянные размышления о смерти, как об «избавлении от страданий». У них часты суицидальные мысли, возможны суицидальные действия и обращение к методам эвтаназии⁷³.

⇐ Предыдущая112113114115116117118119120121Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: