 |
Фаза 4: подсознательное переобучение
|
|
|
|
РХ. В результате того, что было обнаружено и высвобождено, какую пользу вы получите здесь и сейчас, и в ближайшие дни, недели и месяцы?
Донна. Я знаю, что меня любили – они просто не знали, как это показать.
РХ. Очень хорошо (задавание соответствующих наводящих вопросов относительно переобучения). Поможет ли это вам любить себя больше?
Донна. Да.
Комментарий: Неправильные наводящие вопросы – это вопросы, которые создают ложные воспоминания по поводу причин(ы) проблем клиента. Однако как только подсознательные причины обнаружены и высвобождены, терапевт может задавать наводящие вопросы по поводу РАЗРЕШЕНИЯ проблем клиента.
РХ. Очень хорошо. Вы готовы быть просто хорошей или стараться делать все как можно лучше, а не пытаться быть идеальной?
Донна. Да.
РХ. Настолько легче делать все, что можешь, вместо того, чтобы пытаться быть идеальной… потому что когда ты пытаешься делать то, что можешь, то в какой-то день у тебя будет получаться лучше, чем в другой – и это хорошо. И это нормально – любить себя. Это вторая половина золотого правила, так что позвольте себе любить себя и стать для себя лучшим другом. И если это приемлемо на всех уровнях сознания, пошевелите пальцем ДА.
Двигается палец ДА.
РХ. Очень хорошо. Что все это даст вам в ближайшие дни, недели и месяцы?
Донна. Я буду терпимее к себе. Я буду любить себя. Я не буду предъявлять к себе неоправданных требований.
РХ. Очень хорошо. Поможет ли это вам не предъявлять нереалистичных требований к другим, чтобы вы смогли терпимее относиться и к окружающим?
Донна. Да.
РХ (внушение для улучшения подсознательного переобучения). Очень хорошо. Позвольте себе делать то, что вы можете, чтобы с каждым днем вы все больше и больше могли наслаждаться собственными идеальными возможностями. И с каждым разом, когда вы будете принимать верное решение, вам будет все легче и легче принимать следующее решение. Как работающие мышцы становятся все сильнее и сильнее с каждым разом, так и ваша способность делать выбор будет укрепляться. И когда вы будете делать правильный выбор относительно себя и других, вам будет все легче делать и другие правильные выборы. И если вы захотите установить якорь, который будет соединять вас с вашей мудростью, знанием, пониманием, обучением и опытом в любой ситуации, вы можете коснуться большим пальцем того пальца, который выберете в качестве своего якоря ТОЛЕРАНТНОСТИ.
|
|
|
Клиентка касается большим пальцем указательного.
РХ. Очень хорошо. Благодаря этому вы сможете установить контакт со своей мудростью, знанием, пониманием, обучением и опытом… чтобы быть толерантной, а также принимать мудрые решения, которые будут лучшими для всех заинтересованных лиц… но в число этих лиц вы включаете и себя. И у вас есть сила это сделать, и так и будет. И если есть другие дополнительные внушения для обретения силы, которые хочет вам дать часть вашего подсознания или ваш внутренний ум, назовите их вслух как аффирмации.
Донна. Мир и радость.
РХ (подтверждает). Мир и радость… замечательно. Оба этих слова или каждое из них могут стать для вас автоматическим напоминанием о том, какой вы можете быть… чтобы найти в жизни мир и радость и иметь силу это сделать. И так и будет.
Фаза 5. Завершение сессии
РХ. Через минуту я сосчитаю от 1 до 5. Но прежде чем я это сделаю, просто насладитесь пребыванием в своем спокойном месте… пусть с вашим умом соединятся все внушения, которые помогают вам и дают вам силы, и только те внушения, которые приносят вам пользу и дают вам силы – пусть они станут частью вас, так как вы это выбираете. И когда вы снова услышите звук моего голоса, настанет пора возвращаться назад.
|
|
|
30 секунд тишины.
Через минуту вы постепенно начнете медленно возвращаться к осознанности, и неважно, длился ли для вас этот момент тишины несколько секунд, пять минут или дольше. Важно то, что сейчас у вас есть свобода – свобода стать лучшей собой из всех возможных! 1… медленно, спокойно, постепенно возвращаетесь к осознанному восприятию, осознаете комнату, здесь и сейчас, кресло, в котором вы сидите, и друзей, которые находятся вместе с вами в этой комнате. 2… представьте себе, что чувствуете себя так, как хотели бы чувствовать на протяжении всего оставшегося дня и вечера. Вы хорошо себя чувствуете… и с каждым днем вам все легче и легче обрести мир и радость в своей жизни. Зная, что вы обладаете этой силой, так как намного легче просто стараться делать все, что можете сделать. И на счет 3 у вас появится мысль, что каждый раз, когда вы окажетесь за рулем транспортного средства, вы будете бдительны и будете быстро реагировать на любую дорожную ситуацию. Немного задержимся на счете 4. И когда вы будете готовы, на цифре 5 ваши глаза откроются.
Клиентка потягивается и открывает глаза.
РХ (начинает обсуждение). Удивительно, правда?
Длинная пауза, клиентка не отвечает, вытирает глаза и лицо свежей салфеткой.
РХ. Как вы себя чувствуете?
Донна. Как будто я плакала.
РХ. Да, действительно. Чувствуете, что ваши возможности расширились?
Донна. Ага.
РХ. (классу). Обратили внимание на уместный наводящий вопрос?
Донна. Да. Я чувствую, что у меня появились некоторые ответы… которых раньше не было.
РХ. И действительно, у вас появились ответы, которых раньше не было. И еще более важно, что в дополнение к этим ответам у вас произошло высвобождение, которое подтвердило ваше подсознание… и наряду с этим расширились ваши возможности – у вас появилось свобода стать лучшей собой из всех возможных! Поздравляю вас с замечательным прорывом!
Спасибо!
После перерыва…
Донна сказала классу: то, что обнаружилось, стало для нее полным сюрпризом. Она никогда не думала о том, какое влияние на ее проблему оказало это ПСС. Она знала, что это случилось, но никогда и ни с кем это не обсуждала – ни на предыдущих сессиях, ни во время консультирования. Позже вечером она сказала нам за обедом, что сессия была для нее полезна.
|
|
|
