 |
1. Методика «Шкала эмоционального отклика» (А. Меграбян, модификация Н. Эпштейна)
|
|
|
|
Методика «Шкала эмоционального отклика» позволяет проанализировать общие эмпатические тенденции испытуемого, такие ее параметры, как уровень выраженности способности к эмоциональному отклику на переживания другого и степень соответствия/несоответствия знака переживаний объекта и субъекта эмпатии. Объектами эмпатии выступают социальные ситуации и люди, которым испытуемый мог сопереживать в повседневной жизни.
 |
Инструкция. Прочитайте приведенные ниже утверждения и оцените степень своего согласия или несогласия с каждым из них (поставьте отметку в соответствующей графе бланка для ответов), ориентируясь на то, как Вы обычно ведете себя в подобных ситуациях.
 |
 |
Обработка результатов проводится в соответствии с ключом. За каждый ответ начисляется от 1 до 4 баллов.
Анализ и интерпретация результатов
Общая оценка подсчитывается путем суммирования баллов.
Выделяют следующие уровни выраженности способности личности к
эмоциональному отклику на переживания других людей (эмпатии):
82–90 баллов — очень высокий уровень;
63–81 балл — высокий уровень;
37–62 балла — нормальный уровень;
36–12 баллов — низкий уровень;
11 баллов и менее — очень низкий уровень.
Высокие показатели по способности к эмпатии находятся в обратной связи с агрессивностью и склонностью к насилию; высоко коррелируют с покладистостью, уступчивостью, готовностью прощать других (но не себя), готовностью выполнять рутинную работу. Люди с высокими показателями по шкале эмоционального отклика в сравнении с теми, у кого низкие показатели чаще:
· на эмоциональные стимулы реагируют изменением кожной проводи
|
|
|
· мости и учащением сердцебиения;
· более эмоциональны, чаще плачут;
· как правило, имели родителей, которые проводили с ними много времени, ярко проявляли свои эмоции и говорили о своих чувствах;
· проявляют альтруизм в реальных поступках, склонны оказывать людям деятельную помощь;
· демонстрируют аффилиативное поведение (способствующее поддержанию и укреплению дружеских отношений);
· менее агрессивны;
· оценивают позитивные социальные черты как важные;
· более ориентированы на моральные оценки.
Умение сопереживать другим людям — ценное качество, однако при его гипертрофирофии может формироваться эмоциональная зависимость от других людей, болезненная ранимость, что затрудняет эффективную социализацию и даже может приводить к различным психосоматическим заболеваниям.
Люди со средним (нормальным) уровнем развития эмпатии в межличностных отношениях более склонны судить о других по поступкам, чем доверять своим личным впечатлениям. Как правило, они хорошо контролируют собственные эмоциональные проявления, но при этом часто затрудняются прогнозировать развитие отношений между людьми.
Люди с низким уровнем развития эмпатии в межличностных отношениях испытывают затруднения в установлении контактов с людьми, некомфортно чувствуют себя в большой компании, не понимают эмоциональных проявлений и поступков, часто не находят взаимопонимания с окружающими. Они гораздо более продуктивны при индивидуальной работе, чем при групповой, склонны к рациональным решениям, больше ценят других за деловые качества и ясный ум, чем за чуткость и отзывчивость.
Выбор неэффективных поведенческих стратегий может быть следствием личностных особенностей человека или свидетельством незнания им деятельных форм участия в жизни других людей. Для развития эмпатических способностей нужно совершенствовать коммуникативные навыки, особенно умение слушать другого, перефразировать, отражать и отзеркаливать эмоции. Очень полезны тренинги ассертивности, «гимнастика чувств» [5].
|
|
|
|
|
|
