 |
Прояснение значения
|
|
|
|
Перед вами разнообразные способы разбираться со значением чего-то. Это может быть очень полезно делать со всем, с чем у человека проблемы, или с тем что нежелательно. Потому что если он не знает, что это значит, то как же он сможет это разрешить или достичь этого? Забавно, что когда человек проясняет значение чего-то, оно перестает быть таким, как он считал раньше.
1. Что это значит? ¤
Может быть мощной техникой просто прояснять значение чего-то. Это лучше всего делать с дружественной, непредвзятой настойчивостью, чтобы получать реальности, а не абстрактные идеи. Реальности можно воспринимать какими-то чувствами. У них есть особенности восприятия. Они конкретные и точные, а не общие и туманные. Идея здесь в том, чтобы построить связь личности с теми реальностями, к которым она проявляет интерес. Когда личность установила связь с реальностями, они редко представляют собой какие-то проблемы. Проблема—это когда слова и символы мешают личности и она еще не поняла, что слова и символы не реальны.
" Что это для тебя значит? "
" Какое у тебя определение ___? "
" К какому опыту относится ___? "
" Что ты воспринимаешь насчет ___? "
2. Результат ¤
Прояснение желательного результата—само по себе блестящий процесс. Часто больше ничего и не нужно. Или по крайней мере гораздо легче предпринять действия, когда известен желательный результат. Вот критерии, из которых состоит полный результат:
1. Он должен быть сформулирован положительно. Просто избавление от чего-то не подходит как результат. Чего ценного для себя он желает вместо этого? Это должно быть что-то конкретное и желательное.
2. Должен быть какой-то конкретный воспринимаемый признак достижения результата. Должна быть возможность проверить, есть ли у человека результат или нет. И это должна быть не просто идея, а конкретное воспринимаемое доказательство. Откуда человек будет знать, что результат достигнут?
|
|
|
3. Должны быть определлены обстоятельства. Когда результат желателен, где и с кем? Чтобы превратить желаемый результат в реальность, нам нужны подробности, где и как он воплотится в жизнь.
4. Результат должен быть во власти самого человека. Надежда на то, что кто-то другой просто начнет вести себя по-другому, не подходит как результат. Результатом должно быть что-то, что делает и поддерживает сам человек. Оно не должно зависеть от везения или действий кого-то другого.
5. Результат должен вписываться в экологию жизни человека. Он должен соответствовать всему остальному, что человек делает или хочет делать. Как получение результата отразится на его жизни? Может ли быть какая-то польза от того, что он не будет достигнут? Есть ли какие-то положительные или отрицательные побочные результаты?
3. Процедура творческого определения значения ¤
Вот шаги, которые можно использовать, чтобы разобраться с определениями или ассоциациями слова или понятия. Идея в том, что слово не просто определяется другими словами. Его значение—это те ассоциации, которые конкретная личность с ним связывает. Эти шаги можно использовать для слова, на котором клиент особенно зациклился. Еще их можно использовать для общих слов, с которыми полезно разобраться, например " любовь", " будущее", " смерть", " старение", " успех", " неудача", и так далее.
1. " Что слово ___ означает или подразумевает? "
2. " Назови мне несколько вещей, к которым слово ___ не относится"
3. " Назови мне несколько вещей, для понимания которых можно использовать слово ___. "
4. " Назови мне несколько вещей, для описания которых нельзя использовать слово ___"
|
|
|
5. " С чем связано слово ___? "
6. " С чем не связано слово ___? "
7. " На что похоже слово ___? "
8. " От чего отличается слово ___? " (Выясните, чем отличается)
9. " Может быть, что-то повлияло на твое понимание слова ___? "
10. " Может быть, нужны какие-то убеждения, чтобы придать смысл слову ___? "
11. " Приведи мне пример неправильного понимания слова ___"
12. " Как именно ты мог бы передать твое понимание слова ___ другому человеку? "
13. " Каким слово ___ кажется тебе сейчас? "
Если нужно, добавьте:
14. " Что правильно в твоем понимании слова ___? "
15. " Как твое определение слова ___ помогает тебе быть свободным? "
16. " Как твое определение слова ___ помогает тебе достигать успеха в жизни? "
4. Искажения и пропуски ¤
Высказывания людей часто немного искажены и пропускают часть информации. Язык—это все-таки символическое упрощение. Можно получить ценную информацию, выяснив, что именно было пропущено или искажено. Это говорит нам о том, как действует ум этого человека. В речи, которую использует человек, мы наблюдаем " поверхностную структуру". Но замечая, что искажено или пропущено, и пытаясь это восстановить, можно получить представление о " глубокой структуре". Вот самые распространенные искажения и пропуски, и примеры того как с ними разбираться.
1. Простой пробел: Упущены подробности. Не включена движущая сила или предмет деятельности.
К: “Я злюсь”
Ф: “Из-за чего ты злишься? ”, “На кого ты злишься? ”
2. Обобщенные ссылки: Обобщены люди, вещи и события. Не говорится, что это конкретно.
К: “Это неважно”
Ф: “А что именно неважно? ”
3. Пробелы в сравнении: Делается видимое сравнение без указания того, с чем что-то сравнивается.
К: “Лучше уйти”
Ф: “Лучше уйти, чем что? ”
4. Потеря исполнителя: Пропущен авторитет, источник или исполнитель. Оценки и суждения без источника.
К: “Хорошо быть вежливым”
Ф: “По чьим словам это хорошо? ”, “Для кого это хорошо? ”
5. Указание на необходимость: То, что человек должен/не должен, обязан / не обязан делать, что необходимо, что нужно делать. Пропущены последствия, точные причины и следствия.
|
|
|
К: “Я должен о ней заботиться”
Ф: “Что произойдет, если ты будешь о ней заботиться? ”
“Что произойдет, если ты не будешь о ней заботиться? ”
“Что не произойдет, если ты будешь о ней заботиться? ”
“Что не произойдет, если ты не будешь о ней заботиться? ”
6. Указание на возможность: То, что человек может/не может, мог бы/не мог бы, сможет/не сможет сделать. Это возможно или невозможно. Не включено причинение.
К: “Я не могу стать лучше”
Ф: “Что тебе мешает? ”
7. Причина и следствие. Говорится, что будто бы один человек является причиной состояния другого человека, без подробностей того, как он это делает, и как будто сам человек не может ничего с этим поделать. Не включено собственное причинение.
К: “Она меня огорчила”
Ф: “Как именно она тебя огорчила? ”
“Что бы случилось, если бы ты не огорчился? ”
“Бывает ли, что ты не огорчаешься в такой ситуации? ”
8. Указание на всеобщность: Что-то обобщается как происходящее всё время или как никогда не происходящее. Такие слова, как все, всё, всегда, всё время, никогда, никто, каждый, ни один, только. Подробности и исключения пропущены. Нет примеров обратного.
К: “Меня никто никогда не слушает”
Ф: “Тебя НИКОГДА никто не слушал? ”
“Ты можешь вспомнить случай, когда кто-то тебя слушал? ”
“Что бы случилось, если бы кто-то стал тебя слушать? ”
9. Неуточненный глагол: Общий глагол, который не описывает, что на самом деле происходит. Доверять, любить, нравиться, поддерживать, помогать. Пропущены конкретные происходящие или желательные действия.
К: “Она меня не любит”
Ф: “А какие её действия говорят тебе об этом? ”
“Как именно она тебя не любит? ”
10. Чтение мыслей: Заявление о знании внутреннего состояния сознания кого-то другого, или ожидание от кого-то другого знания собственного состояния. Это скорее всего искаженная догадка, или по крайней мере пропущены подробности, каким образом это известно.
К: “Она не заботится обо мне”
Ф: “Откуда ты это знаешь? ”
“Какие именно её действия сказали тебе об этом? ”
11. Превращение глаголов в существительные (номинализация): Слова, описывающие процессы (глаголы), преобразованы в вещи (существительные). Человек думает о чем-то как о застывшей вещи, тогда как на самом деле это происходящее сейчас действие.
|
|
|
К: “Мне не хватает уверенности”
Ф: “А в чем ты должен быть более уверен? ”
5. Ложная информация ¤
Ложная информация—это информация, на основе которой действует человек, но которая неверна, обманчива или неприменима. Это хороший повод иметь неприятности в какой угодно области. В особенности нужно искать ложную информацию, если у человека вроде бы есть все требующиеся умения и знания, но он почему-то не может делать то, что нужно, в определенной области. Первым делом нужно выделить область, в которой скорее всего есть ложь:
" Что ты слышал о ___? "
" На основе какой информации ты действуешь? "
" Может быть, в ___ есть что-то бессмысленное? "
" Может быть, в ___ есть то, чего ты не понимаешь? "
" Может, в ___ есть что-то бесполезное? "
" Какие основные принципы в ___? "
" Какая информация не вписывается в общую картину? "
" Может, есть какие-то причины не делать ___? "
Затем нам нужно выловить конкретную ложную информацию в этой области:
" Может быть, какие-то из этих сведений неправильны? "
" Какую ложную информацию ты получил? "
" Может быть, кто-то дал тебе информацию по этой теме? "
Когда вы получили то, что возможно является ложной информацией, проверьте это:
" Кто так сказал? "
" Когда это было, где был ты, где были они? "
" Какие были конкретные обстоятельства, что ты видел, слышал, чувствовал? "
" Как эта информация соотносится с тем, что ты знаешь еще? "
" Относится ли эта информация к тебе? "
" В какой ситуации эта информация может подойти, если такие ситуации вообще есть? "
" Есть ли лучшая альтернатива? "
|
|
|
