 |
Раздел 2: Модули развития. Улучшение
|
|
|
|
Раздел 2: Модули развития
Модули развития прорабатывают вещи с положительной стороны. Чего личность хочет БОЛЬШЕ, какие способности она хотела бы улучшить, в каких областях она хотела бы развиться. Мы всё так же будем проводить как процессинг положительного, так и процессинг отрицательного. Единственное сильное отличие по сравнению с модулями прояснения—это на что обращено внимание клиента.
Вот некоторые из модулей развития:
Улучшение
Общение
Взаимоотношения
Острота восприятий
Здоровье
Творческие способности
Изменение
Организация жизни
Деньги и изобилие
Время и эффективность
Эмоции
Действия
Улучшение
Этот модуль предназначен для того, чтобы улучшить контакт личности с положительными ресурсами и дать ей положительное направление в жизни. Идея здесь в том, чтобы показать ей, что у нее есть положительные ресурсы, например из прошлого, и что они у нее будут всегда.
1. Положительное переосмысление ¤
При каждой возможности переосмыслить что-то в положительном направлении, делайте это. Идея этого модуля—обратить внимание на положительное, а не на отрицательное. Но когда всплывает что-то неприятное, найдите способ использовать это, чтобы продемонстрировать движение к лучшему. Конечно, если с этим нужно справится с помощью соответствующей техники прояснения, сделайте это. Но лучше придерживайтесь довольно легких вещей.
2. Вспоминание положительных моментов
Спросите о случаях с конкретными обстоятельствами, которые скорее всего положительны или ресурсны. Конкретные вопросы действуют несмотря на любое упорство в том, что не было никаких положительных моментов. Пусть клиент вспомнит несколько случаев каждого типа, например с помощью:
|
|
|
" Вспомни случай, когда ты ___"
" Вспомни еще один случай, когда ты ___"
" Вспомни как можно более ранний случай, когда ты ___"
Используйте окончания из списка, например:
| Быть | Делать | Иметь |
| был счастлив | строил что-то | получил подарок |
| был преуспевающим | заботился о ком-то | у тебя был друг |
| был любимым | достигал чего-то | у тебя были деньги |
| был любящим | играл | видел что-то приятное |
| был уверенным | выигрывал | имел больше, чем нужно |
| был продуктивным | совершенствовался | у тебя было много времени |
Еще это можно делать с разных позиций восприятия. Например, осчастливил кого-то, заметил кого-то счастливого, услышал о ком-то счастливом и так далее.
3. Повторное переживание конкретных положительных моментов ¤
Используйте список тем, как в положительном вспоминании. Но здесь глубже входите в каждый случай. Не просто кратко его вспоминайте, а входите во все подробности, восприятия и последовательность событий. Переживите случай с разных позиций восприятия, извлеките из него уроки, и так далее. Вот еще несколько тем:
- приятная неожиданность
- узнал что-то новое
- раскрыл тайну
- хорошо узнал кого-то
- сделал правильный выбор
- выиграл что-то—создал что-то
4. Хорошие части ¤
Пусть человек перечислит то, что хорошо и правильно в его жизни. Этим вы поощряете его признать, что ЕСТЬ много прекрасного, и более положительно смотреть на жизнь. Вы можете брать вопросы по очереди от 1 до 10, и пройти по списку столько раз, сколько нужно, чтобы заметить всё то хорошее, что есть.
" Назови мне то, что ___ в твоей жизни. "
1) известно
2) уравновешено
3) в порядке
4) на своем месте
5) гармонично
6) полезно
7) происходит вовремя
8) предсказуемо
9) понятно
10) " Назови мне то, что хорошо в этой комнате. "
5. Повторное переживание общих положительных моментов ¤
|
|
|
Спросите о любых особенно приятных или положительных случаях в жизни человека. Например, поворотные моменты, когда дела изменились к лучшему. Очень внимательно исследуйте этот случай с помощью повторного переживания. Пройдите через последовательность событий, с разных точек зрения, извлеките все уроки, и так далее.
" Что было положительным поворотным моментом в твоей жизни? "
" Расскажи мне по-настоящему положительный случай, который у тебя был. "
" Какой случай был особенно радостным в твоей жизни? "
6. Будущая жизнь ¤
Пусть клиент подробно опишет, какой он хотел бы, чтобы была его жизнь через конкретные промежутки времени в будущем. Идея здесь в том, чтобы клиент установил положительное будущее и был больше уверен в нем. Узнайте много подробностей, сделайте все, чтобы это было реалистичным. " Где ты будешь жить, что ты будешь делать, что ты будешь знать, и так далее. "
" Какой бы ты хотел бы, чтобы была твоя жизнь завтра? "
" Какой бы ты хотел бы, чтобы была твоя жизнь через неделю? "
".. 1 месяц? "
".. 1 год? "
".. 5 лет? "
".. 10 лет? "
7. Общее положительное вспоминание ¤
Пусть клиент назовет то, что ему нравится делать или что ему приносит радость. И тогда пусть он вспомнит случаи, когда это было. Обращайте внимание на все восприятия, которые всплывают в каждой ситуации. Идея здесь в том, чтобы поощрить клиента понять, что у него есть богатые запасы воспоминаний благополучия. Эта техника более прямо обращается к личным положительным моментам, чем заготовленный список.
" Что тебе нравится делать? "
" Вспомни случай, когда ты ___"
" Вспомни еще один случай, когда ты ___"
" Вспомни как можно более ранний случай, когда ты ___"
" Что тебе приносит радость? "
" Вспомни случай, когда ты ___"
" Вспомни еще один случай, когда ты ___"
" Вспомни как можно более ранний случай, когда ты ___"
8. Происшествие из прошлой жизни ¤
Если личность еще не переживала воспоминания прошлых жизней и заинтересована в этом, проведите её через какие-то легкие вещи из прошлых жизней.
1) Проинструктируйте клиента принимать то, что он получат и по мере необходимости использовать воображение.
|
|
|
2) " Есть ли человек, которого ты знаешь, и насчет которого ты чувствуешь, что знал его раньше? "
3) " Закрой глаза"
4) " Найди случай, когда ты знал ___ в прошлой жизни"
5) Помогите клиенту получить что-то с помощью наведения ближе к цели, советов и так далее.
6) Разверните то, что клиент получает, в целое происшествие.
7) Спросите, какой урок можно извлечь из этого происшествия.
8) Верните его в настоящее.
9) Заземлите его.
|
|
|
