 |
Мой Дворец памяти. Четыре уловки для поиска потерянных вещей. Алфавитный указатель фактов, чисел и стихотворений, которые можно выучить наизусть
|
|
|
|
Мой Дворец памяти
✓ Крыльцо: Я поднимаюсь на крыльцо своего построенного в 1850-х годах бревенчатого дома. Мое путешествие начинается с того, что я слышу: «дзынь-дзынь-дзынь» – это стучат ржавые сковороды для золотодобычи, которые использовали во время Золотой лихорадки. Они свисают с крыши и качаются от дуновений ветров Колорадо. Я останавливаюсь перед старой деревянной дверью, поворачиваю дверную ручку и вхожу в дом.
✓ Гостиная: Первое, что я вижу в гостиной, – это потрескивающий в левой части комнаты в большом каменном камине огонь. Я подхожу к нему. Над каминной полкой висит карта Денвера 1958 года, на ней надпись: «Основан город на высоте мили»[18]. Сразу справа от нее гвоздями к стене прикреплена еще одна потрепанная карта. Я замечаю, что на ней написано: «1861 г. – Колорадо становится организованной территорией». Я поворачиваюсь на 180 градусов и направляюсь к двери на другой стороне комнаты. Она ведет в ванную комнату. Очень вовремя!
✓ Гостевая ванная: В ванной рядом с раковиной стоит бритва 1864 года , а также всевозможные лосьоны для бритья, тоники и другие флакончики. На стене над ними висит картина маслом, изображающая храброго вождя Арапахо – напоминание о жестокой расправе над арапахо и шайеннами – Бойне на Сэнд-Крик. Выказав свое уважение, помыв руки и вытерев их мягким пушистым полотенцем, я разворачиваюсь, выхожу из ванной, поворачиваю направо и направляюсь в глубину дома.
✓ Кухня: Я вхожу на кухню и замечаю полку с блестящим серебряным чайным сервизом 1870 года. Он был изготовлен из добытого в этих местах серебра. Я наливаю чашку чая с мятой и направляюсь в другую комнату.
✓ Столовая: Я сажусь за длинный обеденный стол и смотрю на набор из 1876 тарелок. На них гравировка: «Колорадо становится 38-м штатом США». Я поднимаюсь, поворачиваюсь на 180 градусов и поднимаюсь по винтовой лестнице, ведущей на верхний этаж.
|
|
|
✓ Библиотека: Верхний этаж занимает библиотека, состоящая из сотен старинных книг. Я замечаю одну из них. На ней написано: «1877. Университет штата Колорадо открывает свои двери». И еще одну: «1890. Железная дорога приходит в Колорадо». Я пересекаю помещение и поворачиваю в сторону левого угла в задней части дома. Я оказываюсь прямо напротив двери. Куда она ведет?
✓ Спальня: Я открываю дверь и вижу спальню. Я вхожу и сразу замечаю, что бó льшую часть комнаты занимает высокая пружинистая кровать из кованого железа. Золотые часы 1891 года, оставленные на прикроватной тумбочке справа, начинают вращаться, светиться и наливаться цветом. Они были сделаны вручную из золота, которое было обнаружено в Крипл-Крик.
✓ Шкаф: Я замечаю шкаф, в котором висит воздушное винтажное платье из шелка. Я сразу начинаю улыбаться, вспоминая о референдуме 1893 года, в результате которого женщины получили право голоса.
Вы готовы построить свой собственный Дворец памяти? Это просто и увлекательно! Самое главное – будьте как можно конкретнее, разрабатывая свой маршрут, оживляйте каждое воспоминание, используйте визуальные ассоциации и тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь.
Воспоминания на монетках
Возьмите горсть монет и рассортируйте их по году выпуска. Возьмите самую старую монету и вспомните о чем-нибудь в год ее выпуска. Например, если монета была выпущена в 1987 году, постарайтесь вспомнить событие из вашей жизни, которое произошло в 1987 году. Не торопясь, вспомните подробности этого события, в том числе эмоции, которые вы в тот момент переживали, и людей, которые были рядом с вами. Поразмышляйте, почему это событие вам запомнилось. Затем переходите к следующей монете. Подберите воспоминание к каждой монете в вашей горсти.
|
|
|
ЧЕТЫРЕ УЛОВКИ ДЛЯ ПОИСКА ПОТЕРЯННЫХ ВЕЩЕЙ
Время от времени каждый человек, вне зависимости от его IQ, что-нибудь да теряет.
Первая важная уловка в том, чтобы признать – все мы люди и не корить себя. Если мы перестанем себя ругать, то сможем применить в своих поисках следующий план:
➧ Проведите эмоциональное «декофеинирование». Когда мы находимся в стрессовом состоянии, начинает действовать адреналин и включается режим «бей или беги». Первое, что нужно сделать, – это успокоиться. В этом может помочь глубокое дыхание.
➧ Избавьтесь от негативных мыслей. Следующим шагом перестаньте прокручивать в голове все эти апокалиптические сценарии развития событий из серии: «А вдруг? » После того как ваш пульс пришел в норму, а голова прояснилась, можете приступать к поискам.
➧ Вспомните, когда вы в последний раз видели эту вещь? Вернув себе ясность мышления и расслабив ум, представьте тот момент, когда в последний раз видели пропавшую вещь. Что вы в этот момент делали? Что ощущали? (85)
➧ Пройдите по своему пути. Запишите на листе бумаги каждое место, в котором вы побывали после того, как точно видели эту вещь в последний раз, а возможно, и место потери искомого предмета. (86)
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ФАКТОВ, ЧИСЕЛ И СТИХОТВОРЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫУЧИТЬ НАИЗУСТЬ
Библейские цари – 42 библейских царя
Вселенная – звезды, планеты, галактики
«Гунга Дин» – стихотворение Редьярда Киплинга
Двигатель – выучите основные части двигателя
Декларация независимости США – 4 части
«Другая дорога» – стихотворение Роберта Фроста
Живые существа – выучите классификацию
Законы Ньютона – 3 закона механики
Кости – 206 костей человека
«Луна» – стихотворение Роберта Льюиса Стивенсона
Периодическая система химических элементов Д. И. Менделеева – 118 элементов
Породы собак – 10 групп, 339 пород
Порядок расположения планет – выучите также их названия
Почтовые индексы – 42 тысячи почтовых индексов США
Природные зоны – 7 природных зон Земли
Рентген – разберитесь, как он работает
Словарный запас – учите по одному новому слову в день
|
|
|
«Сон во сне» – Эдгар Аллен По
«Сонет 18» – Уильям Шекспир
Список лет – три тысячелетия
Сортсмены в Аллее славы Главной бейсбольной лиги США – 323 бейсболиста
Столицы штатов США – 50 основных столиц
Судебная система – список американских судов
Термодинамика – выучите законы термодинамики
Формула вычисления корней квадратного уравнения – выучите формулу
Цветы – 151 вид произрастающих в США цветов
|
|
|
