 |
Заключительная часть. Дыхательное упражнение «дуем друг на друга». «верная собачка». (комплекс с мячами с элементами корригирующей)
|
|
|
|
Заключительная часть
Ходьба по залу друг за другом с имитацией движений медведя, лисички, зайчика, лошадки (60 секунд).
Дыхательное упражнение «Дуем друг на друга»
Указание: «Выдох длиннее вдоха». Дети возвращаются в группу.
«ВЕРНАЯ СОБАЧКА»
(комплекс с мячами с элементами корригирующей)
Вводная часть.
Педагог загадывает детям загадку:
Гладишь — ласкается,
Дразнишь — кусается. (Собака)
Педагог. Правильно, собачка. А хотите, чтобы она пришла к нам и провела утреннюю гимнастику? (Появляется собачка (игрушка).
Идем за собачкой. (Ходьба в колонне по одному (15 секунд)).
Прыгаем, как собачка. (Прыжки на двух ногах с продвижением вперед (10 секунд). )
Собачка оставляет свои следы. (Бег «змейкой» за собачкой (20 секунд). )
Ходьба по кругу (10 секунд).
Построение в круг.
Собачка предлагает ребятам взять по одному мячу.
Основная часть.
Упражнение «Мяч вперед»
Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, мяч опущен. Мяч вперед. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Упражнение «Мяч на пол»
Исходная позиция: стоя, ноги врозь, мяч опущен. Наклон вперед, достать мячом до пола. Вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза. Темп умеренный.
Упражнение «Мяч вверх»
Исходная позиция: сидя на пятках, мяч опущен. Подняться на колени, мяч вверх, посмотреть на мяч. Вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза.
Упражнение «Вокруг мяча»
Исходная позиция: стоя, ноги вместе, руки за спину, мяч на полу. Подняться на носки, обойти вокруг мяча в одну сторону, затем в другую. Бег и ходьба вокруг мяча. Повторить 2 раза.
Собачка предлагает детям положить мячи в корзину.
|
|
|
Заключительная часть
Упражнение для профилактики плоскостопия «Рисуем пальчиком на полу». Дети садятся на пол и вместе с собачкой рисуют пальчиками ног на полу солнышко — сначала правой, потом левой ногой.
Бег в медленном темпе (30 секунд).
Ходьба.
Дети прощаются с собачкой и возвращаются в группу.
«ЛУЧИСТОЕ СОЛНЫШКО»
(комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Вводная часть.
Педагог. Ребята, посмотрите в окно.
Смотрит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладоши,
Очень рады солнышку.
Давайте покажем солнышку, как оно нам нравится.
Ходьба по кругу, взявшись за руки (15 секунд).
Ходьба в разных направлениях (10 секунд).
Бег по кругу (20 секунд).
Ходьба по кругу (10 секунд).
Построение в круг.
Основная часть.
Упражнение «Погреем руки на солнышке»
Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Руки вперед, повернуть ладошками вверх — вниз. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Упражнение «Спрячь ладошки»
Исходная позиция: стоя, ноги врозь, руки в стороны. Наклон вперед, ладони на живот. Вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза. Темп умеренный.
Упражнение «Греемся на солнышке»
Исходная позиция: лежа на спине, руки прижать к полу — греем животики. Поворот на живот — греем спину. Можно повернуться на бок — погреть бочок. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Упражнение «Радуемся солнышку»
Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс. 8—10 подпрыгиваний на месте. Повторить 2—3 раза, чередовать с ходьбой. Дыхание произвольное.
Заключительная часть
Игра «Солнышко и дождик»
На слова воспитателя: «Солнышко! » дети бегают по залу в разных направлениях. Указание: «Не сталкиваться». На слова: «Дождик! » дети бегут в определенное место (под зонтик, садятся на стульчики). Повторить 2 раза.
|
|
|
Упражнение на дыхание «Вырастем большими»
Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Произнести: «У-х-х-х»! Повторить 4—5 раз
«В ГОСТИ К ЕЖИКУ»
(комплекс с элементами корригирующей гимнастики)
Вводная часть.
Педагог. Ребята, сегодня мы отправимся в гости. А к кому — отгадайте:
На спине иголки
Длинные и колкие.
А свернется в клубок —
Нет ни головы, ни ног. (Еж)
Правильно, ежик. Мы отправляемся в гости к ежику. Идем по лесу. (Ходьба в колонне по одному (10 секунд). )
Идем по болоту. (Ходьба по кругу, взявшись за руки (10 секунд)).
Убегаем от лисы. (Бег в колонне по кругу (15 секунд)). Подходим к домику ежика. (Ходьба (10 секунд)).
Построение в круг.
Основная часть.
Педагог (показывает игрушечного ежика). Посмотрите, ребята, а вот и ежик.
Ежик. Здравствуйте, дети. Я только что проснулся. Давайте вместе сделаем зарядку.
Упражнение «Ежик потягивается»
Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Руки в стороны, улыбнуться. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп медленный. Указания об осанке.
Упражнение «Ежик приветствует ребят»
Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Наклон вперед, поворот головы в одну сторону, другую сторону. Вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза. Темп умеренный.
Упражнение «Ежик греется на солнышке»
Исходная позиция: лежа на спине, руки вдоль туловища — греется животик.
Поворот на живот — греется спинка. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
|
|
|
