 |
Основная часть. Упражнение «Покажи ладошки». Упражнение «Поиграем пальчиками». Упражнение «Достать ладошками коленки». Упражнение «Хлопни по ладошке»
|
|
|
|
Основная часть.
Упражнение «Покажи ладошки»
И. П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
Руки вперёд, ладошками вверх. Произнести: «Вот! »
Вернуться в И. П.
Повторить 4 раза. Темп медленный.
Упражнение «Поиграем пальчиками»
И. П. – сидя на полу, ноги врозь, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулачки.
На счёт от 1 до 8 сжимать и разжимать пальцы рук.
Вернуться в И. П.
Повторить 4 раза. Темп быстрый.
Показ воспитателя. Поощрения.
Упражнение «Достать ладошками коленки»
И. П. – сидя на полу, ноги вместе, руки опущены.
Наклониться вперёд и хлопнуть ладошками по коленкам.
Вернуться в И. П.
Повторить 4 раза. Темп умеренный.
Указание детям: «Сильно ладошками не ударять».
Упражнение «Хлопни по ладошке»
И. П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
Присесть, хлопнуть одной ладошкой по другой перед собой.
Вернуться в И. П.
Повторить 4 раза. Темп умеренный.
Упражнение «Весёлые ладошки»
Подпрыгивания на месте с хлопками в ладоши. 6 – 8 подпрыгиваний.
Заключительная часть.
Воспитатель. Сейчас проведём пальчиковую игру «Моя семья».
И. П. – стоя. Руки согнуты в локтях. Пальцы сжаты в кулак.
Дети повторяют движения за педагогом.
Вот дедушка, (показать большой палец)
Вот бабушка, (показать указательный палец)
Вот папочка, (показать средний палец)
Вот мамочка, (показать безымянный палец)
Вот я, (показать мизинец)
Наша дружная семья (соединить пальцы в замок).
Упражнение «Дружные ладошки»
Ходьба по кругу, взявшись за руки (20 секунд).
Бег по кругу, взявшись за руки (10 секунд).
Ходьба обычная по кругу (20 секунд).
«ЗАБАВНЫЕ ЖУЧКИ - ПАУЧКИ»
|
|
|
(комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Вводная часть.
Педагог. Наступила весна, стало тепло. Просыпается всё: природа, насекомые. Давайте представим что мы с вами жучки – паучки. Нам хорошо под тёплым солнцем.
Дети выполняют движения под слова педагога:
Идёт паучок по воздушной тропинке.
Идёт паучок по чужой паутинке.
(Ходьба обычная).
Идёт боязливо, идёт осторожно.
Наверное, страшно ему и тревожно.
(Ходьба на носочках).
Как видно, впервые он вышел из дома,
И всё, что он слышит, ему незнакомо,
И всё, что он видит, ему неизвестно,
Но так интересно! Но так интересно!
(Бег за воспитателем).
Идёт паучок по воздушной тропинке.
Идёт паучок по чужой паутинке.
(Ходьба обычная).
В. Орлов
Построение врассыпную.
Основная часть.
Упражнение «Жучки просыпаются»
И. П. – стоя, ноги вместе, руки опущены.
Руки вверх, встать на носочки, потянуться – вдох.
Вернуться в И. П. – выдох.
Повторить 4 раза. Темп умеренный.
Указание детям: «Не упасть».
Педагог.
Паучок на веточке
В паутинке – клеточке,
Растопырил лапки,
Лапки – расцарапки.
К. Авдеенко
Упражнение «Жучки делают зарядку»
И. П. – сидя, ноги слегка расставлены, руки согнуты в локтях, кулачки сжаты.
Сжимать и разжимать пальчики рук на счёт от 1 до 8.
Вернуться в И. П. Опустить руки.
Повторить 4 раза. Темп сначала умеренный, затем быстрый.
Поощрение детей.
Упражнение «Жучки греют животики на солнышке»
И. П. – лёжа на спине, руки вдоль туловища.
1 – поворот на живот.
2 – поворот на спинку.
Повторить 3 раза. Темп умеренный.
Воспитатель.
В уголке наш паучок
Сплёл и домик, и сачок.
Упражнение «Жучки отдыхают»
Поднять ноги и вытянутые руки пред собой и потрясти ими.
Повторить 3 раза. Темп умеренный.
Упражнение «Песенка Жука»
|
|
|
Вдох. При длительном выдохе произнести: «Ж – ж – ж – ж»
Повторить 3 раза
Заключительная часть.
Педагог.
В парке утром мы однажды
Паука вдруг повстречали.
Он сидел большой и важный,
В центре паутинной шали.
Ветер прилетел, примчался,
Закружил всё, заревел!
Паучок не удержался –
С паутиной улетел!
Бег врассыпную (60 секунд).
Ходьба врассыпную (20 секунд).
«СКОРО, СКОРО НОВЫЙ ГОД»
(комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Вводная часть.
Педагог.
Здравствуй, праздник новогодний,
Праздник ёлки и зимы!
Скоро, скоро всех ребяток
Повезём на ёлку мы.
Сегодня мы с вами выполним интересные упражнения.
Ходьба стайкой за педагогом (20 секунд).
Бег врассыпную (20 секунд).
Ходьба друг за другом (10 секунд).
Построение полукругом около педагога.
Основная часть.
Педагог.
В гости ёлка к нам придёт,
Детям радость принесёт.
Упражнение «Ёлочка высокая»
И. П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
Подняться на носочки, руки через стороны вверх – вдох.
Вернуться в И. П. – выдох.
Повторить 4 раза. Темп умеренный.
Поощрение детей.
Педагог.
Праздник будем мы встречать,
Ёлку с мамой наряжать.
И развешивать игрушки,
Свечки, шарики, хлопушки.
Упражнение «Наряжаем ёлочку»
И. П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.
Поднять правую руку вверх (имитация навешивания игрушки на ёлочку) – вдох.
Вернуться в И. П. – выдох.
То же самое повторить с левой рукой.
Повторить по 2 раза каждой рукой. Темп умеренный.
Педагог.
Дедушка Мороз придёт.
Подарки детям принесёт.
Игрушки и конфеты.
Дед Мороз, ну где ты?
Упражнение «Ищем Деда Мороза»
И. П. – сидя, ноги слегка расставлены, руки на поясе.
Поворот вправо, руки развести – вдох.
Вернуться в И. П. – выдох.
То же самое в другую сторону.
Повторить по 3 раза в каждую сторону. Темп умеренный.
|
|
|
