 |
3. Обсуждение. 5. Работа с рисунками. ТЕМА: Умение контролировать свое поведение и эмоциональное состояние. 1.Разминка. 2. Игра «Воробьиные бои»
|
|
|
|
3. Обсуждение
— Чего боялся Топтышка??
— Чего боялось Приведение?
— Как им удалось справиться со страхом?
— Можно ли сказать, что страх — это боязнь неизвестности?
— Как справиться с неизвестностью?
— Вам удавалось справляться со страхом?
4. Игра “Найди способ выйти из круга”
Все дети встают в круг, взявшись за руки. Один ребенок стоит внутри круга и должен постараться любым способом выйти из него.
5. Работа с рисунками
Ведущий предлагает детям нарисовать рядом со своим страхом себя (как можно крупнее), а затем зачеркнуть свой страх и оставить только себя. Если кому–то жаль зачеркивать свой рисунок, можно предложить назвать рисунок по–другому, например, “Чего я уже не боюсь”.
Комментарии для ведущего:
Это занятие направлено на предупреждение и коррекцию детских страхов. Его можно построить на содержании тех страхов, которые характерны для конкретной группы детей (по обращениям родителей).
ТЕМА: Умение контролировать свое поведение и эмоциональное состояние
Занятие 3. Прогоняем злость
Цели:
- предупреждение агрессивных состояний детей;
- обучение способам снятия агрессивных состояний
Материалы:
- мячики из паралона,
- подушка;
- запись веселой музыки
Ход занятия:
1. Разминка
Детям предлагается вспомнить ситуацию, когда они очень разозлились, и изобразить свое состояние с помощью мимики и жестов.
Ведущий задает детям вопрос:
- Для чего нужна эмоция злости (предварительно обсуждается, что все эмоции нужны человеку)?
Подвести ребят к выводу о необходимости защиты чести и достоинства своего и других людей.
2. Игра «Воробьиные бои»
Эта игра на снятие физической агрессии. Дети выбирают себе пару и «превращаются» в драчливых «воробьев» (приседают, обхватив колени руками). «Воробьи» боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Проигрывает тот, кто упадет или уберет руки с колен.
|
|
|
3. Работа по теме занятия
Предложить учащимся закончить предложение:
-Я злюсь, когда……
-Я с трудом сдерживаю злость, если…..
-Мне трудно скрыть раздражение, когда…..
После высказываний о вопросы для бсуждения:
- В чьих ответах, злость не имела основания и скорее нужно было злиться на себя? Ведущий поясняет, что злость (гнев) можно перепутать с азартом, страхом, с напряжением.
- Как можно справляться с нахлынувшим раздражением?
4. Обучение способам снятия эмоционального раздражения
Ведущий предлагает детям вспомнить занятия первого класса и правило: « Подумай о хорошем и будет хорошо ». И задает вопросы:
- Как можно о ситуации, которая вызывает злость, подумать по-другому? (привести конкретные примеры из жизни класса).
Затем можно предложить несколько способов снятия эмоционального раздражения:
-заняться физической разрядкой при помощи спортивных упражнений или игр;
-попробовать скомкать и разорвать ненужную газету;
-постучать кулаком по стене
-научиться медленно, вдыхать и выдыхать, считая до десяти
5. Запись в тетрадях:
— Будь хозяином своих эмоций
— Прислушивайтесь к своим чувствам
— Если не сдерживать чувства, то они могут привести к неприятности
Комментарии для ведущего:
На этом занятии мы даем понятие о том, что все эмоции имеют право на существование. Главным является умение владеть своими эмоциями в разных ситуациях.
Занятие 4. Учимся говорить «Нет! »
Цели:
— учить детей говорить “нет! ”;
— помочь детям осознать ответственность за свой выбор.
Материалы:
— текст рассказа «Когда трудно сказать “нет! ”»
|
|
|
Ход занятия:
1. Работа с текстом
Когда трудно сказать “нет! ”
Однажды Топтышка гулял по лесу со своими друзьями. Случайно они увидели в кустах малины гнездо птички Малиновки с маленькими яйцами, из которых должны были вылупиться птенцы. Наверное, хозяйка гнезда ненадолго улетела, оставив гнездо без присмотра.
-Давайте возьмем эти яйца и раздавим их! –предложил самый шумный медвежонок. Топтышка даже испугался от неожиданности. Ему захотелось закричать: –Нет! Не делайте этого! Нельзя разорять гнезда! Птицы помогают лесу.
Но….., почему-то Топтышка промолчал…
-А если надо мной все засмеются? – подумал он
-Вдруг они будут думать, что я трус?
-Со мной перестанут дружить, продолжая молчать, подумал Топтышка.
-Но, если не остановить разорение гнезда, то я никогда себе этого не прощу…
-Как же мне быть?
2. Обсуждение
Обсуждение рассказа ведется по вопросам:
— Что мешало Топтышке сказать “нет! ”?
— Бывали ли у вас в жизни ситуации, когда вам было трудно сказать “нет! ”?
— Что можно посоветовать Топтышке?
— Зачем нужно научиться говорить “нет! ”, даже когда это нелегко?
3. Учимся говорить “нет! ”
Сначала ведущий задает детям вопросы, на которые им легко ответить “нет! ”
— Вам хотелось бы спать в ледяной пещере?
— Вы хотели бы всю свою жизнь просидеть дома и никогда не выходить на улицу?
— Вы любите горькую пищу?
— Просто ли было вам говорить “нет! ”? Почему?
А затем ведущий перечисляет ситуации, в которых детям бывает нелегко отказаться, например, когда им предлагают:
— обидеть кого–то,
— сказать кому–то неправду,
— съесть мороженое, когда болит горло,
— покататься на машине с незнакомым человеком.
Далее обсуждаются вопросы:
— Что мешает нам быть решительным и сказать твердое “нет! ”?
— Что может произойти, если не сказать “нет”? (Дети приводят свои примеры. )
— Поможет ли вам тренировка сделать выбор и сказать “нет! ”, когда это необходимо?
В результате обсуждения дети должны прийти к выводу, что если вовремя не сказать “нет! ”, то это может привести к печальным последствиям, и они за это в ответе.
|
|
|
