 |
Комплексные подходы к коррекции фигуры
|
|
|
|
Из всего вышесказанного следует, что монотерапии в коррекции фигуры нет и быть не может. Независимо от того, какие методы выбраны джля воздействия на жировую ткань, они должны обеспечивать:
Липолиз.
118
Сжигание жирных кислот.
Улучшение кровоснабжения жировой ткани и мышц.
Выделение из жировой ткани лишней жидкости.
- комплексную антицеллюлитную программу обычно входят процедуры с применением местных препаратов, аппаратные воздействия, диета, БАДы, гимнастические упражнения, массаж.
Остановимся коротко на некоторых методах коррекции фигуры, которые применяются в современной косметологической практике. Учитывая скудность научной информации, касающейся эффективности всех этих воздействий, мы ограничимся описанием процедур, по возможности воздерживаясь от каких либо оценок.
Антицеллюлитные кремы, гели, скрабы
Благодаря усилиям средств массовой информации, которые раздувают проблему целлюлита до вселенских масштабов, антицеллюлитная косметика приобрела большую популярность среди потребителей. Производить такую косметику очень выгодно, и сейчас средства от лечения целлюлита в изобилии множатся как среди продукции масс-маркет, так и среди профессиональных линий. На антицеллюлитную косметику возлагается множество надежд, но после ее применения часто наступает разочарование. Причина разочарования понятна – такую непростую проблему, как целлюлит, нельзя решить с помощью одной только косметики. Однако в сочетании с массажем, аппаратными процедурами и другими мероприятиями комплексной терапии целлюлита косметика оказывается весьма полезным инструментом.
Препараты антицеллюлитного действия обычно выпускаются в виде гелей, но они могут представлять собой также кремы или скрабы. Основным их компонентом являются производные ксантина (кофеин и др.) либо в чистом виде, либо в виде растительных экстрактов, в которых они содержатся.. Так, часто используются экстракты кофе, кокао,гуараны, колы, чая, матэ. В качестве стимуляторов вета-адренорецепторов используются бурые морские водоросли (фукус пузырчатый). Для улучшения микроциркуляции в антицеллюлитные препараты добавляют те же составляющие, что и в антиварикозные средства – экстракт конского каштана, гинкио, центеллы азиатской. Антицеллюлитную косметику применяют как вспомогательное средство в комплексной терапии целлюлита (при массаже, обертывании и др.) и назначают для домашнего ухода в промежутках между визитами к косметологу.
|
|
|
Талассотерапия
Талассотерапия – самый старинный метод борьбы с целлюлитом – это одновременное использование благотворного воздействия морской среды: климата, воды, грязей, водорослей, песка и других компонентов, извлекаемых из моря.Курс талассотерапии позволяет улучшить состояние нервной и эндокринной систем, от которых зависит баланс липолиза и липогенеза,
С также водно-солевой обмен. В сочетании со специальным режимом питания, массажем, водными процедурами, гимнастикой и положительными эмоциями лечение морем способствует уменьшению признаков целлюлита и устранению застойных явлений в жировой ткани. Продукты из даров моря, богатые йодом, положительно действуют на кожу и способствуют оздоровлению организма в целом. Двыхнедельный курс талассотерапии на специализированных курортах позволяет привести в порядок тело и получить хороший заряд на целый год.
Но курортное лечение не всегда доступно, поэтому талассотерапевтические методы модефицировали так, чтобы их можно применять не уходя в отпуск и не покидая зоны проживания – проходить процедуры в специальных центрах. Разумеется, невозможно перевезти теплый лечебный климат, но легко концентрируются, перерабатываются и транспортируются морские соли, грязи, водоросли, а массаж и водные процедуры можно проводить в любой точке земного шара.
|
|
|
119
Обертывания
Обертывания являются одной из модефикаций талассотерапии. В современной косметологии широко практикуются обертывания на основе бурых морских водорослей с добавлением других компонентов растительного происхождения (в сочетании с массажем и использованием (до и после обертывания) скрабов, пилингов, лосьонов, спреев и кремов).
Пилинги и скрабы делают предварительную работу – очищают поры, удаляют роговые чашуйки, что повышает эффективность обертывания. После очищающих процедур на проблемные участки наносят препарат (в виде крема или грязи), после чего тело обарачивают специальной пленкой (время обертывания в разных методиках разное, чаще всего это 45 минут). Обертывание делают изотермическим (по температуре тела), горячим (термоактивным) и холодным.
При горячем обертывании действует эффект сауны, который усиливает проникновение БАВ внутрь. Но термоактивные обертывания не всем показаны – при варикозе, куперозе и других сосудистых заболеваниях их не рекомендуют. При плохом состоянии сосудов применяют холодные обертывания.
Для большей эффективности и лучшего проникновения БАВ в гиподерму обертывания сочетают с ручным антицеллюлитным массажем, который стимулирует кровоснабжение и улучшает ток лимфы в сосудах, дренирующих жировую ткань. Массаж с учетом противопоказаний должны назначать и проводить специалисты.
После регулярных активных процедур, проводимых в салоне, дается «домашнее задание»: самостоятельное использование антицеллюлитных средств (наружных и внутренних), выполнение диетпрограммы и физических упражнений. Широко практикуется самостоятельное использование антицеллюлитных бинтов и пластырей и препаратов наружного применения на растительной основе (скрабы, пилинги, мыла, кремы, бальзамы, лосьоны, грязи).
Мезотерапия
Мезотерапия – это методика инъекционного введения препаратов, при котором в микродозах специальным инжектором или шприцем вручную в кожу на глубину 3-4 мм (на уровень средней части дермы – мезодермы) вводится коктейли из лекарственных средств, экстрактов животного и растительного происхождения, питательных веществ, витаминов и
|
|
|
т.д. Таким образом становится возможным создание депо, из которого постепенно высвобождаются активные вещества. Множественные инъекции производятся быстро и безболезненно, т.к. в состав коктейлей вводят анестетик (чаще всего прокаин).
Грязелечение
Грязелечение, как и талоссотерапия, тоже является старинным методом борьбы с целлюлитом. Лечебнве грязи – сложный природный биохимический комплекс, оказывающий разностороннее влияние на жизнь человека. Состав лечебных грязей зависит от происхождения – грязи бывают иловые, сапропелевые, торфяные и др. Грязь долго удерживает тепло и во время процедуры медленно отдает его телу. Сосуды под действие термической терапии расширяются, улучшается крово-и лимфоток. Кроме того, лечебные грязи содержат ряд БАВ – минеральные и органические соединения, витамины и биогенные стимуляторы, а некоторые компоненты грязи сорбируют кожные выделения, способствуя очищению кожи.
Криотерапия
При лечении целлюлита используются криотерапия и криомассаж – как часть комбтнированной методики и, реже, как сомостоятельные процедуры. Кратковременное охлаждение до низких температур вызывает сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает
120
приток крови к коже и обмен веществ. При общем охлаждении лечебная эффективность связана со стрессовым стимулирующим воздействием на гипоталамо-гипофизарную систему, а также со стимуляцией периферического кровообращения.
Традиционная локальная криотерапия (ее старое название «местная холодотерапия») – это использование упаковок холодного геля, холодных ванночек, компрессов, кубиков льда и массаж ледяными примочками, а также криомассаж жидким азотом и массаж струей сухого ледяного воздуха.
|
|
|
Лимфодренаж
В эстетичестой медицине курсы аппаратного лимфодренажа занимают одно из ведущих мест в программах моделирования тела. Лимфодренаж прекрасно сочетается с другими методами лечения целлюлита (обертывания, кремы, БАД, диеты) и усиливают их положительный результат. Аппаратные воздействия затрагивают многие процессы в соединительной и мышечной ткани, помогая ослабить застойные явления. При аппаратных массажах часто используют кремы с ментолом, камфорой, аминофиллином или теофиллином, которые стимулируют липолиз. Аппаратная коррекция фигуры показана не всем и не на всех целлюлитных поверхностях. Например, женщины с заболеванием органов малого таза (фиброматоз, поликистоз, эндометриоз и т.п.) аппаратные процедуры можно делать только локально, на область бедер. Массаж не назначают при тромбофлебите, мокнущих дерматитах, кожных высыпаний, а также при непереносимости кремов, используемых для массажа.
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж заключается в создании перепада давлений на поверхности мягких тканей, что позволяет прорабатывать более глубокие слои. При зтом усиливаются обменные процессы, и ткани более активно освобождаются от токсических метаболитов (за счет усиления кровотока, лимфотока, работы сальных и потовых желез). При целлюлите проводят баночный массаж наружных поверхностей бедер и ягодиц.
Вакуумный массаж бывает статическим (банки ставят неподвижно) и кинетическим (банки двигают по телы по путям венозно-лимфатического оттока). Вакуумный массаж может делаться вручную с помощью набора стеклянных или пластиковых банок. Массируемую поверхность смазывают подогретым массажным маслом, в состав которого иногда вводят антицеллюлитные активные ингредиенты. После вукуум-массажа часто остаются красные геморрагические пятна – петехии, образующиеся в результате увеличения проницаемости стенок капилляров. Продолжительность антицеллюлитных вакуум-массажей варьируют от 20 до 40 мин, количество сеансов – от 10 до 20.
Прессотерапия
Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) – дозированное воздействие сжатым воздухом, подаваемым через корсеты – это активный механический лимфодренаж. Такой массаж улучшает лимфоток и кровообращение, позволяет избавиться от отеков и повысить эластичность кожи. Пневмомассаж прежде всего рекомендуется для лечения целлюлита при наличии купероза и варикозного расширения вен. Выполняется на аппаратах «Физиопрес» или «Биопрес»
|
|
|
Миостимуляция
Процедуры с названиями «электростимуляция», «микротоковая стимуляция», «импульсные токи» - это различные токовые воздействия на мышечные волокна. При миостимуляции мышцы интенсивно сокращаются под действием электрического тока, поэтому электростимуляцию метко назвали «гимнастикой для ленивых». Током стимуливуется частое сокращение мышц, а активная работа мышц вызывает приток крови и лимфы к тканям. Миостимуляция проводится на аппаратах «Фултрон», F16 и F20 Clinic и др.
121
Электролиполиз
Электролиполиз, липолиполиз, целлюлолиполиз, внутриклеточный электролиполиз – это разные варианты процедуры с использованием электродов (налепных или в виде игл), по которым пускают переменный ток. Одна процедура длится около часа. Полный курс лечения зависит от степени запущенности целлюлита, но обычно он расчитан на 2-3 месяца, в течении которых надо сделать 15-20 процедур. Электролиполиз лучше сочетать с лимфодренирующим массажем. Выполняется на аппарате «Фултрон».
Ультрозвуковая пульсотерапия
в настоящее время становится популярным еще один физиотерапевтический метод лечения целлюлита – ультразвуковое воздействие (УВ) на проблемные зоны. УВ активирует ферментативную деятельность, усиливает липолиз и обмен веществ в целом. Курс – 6 сеансов, 1раз в 3 дня
Заключение
. В настоящее время многие косметические салоны предлагают своим клиентам услуги по коррекции фигуры. Более того препаратами для похудания бойко торгуют всевозможные коробейники, обещающие доверчивым клиентам быстрое уменьшение объемов и устранение лишних килограммов. Объявления с предложением уникальных программ, гарантирующих избавление от целлюлита и похудание в рекордно короткие сроки, можно видеть на автобусных остановках, в подъездах, на страницах газет и журналов. Пожалуй, на сегодняшний день коррекция фигуры является одной из самых прибыльных и самых туманных областей косметологии. Здесь уже сложился свой сленг – «сжигание жира», «разбивание фиброзных капсул», «разрыхление целлюлитных модулей» и тому подобные выражения, звучащие вполне убедительно. К сожалению, как косметологи, проводящие прцедуры по коррекции фигуры, так и их клиенты имеют смутное представление об объекте, на который они собираются воздействовать, т.е. о жировой ткани. Это создает основу для рождения мифов, а также становится причиной разочарования. Для того, чтобы процедуры по коррекции фигуры не оказались пустой тратой времени и денег, не приносили вреда здоровью
- не приводили к возникновению новых косметических проблем, нужно хорошо понимать цель каждой процедуры, представлять процессы, которые она может активизировать, и прогнозировать возможные последствия после того или иного воздействия.
Грамотная программа по коррекции фигуры строится таким образом, чтобы обеспечить ускоренное расщепление триглицеридов в жировой ткани до жирных кислот (активация липолиза, блокирование механизмов, тормозящих липолиз, стимуляция кровообращения), утилизацию (сжигание) жирных кислот (стимуляция кровообращения и сокращения мышц), устранение отеков и застойных явлений (стимуляция кровообращения, лимфодренаж, укрепление стенок сосудов, антиварикозная терапия).
122
Глава 12
|
|
|
