 |
Выполнение встречных движений рук, направленных на сжатие грудной клетки(рис. 15).
|
|
|
|
Выполнение встречных движений рук, направленных на сжатие грудной клетки(рис. 15).
При максимальном сведении рук ребенок обхватывает свои плечи ладонями. Обхват плеч повторяется два раза без паузы, далее руки возвращаются в исходное положение.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, согнутые в локтях руки подняты до уровня плеч, предплечья располагаются горизонтально перед грудью, параллельно друг другу.
Логопед следит за движениями рук - они не должны расходиться в стороны шире, чем при исходном положении, и опускаться с уровня плеч до уровня груди. Кисти рук не следует излишне напрягать.
Ритм и темп движений задается хлопками логопеда.
Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «В лесу стало совсем холодно и надо согреться.
|
|
Поднимите руки до уровня плеч, согните их в локтях. Чтобы со греться, обнимите себя за плечи. Верните руки в исходное положение и, не останавливаясь, опять обнимите себя за плечи. Верните руки в исходное положение.
Согрелись? Помните, что та рука, которая у вас сейчас сверху, должна и потом находиться сверху, не меняйте руки. Кисти рук должны быть " мягкие", не напряженные. Локти не опускайте, и руки шире, чем я показываю, не разводите».
| Рис. 15. Встречные дви жения согнутых в лок тях рук |
Логопед показывает упражнение целиком и продолжает: «А теперь сделаем это упражнение вместе. На счет " раз" - быстро обняли плечи и вернули руки в исходное положение. На счет " два" - снова быстро обняли плечи и вернули руки в исходное положение. Опускаем руки и отдыхаем на счет " три", " четыре", " пять" ».
Выполнение «быстрых вдохов» при встречных движениях рук, после чего руки возвращаются в исходное положение и осуществляется непроизвольный выдох (рис. 16).
|
|
|
Исходное положение: см. предыдущее упражнение.
30 —
— 31
|
| Выполнение «быстрых вдохом» при наклонах туловища и движениях рук (имитация накачивания шины) (рис. 17). |
|
УПРАЖНЕНИЕ 3 |
Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «На счет " раз" - быстро обняли плечи и понюхали воздух.
Вернули руки в исходное положение, но не опускаем их.
На счет " два" - сделали такое же движение руками и снова понюхали воздух.
Опускаем руки и отдыхаем на счет " три", " четыре", " пять" ».
Ритм и темп движений задается логопедом с помощью счета или хлопков в ладони.
С детьми, которые не могут соединить пару «быстрых вдохов» с движениями рук, проводится индивидуальная работа.
Схема: «раз» - обхват плеч, «быстрый вдох», исходное положение (руки остаются на уровне плеч); «два» - обхват плеч, «быстрый вдох», исходное положение;
|
|
| Рис. 16. Охват руками верхней части грудной клетки 32 — |
«три», «четыре», «пять» - руки опускаются, выдох.
Исходное положение: стол, ноги на ширине плеч, руки опущены, кисти сведены, ладони сжимают палочку («рукоятку насоса»).
Инструкция с поэтапной де
монстрацией упражнения: «Бу
дем накачивать шину и нюхать
воздух. Взяли насос в руки, дела
ем небольшой наклон вперед —
" нюх" -раз.
:; Чуть выпрямились.
Еще наклон - " нюх" - два.
ЩшЛШ Теперь выпрямились, отды
НШШ хаем - три, четыре, пять».
| Рис. 1 7. Упражнение «насос» |
Логопед показывает упражнение целиком.
Ритм и темп движений задается логопедом с помощью счета или хлопков в ладони.
С детьми, которые не могут соединить «быстрые вдохи» с движениями, проводится индивидуальная работа.
|
|
|
Схема: «раз» - наклон вперед, «быстрый вдох», слегка выпрямиться; «два» - наклон вперед, «быстрый вдох»; «три», «четыре», «пять» - исходное положение, выдох.
|
|
|
