ИП – сидя, стоя. Элементарные активные упражнения для здоровых мышечных групп, выполняемые больными без затруднения.
3-4
Можно включать упражнения при помощи здоровой руки
Вводная часть процедуры с умеренной общей стимуляцией нервно-мышечной системы.
2
ИП – сидя, лежа. Пассивные движения в суставах паретичных конечностей; упражнения с помощью здоровой конечности на расслабление; прокатывание на валике.
5-6
Теплыми руками, спокойно, плавно, с большой амплитудой, не допускать сопутствующих движению синкинезий.
Увеличить объем движений в суставах, снизить проявления регидности мышц, противодействовать проявлению патологических содружественных движений.
3
ИП – стоя. Ходьба в различных вариантах
3-4
При необходимости страховать; использовать рисунок на полу, ковре. Следить за постановкой стопы и осанкой больного; коррегировать сгибательные синкинезии руки.
Обучить ходьбе как по ровному месту, так и с преодолением элементарных, припятствий, а также ходьбе по лестнице.
4
ИП – сидя, лежа, стоя. Активные упражнения для паретичных конечностей в облегченных исходных положениях в чередовании с упражнениями для корпуса и дыхательными, упражнения на совершенствование содружественных движений в чередовании с упражнениями на расслабление мышц
7-8
При необходимости оказывать помощь больному, добиваться дифференцированных движений. Для расслабления ригидности вводить пассивные потряхивания мышц, массаж, прокатывание на валике
Развитие точных координированных и дифференцированных движений в суставах паретичных конечностей.
5
Упражнения в ходьбе, бросании и ловле мячей разных размеров
4-5
Включать маховые движения с мячом. Проводить коррекцию позы
Обучение процессу ходьбы. Повысить эмоциональное содержание процедуры.
6
ИП – сидя. Упражнения, с шариками, кубиками, пластилином, лестницей, валиками, мячами, а также упражнения для развития практических навыков (застегивать пуговицы, пользоваться ложкой, ручкой и др.).
8
Особое внимание обратить на развитие функции кисти и пальцев.
Развитие практических навыков, необходимых в повседневной жизни.
Всего:
30-35
Т а б л и ц а 48.
Лечебная гимнастика при легких нарушениях
Двигательных функций (спастические парезы)
Раздел
занятия
Продол.
Мин.
Содержание занятия
Методические указания
Вводный
4-5
Общеукрепляющие упражнения для корпуса и рук, использование гимнастической палки и других спортивных снарядов.
Изометрические и изотонические напряжения мышц головы и шеи
Амплитуда движений нарастает постепенно, активизация выдоха, но не вдоха.
Основной
40-45
Противоспастические упражнения – активное дозированное и дифференцированное расслабление спастических и напряжение паретических мышц, усиление мышц-антагонистов.
Увеличение силы паретических мышц в различных затрудненных условиях, тренировка их различных скоростных режимах.
Обучение расслаблению предварительно «разогретых» или «холодных» мышц
Сочетание упражнений противоспастических и на увеличение силы паретических мышц с противосодружественными упражнениями.
Занятия перед зеркалом.
Включение игровых и спортивных элементов (ведение мяча, броски мяча в цель, имитация гребли и лыжного хода с использованием эластичных тяг, фигурная ходьба, ходьба по «бегущей» дорожке, элементы соревнования на точность и скорость выполнения.
Контроль за состоянием больного (пульс, дыхание, АД).
Тренировка прикладных и частично профессиональных навыков, индивидуально акцентируя те навыки, которые наиболее дефектны.
Выбор восстановительных или компенсаноторных приемов.
Заключительный
3-4
Повторение противоспастических упражнений.
Всего:
47-54
Т а б л и ц а 49.
Лечебная гимнастика при средней тяжести нарушения
Двигательных функций (спастические парезы)
Раздел
занятия
Продол.
Мин.
Содержание занятия
Методические указания
Вводный
4-5
Общие дыхательные упражнения.
Общеукрепляющие гимнастические упражнения разминочного характера (повороты, наклоны корпуса, вращения в крупных суставах здоровых конечностей).
Обсуждение с больным плана занятия.
Основной
35-45
Упражнения для снижения спастичности в паретичных конечностях (пассивные и полупассивные движения, напряжения мышц – антагонистов, дозированное расслабление и напряжение мышц, минимальные напряжения, растягивания).
Упражнения вначале проводят в крупных суставах, затем – мелких.
Упражнения для увеличения силы паретичных мышц (движения в облегченных или затрудненных условиях, адекватно имеющийся силе, многократное их повторение, использование различных исходных положений).
Противосодружественные упражнения
Чередовать с упражнениями для снижения спастичности.
Тренировка прикладных двигательных навыков – вставание и стояние с различной степенью поддержки и разными приспособлениями (брусья, манеж, костыли, козелки, трости); туалет, одевание, манипуляции с бытовыми приборами, передвижение по лестнице, пользование лифтом и т.д.
Все упражнения сознательно подразделяются на сугубо восстановительные и компенсаторные.
Заключительный
2-3
Закрепление наиболее сложных движений, упражнения на координацию и равновесие.