Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Лечебная гимнастика для больных с гиперкинезами.




Раздел занятия Прод. Мин Содержание занятия Методические указания
Вводный 5-6 Дыхательные и общеукрепляющие упражнения для мышц корпуса («мостики», повороты, наклоны, вращения) Проводят в медленном темпе, плавно, а разных исходных положениях.

Основной

30-35

Упражнения в избирательном и дозированном расслаблении и напряжении отдельных мышц и мышечных групп, начиная с крупных и тех, где гиперкинез менее выражен (мышцы спины, бедер, брюшного пресса). До показа используют здоровые мышцы
Упражнения с искусственным увеличением массы конечности и всего корпуса (свинцовые пластины, гантели, мешочки с песком). Массу подбирают индивидуально.
Целенаправленное повторение «рисунка» гиперкинеза с разной амплитудой и скоростью. Постепенное увеличение амплитуды.
Упражнения с преодолением эластичного сопротивления (изотонические упражнения) – противодержания вначале в мелких, затем – крупных суставах и мышечных группах. Сила противодержания регулируется эффектом уменьшения гиперкинеза.
Общеукрепляющие упражнения с помощью гимнастических снарядов (палка, медицинбол, эспандеры) с обязательным участием той конечности, где гиперкинез отсутствует или менее выражен. Деторсионные движения (в направлении, обратном торсии), то же при ходьбе Рука или нога, в которой есть тремор, не должна касаться здоровой.
Тренировка бытовых прикладных навыков с использованием всех предыдущих видов упражнений. Повторение избирательного расслабления Преимущество отдается искусственному увеличению массы конечности
Заключи-тельный 3-4 Краткое повторение наиболее удачно выполненных упражнений, особенно с произвольным подавлением гиперкинеза. Общие и локальные дыхательные упражнения. Повторение упражнений для «домашнего задания».
Всего 38-45    

 

Т а б л и ц а 66.

Примерная схема процедуры лечебной гимнастики для больных неврастенией в первой стадии лечения ( для середины курса лечения)

 

  Раздел и содержание процедуры   Доз. мин   Методические указания   Целевая установка
1.Построение, перепостроение. Ходьба ритмированная без движения рук и с движением или в различных комбинациях.     3-4 Точно сочетать движения рук и ног соответственно команде. Темп спокойный. Дисциплинировать и мобилизировать внимание и повысить настроение больных. Развитие комбинации движения.
2. Общеукрепляющие гимнастические упражнения в чередовании с дыхательными стоя, сидя с гимнастическими палками, булавами, медицинболами и др.     7 С постепенным усложнением. Средний спокойный темп. То же с замедлением темпа. Развить согласованную реакцию основных систем на возрастающую физическую нагрузку.  
3. Упражнения на равновесие тела на широкой и узкой площади опоры. Упражнения на точность движений верхних конечностей. Элементы лазанья с участием рук и ног. Упражнения в метении.     7-8 Упражнения на равновесие чередовать с упражнениями на точность движения. Способствовать развитию моторных навыков, волевых качеств и др. общее укрепление организма.
4. Игра подвижная без мяча и с мячом. Эстафетные игры с включением элементов лазанья, перелезания, подлезания, прыжков и др.     10-12 С целью дозировки включать кратковременные паузы и дыхательные упражнения. Повысить эмоциональное содержание процедуры. Влиять на поведение больных (находчивость, сообразительность), способствовать общему укреплению больных и развитию прикладных качеств.
5. Построение в круг. Элементарные гимнастические упражнения в чередовании с дыхательными     3-4   Снизить общую нагрузку.
Всего 30-35    

 

 

Т а б л и ц а 67.

Примерная схема процедуры лечебной гимнастики для больных неврастенией во второй стадии лечения ( для середины курса лечения)

 

  Раздел и содержание процедуры   Доз. Мин   Методические указания   Целевая установка
1. Построение. Ходьба ритмированная в спокойном темпе.   2-3 По кругу с изменением направления. Дисциплинировать занимающихся, ритмировать движения.
2. Элементарные гимнастические упражнения в положении стоя для рук, ног и корпуса. Упражнения на несложную координацию.     5 Обращать внимание на точность и ритмичность выполнения упражнения, согласованность движения рук и ног. Способствовать развитию точности, ритмичности и координации движения. Воспитательное влияние на поведение больного.
3. Ходьба простая и усложненная движениями рук. Дыхательные упражнения.     2-3 Следить за ритмом и согласованностью движений рук и ног. Осуществить динамический характер упражнения в передвижении с требованиями к координации.
4. Упражнения в метании и ловле мячей. Упражнения координирующего характера, стоя или сидя.     6-7 Использовать разнообразие приемов метания. Координирующие упражнения чередовать с дыхательными. Повысить интерес к занятиям, тонизировать организм, укрепить разгибатели корпуса, способствовать развитию правильной осанки.
5. Игра на месте малоподвижная или подвижная.   8-10 Выбор игры определяется переносимостью больными предварительной нагрузки. Использовать игры с мячом, эстафеты на месте и с передвижением. Включать паузы для дыхания. Повысить эмоциональное содержание процедуры.
6. Элементарные гимнастические упражнения в чередовании с дыхательными.   2-3 Спокойный темп, регулировать дыхание. Снизить нагрузку, выровнять реакцию организма.
Всего 25-30    

 

Т а б л и ц а 68.

Примерная схема процедуры лечебной гимнастики для больных неврастенией (гипостения) третьей стадии ( для середины курса лечения)

 

Раздел и содержание процедуры Доз. Мин. Методические указания Целевая установка
1.Элементарные упражнения для рук и ног. Дыхательные упражнения   3-5 Преимущественно отдельно для рук и ног. Постепенное возрастание физической нагрузки. Воспитание правильного дыхания.
2. Ходьба с ускорением и с замедлением. 2-3 С добавлением движений рук в соответствии с ритмом ходьбы. Повысить общую нагрузку, координацию движений.
3.Упражнения координирующего типа с чередованием исходных положений стоя и сидя.     4-5 Использовать гимнастическую стенку и стул. Вариант стоя и сидя на стуле и др. Оказать тонизирующее влияние на больного. Укрепить мышцы корпуса: продиводействовать проявлению астении.
4. Упражнения в метании и ловле мячей простыми способами. Упражнения в равновесии.   4-5 На коротком расстоянии. Равновесие на широкой площади опоры (преимущественно). Повысить эмоциональный фон процедуры и общетонизирующее влияние на больного.
5.Элементарные гимнастические упражнения в положении сидя.     2-3 Глубокое дыхание. Снизить нагрузку на организм. Обеспечить укорочение восстановительного периода.
Всего: 15-20    

 

Т а б л и ц а 69.

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...