 |
Пятое (завершающее) упражнение
|
|
|
|
1. Сложите руки на уровне ключиц - правая на левой, наподобие как это делают первоклассники. Локти смотрят в стороны, ладони вниз. Не захватывайте руки и не поддерживайте одну другой. Положение рук должно быть устойчивым.
2. Закройте глаза, направьте взгляд между бровей.
3. Начинайте дышать следующим образом: вдох - 20 секунд, задержка - 20 секунд, выдох - 20 секунд. В начале может быть сложно дышать по 20 секунд, поэтому дышите по 4, 8, 12 секунд - главное, чтобы вдох, задержка и выдох были равными по длительности.
ЕДА И ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ
Низкое сознание для своей эволюции
должно есть еду у того, чье сознание более развито.
Это передаст благостные самскары и карму.
Полагаю, что для многих уже не является секретом то, что собрались мы все здесь на этой планете для того, чтобы совершать эволюцию своего сознания. По сути это смысл всех смыслов – эволюция. Возможно, более продвинутые сознания находятся в более сложных и многомерных Вселенных и Землях (планетах), более примитивные на более простых пластах Вселенной совершают свое восхождение к Божественному источнику.
Когда я занялась йогой, то через 2-3 недели стали происходить серьезные изменения в моей системе питания и стал открываться новый интересный слой знаний. Оказывается, питание напрямую связано с эволюцией сознания. А именно, то что мы едим, как мы это едим и главное с кем мы едим в последствии влияет на наш Духовный Путь. С помощью еды можно ускорять эволюцию, а также с помощью еды можно замедлять эволюцию. И если знать и понимать эти закономерности, то используя эти знания можно возвысить человечество, а можно ввергнуть в пучину тотальной деградации. Описанная здесь информация получена в результате практического опыта и осознаний, а в дальнейшем была подтверждена специалистами, которые погружены в изучение святых писаний, вед и пр.
|
|
|
Самое первое на что я обратила внимание после занятий Кундалини Йогой, это на то, что мое тело стало стремительно исцеляться и молодеть. Я осознала, что по сути человек может и должен жить без болезней. И это его нормальное состояние. Все системы организма стали приходить в баланс. Я лучше стала понимать потребности моего физического тела. Мои мышцы стали более подтянутыми и сильными. Позвоночник стал стремиться к солнцу, а не к земле. Все это меня приводило в огромный восторг. Йоги Бахадажн говорил, что тот практикует Кундалини Йогу старше 36 лет не выглядит. Но еще в больший восторг меня привело то, когда мое тело само отказалось от мяса. Я ранее не мечтала быть вегетарианцем и для меня в вопросе есть мясо ли не есть не было авторитетов. Но после йоги уровень осознания резко возрос и мне стали доступны весьма интересные истинные смыслы.
Мое тело очень быстро отказалось от мяса, потом от рыбы. Взамен них стала приходить живая еда. Например, белок в организме стали восполнять такие водоросли, как спируллина и хлорелла. В дальнейшем в рационе появилось масло гхи, которое дает оджас, сияние и здоровье. Оджас — (санскр. жизненная сила,мощь, энергия) — понятие в Аюрведе и йоге. Высшая форма энергии человеческого тела, от количества которой зависит духовный, интеллектуальный и социальный статус личности.
Отличной находкой стали индийские специи. Это просто кладезь для здоровой жизни.
Я стала вегетарианцем чистой воды. Но потом мои Высшие Учителя решили в плане еды продвинуть меня дальше и стали показывать следующие ступени: сыроедение и праноедение. Но это еще не предел. Высшим йогическим мастерством является способность обходиться даже без праны. Такое искусство позволяет многим йогам практиковать свои аскезы годами находясь под водой.
|
|
|
Дело в том, что с увеличением йогической практики, начинают открываться каналы, прана циркулирует особым образом и это начинает приводить к иной системе питания. Организм уже не может и не хочет воспринимать грубую тяжелею пищу, которая вводит сознание в тамасическое состояние, вместо того чтобы выводить его в гуну благости.
Чтобы вывести сознание в гуну благости, то нужно соблюдать ряд условий.
1. Рот, руки и стопы ополоснуть до еды и после. Это очищает тонкое тело.
2. Еда обязательно должна быть освящена.
3. Если сознание мужчины более развито, чем сознание женщины, то ей полезно есть еду после мужа. Например, если давать животным еду после себя или освященную, то их эволюция значительно ускоряется и в дальнейшем возможно уже перерождение в теле человека.
4. Важно следить с кем мы принимаем еду. Процесс приема пищи – это сакральное действие. Во время еды открываются чакры. Поэтому важно быть в дружелюбной и любящей компании.
5. Принимать еду следует молча.
В дальнейшем я стала все же замечать, что если человек ест мясо животных,
то постепенно все же он перенимает качества этих существ. И это вполне объяснимо. Говорят, же ученые, что мы то, что мы едим. Если все время есть свинину, то в последствии с человеческого уровня можно опуститься до уровня животного. В принципе примеров этого в истории человечества масса.
Когда практикуешь йогу или иную духовную дисциплину со временем начинаешь выходить на весьма высокочастотные каналы. Эти каналы, когда человек готов сами приходят в жизнь практика. И что происходит далее? Канал - это источник энергии. Как правило высокочастотной по сравнению с тем, что можно брать в обыкновенной еде (ведь едим мы для того, чтобы брать энергию). Когда энергия канала спускается по 7 чакре в организм человека, то она настолько мощно его наполняет, что человек не хочет ни есть ни спать сутками. Таких людей я встречала. По сути такие состояние испытывал каждый из нас. Например, Любовь – это энергия высокой частоты. Вспомните, когда мы сильно влюблены, то нас настолько переполняет энергия, что ни есть ни спать мы не желаем. Вот так работают высокодуховные каналы. Занимаясь серьезно духовной дисциплиной можно выйти на весьма грандиозные вещи.
|
|
|
Теперь я бы хотела рассказать о способах освящения еды. Эти способы разные в зависимости от традиции, но суть одна.
Способ.
Прочитать над едой мантру «Ом» - 3 раза.
Способ.
Прочитать над едой мантру «Сат Нам» - 3 раза.
Способ.
Перед тем как приступить к вкушению пищи, в первую очередь ее следует предложить Богу на алтаре. Это может быть домашний алтарь или особое место, где стоят изображения Божеств. Как правило для таких целей покупается отдельная красивая посуда. После приготовления еды, часть кладется на эту посуду и подносится Богам с пением мантр. Спустя 5-10 минут, когда еда постоит на алтаре она уже считается прасадом. Ее можно есть. Выбрасывать такую еде не рекомендуется. Можно предлагать ее животным. Для них это хорошее подспорье для роста.
В таких случаях могут использоваться следующие мантры:
1. Для очищения и освящения пищи
Брахма-арпанам Брахма-хавир
Брахма – агнау Брахма – хутам
Брахмаива тена гантавьям
2. Если Вы предлагаете пищу Кришне
Харе Кришна, Харе Кришна,
Кришна Кришна, Харе Харе
Харе Рама, Харе Рама,
Рама Рама, Харе Харе.
Мы не хищники и не травоядные. Мы плодоядные.
|
|
|
