 |
Последовательность действий студента при разработке
|
|
|
|
Последовательность действий студента при разработке
программы развития сенсорных способностей:
1. Из плана-графика (УИРС №1) выписать общую задачу.
2. Определить свойства сенсорных систем, которые нужно совершенствовать.
3. Проанализировать и оценить все существенные факторы, которые могут прямо или косвенно отрицательно сказаться на качестве работы сенсорных систем в процессе двигательной деятельности.
4. Выбрать способы измерения исходного и достигнутого уровня развития данного вида способностей, критерии оценки.
5. Определить количественные требования.
6. Определить сенсорные способности, позволяющие нейтрализовать воздействие отрицательных факторов.
7. Определить частные задачи.
8. Определить средства и методы адекватные частным задачам.
9. Определить количество занятий, на которых будет осуществляться развитие данной способности.
10. Составить программу по следующей форме.
Учебно-исследовательская работа №4. 1.
Программа развития сенсорных способностей
Выполнено студентом: Ф. И. О., курс, группа
Общая задача: Развивать сенсорные способности для успешного выполнения гимнастических упражнений
1. Способ измерения: В положении основной стойки выполнить 10 круговых движений головой в одну сторону с закрытыми глазами, пройти 4 м по прямой линии.
Критерий оценки: степень отклонения от прямой линии (см).
Количественные требования:
Отлично – менее 10 см Хорошо –15 см
Удовлетворительно – 20 см Плохо – 25 см и более
2. Способ измерения: выполнение комплекса ритмической гимнастики под музыку по показу учителя (первый раз) без предварительного разучивания.
|
|
|
Критерии оценки: точность выполнения комплекса, количество ошибок.
Количественные требования:
Высокий уровень - выполнение комплекса без ошибок или с 1-й ошибкой.
Средний уровень- 2-4 ошибки по ходу выполнения.
Низкий уровень: задание вызывает значительные затруднения.
Количество занятий: 10
| Частные задачи | Средства и методические приемы | |
| Проверить исходный уровень развития сенсорных способностей. | Контрольные испытания. См. способ измерения и критерии оценки. Результаты фиксируются в документах учета. | |
| Развивать способность сохранять устойчивое положение после поступательного движения. | А) игра «Совушка»; Б) кувырок вперед. | |
| Развивать способность восстанавливать устойчивое положение в условиях его нарушения. | А) игра «Бой петухов»; Б) игра «Ветер в лесу». | |
| Развивать способность к балансированию в условиях ограниченной опоры. | а) ходьба по линии, узкой части гимнастической скамейки; б) стойка, ходьба на носках с различными движениями руками; в) стойка на одной ноге с различными движениями ногами. | |
| Развивать способность сохранять заданную позу в условиях воздействия центробежных сил. | а) кувырок вперед. Оценивается плотность группировки; б) ходьба, бег с оборотами. Оценивается положение правильной осанки. | |
| Развивать способность сохранять равновесие в условиях воздействия психических трудностей. | а) ползание, ходьба по наклонной скамейке; б) ходьба, ОРУ. Выполняются с закрытыми глазами; в) то же, на низком и высоком гимнастическом бревне. | |
| Развивать способность сохранять направление движения в условиях раздражения вестибулярного анализатора. | а) ходьба, бег с поворотами, оборотами по линии; б) бег с изменением направления по сигналу; в) ходьба, бег спиной вперед по линии. | |
| Совершенствовать ориентацию в пространстве на фоне повышенного уровня эмоционального состояния. | Игра «Пятнашки парами» | |
| Совершенствовать периферическое зрение на фоне мышечного утомления. | Игра «Светофор» | |
| Совершенствовать устойчивость вестибулярного аппарата на фоне частой смены заданий. | Игра «Выше ноги от земли» | |
| Совершенствовать способность реагировать на изменение направления силы тяжести. | Игра «Стой» | |
| Совершенствовать способность соизмерять мышечные усилия для оптимального выполнения задания. | Игра «Челнок» | |
| Проверить и оценить достигнутый уровень развития сенсорных способностей. | Контрольные испытания. См. способ измерения, критерии оценки и количественные требования. |
|
|
|
5. 2. Технология составления программы развития
психодинамических способностей
Психодинамические способности - это способности точно и быстро воспринимать, перерабатывать информацию и адекватно реагировать в процессе двигательной деятельности. В основе этих способностей лежат познавательные процессы - восприятие, внимание, память, мышление и воображение, а также координационные способности человека.
Виды и свойства психических процессов
Восприятие
Виды: Свойства:
· Зрительное Скорость
· Слуховое Объем
· Мышечное Точность
Внимание
Виды: Свойства:
· Произвольное Объем
· Непроизвольное Устойчивость
Переключаемость
Память
Виды: Свойства:
· Зрительная Объем
· Слуховая Скорость запоминания
· Двигательная Точность воспроизведения
Мышление
Виды: Свойства:
· Образное Объем переработки информации
· Наглядно-образное Скорость переработки информации
· Наглядно-действенное Адекватность принятия решения
Перцепция
Факторы, отрицательно влияющие на уровень развития психодинамических способностей:
1. Недостаточный уровень развития познавательных процессов (восприятия, внимания и т. д. ).
|
|
|
2. Недостаточный уровень развития собственно-координационных способностей.
3. Отрицательное физическое состояние (утомление, травма, предболезненное состояние).
4. Неадекватное психическое состояние (стресс, сильные положительные эмоции).
5. Отрицательные внешние факторы (шум, плохое освещение).
6. Монотонность задания.
|
|
|
