 |
Работа с ПК, вредные факторы, профилактика.
|
|
|
|
Факторы, воздействующие на пользователя ПК следующие:
1) визуальные и эмиссионные характеристики ПК
2) параметры эргономичности рабочего места
3) влияние информационных технологий на НС
1) визуальные и эмиссионные вредные факторы:
- слабое электромагнитное поле в совокупности с пылью образует тяжелые ионы (задерживаются в дыхательных путях, вызывают повышенную утомляемость)
- рентгеновское излучение
- УФ-излучение
- ИК-излучение
- неоптимальные параметры схем развертки (?)
- недостаточно большое разрешение экрана
- повышенная или пониженная яркость монитора
2) негативные факторы, связанные с организацией рабочего места:
- неправильно подобранная мебель
- неподвижная рабочая поза
- неправильная работа с клавиатурой и мышью
- несоблюдение расстояния от глаз до монитора
- недостаточная освещенность
- блики на экране
3) вредные факторы, воздействующие на НС:
- повышенная нервно-психическая, эмоциональная нагрузка
- повышенные объем перерабатываемой информации
- монотонность труда
- перенапряжение зрительного и слухового анализаторов
Основные группы индивидуальных проблем:
1) заболевания глаз и зрительный дискомфорт:
- двоение в глазах
- жжение
- боль
- ощущение "песка в глазах"
Патологии: катаракта, миопия, глаукома
2) изменения костно-мышечной системы:
- воспаление сухожилий
- туннельный синдром (онемение пальцев)
3) кожные заболевания
- прыщи
- дерматит
- сыпь
4) нарушения НС:
- бессонница
- головная боль
- нервозность
- агрессия
- снижение аппетита
Требования:
· 30 см от монитора
· 500 лк освещение
· правильная рабочая поза (ноги под прямым углом, стоят на полу, спина прямая, голова ровно)
|
|
|
· зрительная гимнастика (взгляд на дальние предметы и близкие, вращение яблоками)
· протирание компьютера 2 раза в день
· размер помещения больше 6 м2
Режимы работы:
1 категория (смотрят) - 2 перерыва за смену по 15 минут
2 категория (вводят информацию) - -//- или по 10 минут каждый час
3 категория (творческая работа) - 2 перерыва за смену по 20 минут или по 15 минут каждый час
Для школьников непрерывная работа за компьютером составляет:
1 класс - 10 минут
2-5 класс - 15 минут
6-7 класс - 20 минут
8-9 класс - 25 минут
10-11 класс - 30 минут
Общее время работы за компьютером в день:
дошкольники - не больше 7-10 минут
8-10 лет - 45 минут
11-13 лет - 90 минут
14-16 лет - 135 минут
Пищевой, диетологический статус, значение, методы.
Методы изучения фактического питания населения:
1) социально-экономические
- балансовый (изучают количество товара, проданного на душу населения)
- бюджетный (изучают объем средств, которые тратятся на приобретение продуктов питания)
2) социально-гигиенические
методы изучение индивидуального (семейного питания)
- анкетный, анкетно-опросный метод (изучают ассортимент потребляемых продуктов, их количество, режим питания, частоту использования и пр.)
- метод 24-часового воспроизведения питания (просят вспомнить всю съеденную пищу за последние 24 часа: ее характер и количество с помощью специальных альбомов)
- опросно-весовой метод (изучают общее семейное питание: расход продуктов в семье, режим питания, масса и объем продуктов)
- весовой (непосредственно взвешивают продукты)
- дневник питания (ведение специального дневника)
методы изучения питания в коллективах
- метод изучения по отчетам (изучают расход продуктов данного учреждения за 1 месяц и рассчитывают потребление продуктов на 1 человека)
- изучение по меню-раскладкам (с помощью таблиц производят учет энергетической ценности суточного рациона, качественного состава, режима питания)
|
|
|
- лабораторные методы (аналитические и химические методы определения содержания отдельных нутриентов)
Пищевой статус - это комплекс клинических, антропометрических, лабораторных показателей, которые характеризуют состояние здоровья и физического развития человека, а также обеспеченность организма энергией, пищевыми и биологически активными веществами.
Пищевой статус отражает адекватность предшествующего фактического питания реальным потребностям организма.
Пищевой статус включает:
· рост (ростомер)
· масса (весы)
· индекс массы тела (отношение массы тела к квадрату роста в метрах; норма 20-25)
· толщина кожно-жировой складки (калипером или штангенциркулем)
· показатель количества жира (по сложной формуле)
· весоростовой показатель (вес в граммах поделить на рост)
· окружность плеча (гибкая лента)
· окружность мышц плеча (гибкая лента)
· тощая масса тела (от общего веса отнимают массу жира)
· определение типа телосложения (соотношение талия/бедро)
· итоговая таблица, включающая витаминный статус
Выделяют 3 типа пищевого статуса:
1) оптимальный - высокая неспецифическая резистентность организма
2) нормальный - функции организма в норме, адаптационные резервы поддерживаются на высоком уровне
3) несбалансированный (избыточный или недостаточный) - снижение адаптационных возможностей, нарушение функций.
Нозокомиальные инфекции, классификация, источники, пути передачи,
Профилактика.
Внутрибольничные инфекции - различные инфекционные заболевания, возникающие у пациента вследствие медицинской помощи.
По месту заражения:
1) амбулаторные
2) госпитальные (стационарные)
3) после профилактических процедур (прививок)
По источнику:
1) эндогенные (внутрибольничного происхождения)
2) экзогенные (бациллоноситель принес)
Источники:
- больные в стадии инкубации
- больные со смешанной инфекцией
- бациллоносители (персонал, больные)
- послеоперационные
Факторы:
- загрязненные инструменты
- аппаратура
- лекарства
- белье
- руки
Пути передачи:
- воздушно-капельный
- алиментарный
- парэнтеральный (диагностика)
- пострансфузионный
|
|
|
Возбудители:
- кокки
- синегнойная палочка
- условно-патогенные (кишечная палочка, протей обыкновенный)
- патогенные грибы (плесневые)
- вирусы (герпеса, гриппа)
Структура ВБИ:
- гнойно-септические инфекции (75-80%; абдоминальная хирургия, урология, травматология)
- кишечные инфекции (7-10%; сальмонелла)
- гемоконтактные (6%; на гемодиализе, переливании крови, при обширном хирургическом вмешательстве; гепатит В, С, Е)
- прочие (дифтерия, туберкулез)
Профилактика:
1) Специфическая
- иммунизация (плановая, экстренная)
2) Неспецифическая
- архитектурно-планировочные мероприятия (изоляция секций палат, операционного блока; рациональное размещение отделений по этажам; разделение потоков больных и персонала; зонирование территории)
- санитарно-противоэпидемические мероприятия (санитарно-просветительская работа среди персонала и больных, контроль за санитарным состоянием и режимом стационаров, контроль за микробной обсемененностью, выявление носителей среди персонала и больных)
- дезинфекционно-стерилизационные мероприятия (применение химических средств, механическая обработка, физические методы)
Билет 43
|
|
|
