 |
Как прекратить истерику в… считаные секунды: метод «Самый счастливый малыш»
|
|
|
|
Как прекратить истерику в… считаные секунды: метод «Самый счастливый малыш»
Ниже объясняется, как можно без драм прекратить большинство детских истерик меньше чем… за минуту. В целом вы уже знаете все, что для этого нужно. Эти способы действуют, как волшебная палочка.
Общение с уважением против истерики
Когда малыш начинает психовать, первое, что вы должны сделать, – это пообщаться с ним с уважением. Опуститесь на его уровень и откликнитесь на его чувства, используя правило фастфуда и «малышовый» язык. (Помните, что нужно с помощью интонаций и мимики стремиться попасть в «правильную точку». ) Попрактикуйтесь несколько раз при незначительных вспышках гнева, прежде чем усмирять нешуточную бурю. Удивительно, но примерно в половине случаев этот простой шаг за секунды успокаивает разбушевавшегося малыша.
«Злится… злится… злится! Сара злится! Сара хочет печенье… сейчас же! Печенье!!! »
Родители, которые сразу начинают объяснять, уговаривать и пытаться отвлечь ребенка, напоминают нетерпеливых приемщиков заказов в закусочной, которые сразу заявляют: «С вас пять долларов», – не повторив заказ. Вот почему, когда вы отвечаете на визг своей двухлетней малышки, которая хочет печенья, описывая ее чувства («Печенье! Печенье! Ты хочешь печенье! Ты хочешь печенье сейчас же! »), это успокоит ее скорее, чем если вы сразу скажете: «Нет, милая. Никакого печенья до обеда! »
Вот когда малышка начнет успокаиваться, тогда вы сможете высказать свои соображения: «Но не‑ е‑ ет, милая. Ты же знаешь правило: печенье после обеда».
Линда использовала этот подход, чтобы избежать конфликта, когда ее малышка не захотела вылезать из ванной: «Нашей Жасмин три года. Она терпеть не может выходить из ванной. Если бы можно было, она бы сидела там весь день. Однажды, когда пришло время вынимать ее оттуда, я предупредила ее об этом сначала за две минуты, а потом за минуту до конца купания. Потом выключила воду, и она тут же раскапризничалась и закричала: " Нет! Нет! Не хочу выходить! Не хочу! "
|
|
|
Я вспомнила про " малышовый" и энергично покачала пальцем, нахмурилась и повторила ее слова: " Нет, нет, нет! Не хочу выходить! Хочу сидеть в ванной! Не хочу выходить! "
Это было поразительно! Она уставилась на меня и перестала плакать. А я более спокойным голосом сказала: " Жасмин, я знаю, что тебе не хочется выходить из ванной, но уже пора. Скоро придет папа, и нам надо его встретить". И она встала и вылезла из ванной. Я быстренько вытерла ее и несколько минут поиграла с ней в куклы, чтобы отблагодарить за уступчивость. Это было здорово».
После того как вы выскажете свои соображения, стоит поощрить ребенка, чтобы в будущем он был еще сговорчивее. «Подбросьте монеток» в его «паркомат», предложив заняться чем‑ то другим или пойти на взаимовыгодный компромисс.
• Отвлечение: когда малыш начинает успокаиваться, предложите ему что‑ нибудь приятное (обнимите, дайте что‑ нибудь вкусное или сыграйте в поддавки). Последнее покажет ребенку, что, хотя ему пришлось уступить вам, есть масса других случаев, когда он оказывается быстрее / умнее / сильнее вас.
Укажите на туфельки дочки и жалобным голосом попросите отдать их вам. Когда она задумается, опустите руки вниз, как будто вы «сдаетесь», и скажите: «Хорошо, твоя взяла, вот так всегда…»
Через несколько секунд снова попросите у нее туфельки, чтобы она могла отказать еще раз. Малыши любят, когда мы выставляем себя простофилями, а они могут ответить отказом на наши глупые просьбы.
|
|
|
• Предложите взаимовыгодный компромисс: сразу после того, как вам удалось прекратить истерику, помогите ребенку «сохранить лицо», предложив ему хорошую «сделку». Это покажет малышке, что, хотя она проиграла, вы уважаете ее и она по‑ прежнему может держать голову высоко поднятой.
«Печенье… печенье… Ты хочешь печенье! Ты хочешь печенье… прямо сейчас! Но сейчас нельзя печенья, милая, зато, когда ты съешь морковку, сможешь взять не одно печенье, а больше. Сколько ты хочешь – два или три? »
Но… что если в ответ на ваши попытки пойти на контакт ребенок начинает реветь еще громче? Попробуйте обнять его, предложить решение проблемы или немножко поигнорировать его.
• Объятие. Может, у малыша был трудный день… Со всеми такое случается. Попробуйте предложить расстроенному ребенку объятие, но будьте готовы увернуться от удара (если разгневанный маленький Тарзан решит стукнуть вас по носу).
Некоторые родители усмиряют разбушевавшихся малышей, сжимая их в крепких объятиях и нашептывая им на ушко что‑ нибудь вроде: «Ты очень, очень зол», «Ты говоришь: " Нет, нет, нет! " »
• Решение проблемы. Иногда ситуация складывается так, что вам проще уступить. Например, вы можете сказать своей рассерженной трехлетней малышке: «Ты так огорчилась! Ты правда хочешь печенье… прямо сейчас! У нас есть правило: никакого печенья перед обедом… Но ты мне так хорошо помогла сегодня утром, когда собрала свои игрушки, что мама отступит от правила – немножко – и даст тебе одно печенье. Дать тебе его на салфетке или на блюдечке? »
• Игнорирование. Если ваш маленький «пещерный человечек» все еще молотит руками и ногами по полу, в большинстве случаев лучше тактикой будет слегка остудить его пыл с помощью игнорирования (см. главу 6). Вот как вам надо действовать:
• В последний раз прибегните к «малышовому», а затем ласково скажите, что ненадолго выйдете. Будьте заботливы по отношению к малышу, но держитесь сухо. Обойдитесь без угроз и сарказма, не стыдите ребенка. Игнорирование дает понять, что вы все понимаете, но уступать не собираетесь.
• В течение 20 секунд делайте вид, что чем‑ то заняты.
|
|
|
• Если ребенок начнет успокаиваться, быстро вернитесь к нему и заговорите с ним на «малышовом», обнимите, предложите заняться чем‑ нибудь вместе. («Ты так огорчился… Ты хотел мяч, а мама сказала: " Нет! " Пойдем… давай поиграем в твои паровозики! Кем ты будешь – Томасом или Генри? »)
• Если через 20 секунд игнорирования ребенок продолжает рыдать, вернитесь и вновь опишите его чувства. Часто малыши бывают настолько выведены из равновесия, что им нужно два, а то и три «сеанса» игнорирования, чтобы успокоиться.
Встречаются дети, которые не прекращают реветь, даже если вы уходите и возвращаетесь несколько раз. Им трудно сдаться, потому что это ранит их самолюбие. Если ваш малыш – один из таких упрямцев, вам, возможно, придется игнорировать его от двух до пяти минут, прежде чем он начнет успокаиваться. Наблюдайте за ним краем глаза или в зеркало. Как только он перестанет плакать и начнет играть, просто сядьте возле него на пол. Не спешите заговаривать с ним или пытаться встретиться взглядами, ведь, возможно, он все еще злится. Лучше постепенно присоединитесь к нему в игре. И не говорите о прошедшей истерике – достаточно того, что вы поощрите его хорошее поведение, уделяя ему внимание. Это поможет ему перестать дуться и снова открыть вам свое сердце.
|
|
|
