 |
ПРАКТИКУМ. Хорошо ли адаптирован ваш ребенок?. Зависимость родителей от детей. Рекомендации родителям тревожного ребенка
|
|
|
|
ПРАКТИКУМ
Хорошо ли адаптирован ваш ребенок?
Поставьте по 1 баллу за каждый отрицательный ответ.
1. Вашего ребенка легко рассмешить.
2. Он капризничает не чаще чем один-два раза в неделю.
3. Он ложится спать спокойно, не выводя окружающих из терпения.
4. Он хорошо ест, не капризничая при этом.
5. У него есть друзья, с которыми он хорошо играет.
6. Он редко выходит из себя.
7. За ним не обязательно всегда нужно присматривать.
8. Ему удается почти всегда не мочиться в постели.
9. У него нет привычки сосать большой палец, хныкать или часто фан- тазировать.
10. Его можно оставить одного, не опасаясь, что он расплачется, как буд- то вы оставляете его навсегда.
11. Общаясь со сверстниками, он не нуждается в присмотре с вашей сто- роны.
12. У него нет ночных кошмаров или странных страхов (пойти в другую комнату, потрогать какой-либо предмет и т. п. ).
Ключ
Меньше 4 баллов. Ваш ребенок достаточно адаптирован.
5–8 баллов. У него есть проблемы, по поводу которых можно посове- товаться с психологом.
9–12 баллов. Состояние ребенка нельзя считать вполне благополучным, и лучше заняться им вплотную.
 |
Зависимость родителей от детей
Поступает ли ваш ребенок следующим образом?
• Требует услуги, например: «Мама, дай мне воды (вилку, туфли и т. п. )».
• Ждет, когда вы его разбудите.
• Нуждается в напоминании о необходимости выполнить домашнюю работу, задание по музыке, написать благодарственную открытку, не опоздать на прием к врачу или к обеду и т. п.
• Ожидает, что вы напомните ему о том, чтобы он захватил с собой свой завтрак, библиотечную книгу, домашнюю работу, перчатки, за- писку учителю.
|
|
|
• Отказывается выполнять домашнюю работу, пока вы не сядете ря- дом с ним.
• В любую свободную минуту смотрит телевизор.
• Говорит, что ему скучно и что вам надо «как-то его занять» или ска- зать, что ему делать.
• Отказывается самостоятельно пройти даже очень короткое рассто- яние.
• Отказывается играть, пока другие не согласятся на ту игру, в кото- рую хочет играть он.
• Плачет, когда проигрывает игру.
• Его рвет или проявляются другие симптомы нарушения пищеваре- ния, когда его заставляют съесть то, что ему не хочется.
• Он забывает позаботиться о своем домашнем питомце.
• Позволяет вам, когда вы идете вместе с ним, нести за него вещи, ко- торые он вполне мог бы нести сам.
• Требует, чтобы вы пошли в школу и сказали учителю, что дети его дразнят и плохо с ним обращаются.
• Требует, чтобы вы пошли в школу и уладили неприятную ситуацию, которую он сам создал.
• Спрашивает вас: «Что мне сказать? », когда ему надо рассказать кому- то о ситуации или проблеме.
• Постоянно требует, чтобы вы сказали ему, что вы его любите.
• Расстраивается, что вы не сказали ему, что он (она) хороший маль- чик (девочка).
• Хочет, чтобы вы хвалили его за все, что он делает.
• Требует, чтобы вы сказали ему, что ему надеть, и выбрали одежду.
• Отказывается идти в школу вместе с другими детьми и требует, что- бы его проводили туда родители.
• Отказывается работать в классе до тех пор, пока учитель не сядет ря- дом с ним.
• Когда его просят сделать что-нибудь в первый раз, отвечает:
«Я не могу».
• Отказывается идти в кабинет к доктору, пока с ним не пойдут роди- тели.
• Приходит к вам ночью из-за ночных кошмаров.
Рекомендации родителям тревожного ребенка
Посидите с ребенком, который боится засыпать один, почитайте добрую сказку, нежно поговорите, успокойте, погладьте, поцелуйте и уверенным тоном пожелайте спокойной ночи. Не помогает? Постарайтесь выяснить, чего или кого именно боится ваш ребенок. Как ЭТО выглядит, можно ли его нарисовать? Что оно может сделать, какие у него привычки, чего оно хочет? Что можно сделать, чтобы уменьшить его силу? Мама не смеется, мама не боится, мама рядом, и она уверена, что с ЭТИМ можно справить- ся. А маме можно верить, она никогда не обманывает. Кроме того, прого- варивание (а еще лучше — изображение на бумаге) страха сильно умень- шает его силу.
|
|
|
Не навязывайте ребенку страшных персонажей. Не убеждайте, что Ба- байка существует на самом деле. Наоборот — учите ребенка смелости и самостоятельности. Так вы избавитесь от истерик из-за страха перед
темнотой или выдуманными вами же монстрами. Сказки о добре и друж- бе — лучшее средство уснуть, а хорошие книги — лучше страшных и кро- вавых мультиков.
Не привлекайте ребенка к соревновательным играм и подобным ви- дам деятельности, не подгоняйте его, дайте ему возможность действовать в привычном для него темпе. Не заставляйте его заниматься непривыч- ными видами деятельности, вначале дайте ему возможность просто по- смотреть, как это делают сверстники. Используйте в работе с ребенком знакомые ему игрушки и материалы. Закрепите за ним постоянное место за столом, кроватку. Если малыш ни на шаг не отходит от вас, поручите ему «важную роль» помощника. Хвалите его за незначительные достиже- ния. Если вы не можете повлиять на ход событий, займитесь собой.
Постарайтесь позитивнее относиться к жизни. Используйте внутрен- ний диалог, состоящий только из позитивных утверждений. Когда у вас появляются негативные мысли, старайтесь тут же переключиться на хо- рошее. Ищите в людях не недостатки, а достоинства. Относитесь к себе с уважением. Составьте список своих достоинств и убедите себя в том, что вы действительно ими обладаете. Попытайтесь избавиться от того, что вам не нравится в себе. Чаще смотрите на себя в зеркало с мыслью: стоит ли что-то изменить в себе?
Начинайте принимать самостоятельные решения. Помните, что не су- ществует правильных и неправильных решений. Любое принятое вами ре- шение вы всегда можете обосновать и оправдать. Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас благоприятное влияние. Приобретайте лю- бимые книги, музыкальные записи. Имейте и любите свои «слабости». Начинайте рисковать. Принимайте на себя ответственность, вначале с не- большой степенью риска. Обретите любую веру: в человека, в судьбу, в об- стоятельства и пр. Помните, что вера в более значительное, чем вы сами, помогает в решении трудных ситуаций.
|
|
|
|
|
|
