 |
Оцените уровень депрессии своего ребенка
|
|
|
|
Как узнать, не впал ли ваш ребенок в депрессию?
Уверенно поставить диагноз можно только в результате беседы с психологом или психиатром. Но ориентировочное представление можно получить, используя приведенный ниже тест. Он является вариантом теста на депрессию, которому вы подвергали себя в главе 4; его составили Мирна Вейсман, Хелен Орвашелл и Н. Падиан, которые работают в Центре эпидемиологических исследований Национального института душевного здоровья. Его называют тестом CES-DC (английская аббревиатура от «Центр эпидемиологических исследований — ребенок в депрессии»). Вот как можно преподнести его ребенку:
«Я читал книгу про то, как чувствуют себя дети, и мне стало интересно, как ты себя чувствуешь последнее время. Иногда детям трудно подобрать слова, чтобы описать, как они себя чувствуют. Этот тест может им помочь. Видишь, у каждого предложения имеются четыре варианта уточняющих ответов. Я хочу, чтобы ты прочитал каждую фразу и выбрал тот вариант, который лучше всего описывает твои ощущения и действия на прошлой неделе. Выбрал ответ — переходи к следующему пункту. Имей в виду, что здесь нет правильных и неправильных ответов».
Ha npoiiLiou неделе:
1. Меня беспокоили вещи, которые обычно не бес
покоят.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
2. Мне не хотелось есть, я был не особенно голоден.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
Школя 217
3. Я не мог радоваться, даже когда моя семья и
друзья пытались мне помочь чувствовать себя
лучше.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
4. Я чувствовал, что я — хуже других детей.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
5. Я. чувствовал, что невнимателен к тому, что
делаю.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
|
|
|
6. Я чувствовал упадок.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
7. Я чувствовал себя слишком усталым, чтобы
что-нибудь делать.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
8. Я чувствовал, что должно случиться что-то
плохое.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
9. Я чувствовал, что вещи, которые я делал рань-
ше, теперь не получаются.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
10. Я чувствовал страх.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
И. Я спал хуже, чем обычно.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
12. Я чувствовал себя несчастным.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
218_______________________ Мартин Э. 77. Зелигмав
13. Я был тише обычного.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
14. Я чувствовал себя одиноким, как-будто у меня
совсем нет друзей.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
15. У меня было ощущение, что знакомые ребята не
дружат со мной, не хотят со мной проводить вре
мя.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
16. Я плохо проводил время.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
17. Мне хотелось плакать.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
18. Мне было грустно.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
19. Мне казалось, что я не нравлюсь людям.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
20. Было трудно за что-нибудь приняться.
Совсем нет Чуть-чуть Отчасти Сильно
Подвести итог совсем просто. Каждый ответ «Совсем нет» — 0 баллов, «Чуть-чуть» — 1 балл, «Отчасти» — 2 балла, «Сильно» — 3 балла.
Сложите отмеченные числа. Если ребенок отметил два ответа к одному вопросу, в расчет возьмите больший из них.
Теперь нужно интерпретировать результат: если ребенок набрал от 0 до 9 баллов, то, скорее всего, он не в
Школа
депрессии. Если он набрал от 10 до 15 — возможно, у него легкая депрессия. Если больше 15 — заметная депрессия; 16 —24 — умеренная. А уж если он набрал свыше 24 баллов — он вполне может оказаться в тяжелой депрессии. Однако имейте в виду следующее предупреждение: ни один тест, который проводится с использованием карандаша и бумаги не эквивалентен профессиональной диагностике! При таком тестировании возможны две ошибки. Во-первых, многие дети скрывают свои симптомы, особенно от родителей. Поэтому у части детей, набравших меньше 10 баллов, может в действительности быть депрессия. Во-вторых, у некоторых детей, набравших много баллов, могут быть проблемы, отличные от депрессии.
|
|
|
Если у вашего ребенка 10 или более баллов и он плохо учится, вполне возможно, что в его плохих оценках виновата депрессия, а не наоборот. Мы установили, что чем выше у четвероклассника рейтинг депрессии, тем хуже ребенок решает анаграммы, ниже его IQ и хуже оценки. Это верно даже применительно к детям, очень одаренным и смышленным.
Если две недели подряд ваш ребенок набирает свыше 15 баллов, вам нужно обращаться за профессиональной помощью. Если он набирает свыше 9 и ведет разговоры насчет самоубийства, также обратитесь за профессиональной помощью. Идеально было бы обратиться к детскому специалисту по когнитивной или поведенческой терапии. Загляните в Желтый справочник в разделы «Психологи», «Психиатры» или «Психотерапевты». Если вы не сумеете найти там нужного специалиста, напишите мне в Пенсильванский университет или в адрес программы DART («Знание, распознавание, лечение депрессии») в Национальном институте душевного здоровья в городе Роквилль, штат Мэриленд. Вместе мы сумеем подобрать вам подходящего терапевта поблизости от места вашего проживания.
220 _______________ Мартин Э. П. Зелигмаи
|
|
|
