Обучение индивидуальным тактическим действиям

Индивидуальные тактические действия изучают одновременно с освоением техники игры. Обучая баскетболиста, как нужно бросать, вести, передавать мяч, необходимо сразу же объяснить, когда следует пользоваться этими приемами в игре.

Индивидуальные действия, в сущности, отражают тактическое мышление играющих. Следовательно, обучать тактике необходимо в условиях сопротивления, чтобы действия играющих носили ответ­ный характер.

После показа и объяснения изучаемое действие некоторое время выполняют в облегченных условиях (без соперника, в замедленном темпе и т. д.). Затем в упражнение вводят соперника, действующего вначале в рамках поставленной ему задачи. Позднее круг его дейст­вий расширяется, единоборство приобретает характер настоящего соревнования. Затем изученные приемы закрепляют в игре.

Изучение индивидуальных тактических действий начинается с ов­ладения приемами нападения. Это наиболее сложные действия. Игра в защите проще и на первом этапе превосходит силу нападения. Поэ­тому защитные действия изучают вслед за действиями в нападении.

Индивидуальные действия начинают осваивать с приемов освобож­дения от защитника, выхода на получение мяча и овладения мячом. Это прежде всего правильный выбор момента и направления выхода, способа ловли с последующим укрыванием мяча и наблюдением за иг­рой. Первоначально выход выполняют рывком, а затем в сочетании с финтами.

Следующий шаг — изучение действий с мячом. Сначала осваивают приемы обыгрывания защитника для передачи и броска мяча с места,, затем в движении вместе с обводкой защитника после получения мяча в движении и с места. Последними изучаются заслоны, причем вна­чале — статический заслон без мяча и наведение, затем — подвижный заслон без мяча и то же с мячом.

После овладения выходом для получения мяча с использованием заслона изучают приемы борьбы за мяч под щитом.

Завершающий этап — обучение уходу после заслона (при наве­дении партнера) и отвлечению защитников при проходе к щиту од­ного из нападающих.

Индивидуальные тактические действия защитников изучают в та­кой последовательности:

держание игрока, получившего мяч на месте (защитник сближается, выбивает и накрывает мяч, мешает передаче), затем игрока, получив­шего мяч в движении (сопровождение, выбивание мяча при ведении, накрывание броска); держание игрока, передавшего мяч (отступание защитника и занятие позиции, пригодной для наблюдения за мячом), игрока, выходящего на подбор мяча под щитом (предотвращение вы­хода — «отсечение» от мяча), игрока, использующего заслон (проскаль­зывание или переключение, отступание).

Дальнейшее закрепление и совершенствование индивидуальной тактики проходит при изучении групповых и командных действий.

Примерные упражнения

1. Упражнения в тройках: один игрок с мячом, другой — защит­ник — располагается между нападающим и игроком с мячом.

Нападающий с помощью финта обходит защитника и получает мяч

 

S

■от вспомогательного игрока. Вернув его обратно, он меняется ролями с опекавшим его защитником.

2. В том же построении. Защитник держит нападающего с мячом, располагающегося в 5—6 м от щита. Вспомогательный игрок занимает место у боковой линии, ближе к кольцу. Нападающий с мячом передает его партнеру, а затем рывком выходит к щиту, ожидая защитника. Вспомогательный игрок возвращает мяч для броска.

3. Игра 1 X 1 в одно кольцо до определенного количества очков. Нападающий может атаковать с места и после прохода к щиту.

4. Упражнения в пятерках: один игрок — нападающий, дру­гой — защитник, остальные трое — вспомогательные игроки. Напа­дающий занимает позицию центрового на одной из боковых линий тра­пеции. Защитник, располагаясь сбоку, впереди от него, мешает ему получить мяч от вспомогательных игроков. Оба игрока имеют право передвигаться в области штрафного броска. Смена ролей — после определенного количества набранных очков или через обусловленное время.

⇐ Предыдущая14151617181920212223Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: