 |
Упражнения на контроль внимания.
|
|
|
|
Упражнения на контроль внимания.
Задания на контроль внимания входят в ментальную часть каждого упражнения.
Упражнения на контроль воображения.
Задания на контроль воображения входят в ментальную часть упражнений на контроль сенсорной информации, контроль вестибулярной информации, контроль проприоцептивной информации, контроль вегетативной информации, упражнения на контроль психической диссоциации, упражнений на долговременное удержание позы.
Упражнения на контроль вспоминания.
Задания на контроль вспоминания входят в ментальную часть всех упражнений потому, как внимание во время выполнения упражнения приковано к соматической или основной части. Чтобы выполнить ментальную часть упражнения, необходимо каждый раз по-новому вспоминать об этом.
Упражнения по наблюдению за процессами запоминания, воспроизведения и забывания.
Входит в ментальную часть упражнений на преобразование речи.
Упражнения на преобразование речи.
14. Письмо неведущей рукой.
Инструментарий:
Письменный стол, тетрадь в обычную клетку, две шариковые ручки.
Выполняется прописью.
Выполняется под диктовку, либо посредством визуального копирования текста, либо посредством синхронного формирования текста в воображении.
15. Зеркальное письмо ведущей и неведущей рукой.
Инструментарий:
Письменный стол, тетрадь в обычную клетку, шариковая ручка.
При переносе воспринятого текста на бумагу происходит последовательный разворот каждой буквы на 180 градусов относительно вертикальной оси -- зеркальное отражение каждой буквы в слове, каждого слова в предложении.
|
|
|
Выполняется прописью.
Выполняется под диктовку, либо посредством визуального копирования текста, либо посредством синхронного формирования текста в воображении.
После выполнения упражнения ведущей рукой, повторить неведущей.
16. Симметричное письмо двумя руками.
Инструментарий:
Письменный стол, тетрадь в обычную клетку, две шариковые ручки.
Модификация 1:
Правая рука выполняет перенос воспринятого текста на бумагу слева направо, от центра к правому краю. Одновременно левая рука выполняет перенос того же текста на бумагу справа налево, от центра к левому краю (зеркально).
Руки двигаются синхронно. Внимание направляется то на левую руку, оставляя правую, то на правую, оставляя левую, то распределяется на две руки равноценно.
Модификация 2:
Правая рука выполняет перенос воспринятого текста на бумагу справа налево, от правого края к центру (зеркально). Одновременно левая рука выполняет перенос того же текста на бумагу слева направо, от левого края к центру.
Руки двигаются синхронно. Внимание направляется то на левую руку, оставляя правую, то на правую оставляя левую, то распределяется на две руки равноценно.
Выполняется под диктовку, либо посредством визуального копирования текста, либо посредством синхронного формирования текста в воображении.
17. Последовательное письмо двумя руками.
Инструментарий:
Письменный стол, тетрадь в обычную клетку, две шариковые ручки.
Модификация 1:
Правая рука выполняет перенос воспринятого текста на бумагу слева направо. Одновременно левая рука выполняет перенос того же текста на бумагу слева направо, строчкой ниже.
Руки двигаются синхронно. Внимание направляется то на левую руку, оставляя правую, то на правую, оставляя левую, то распределяется на две руки равноценно.
|
|
|
Модификация 2:
Правая рука выполняет перенос воспринятого текста на бумагу справа налево (зеркально). Одновременно левая рука выполняет перенос того же текста на бумагу справа налево (зеркально), строчкой ниже.
Руки двигаются синхронно. Внимание направляется то на левую руку, оставляя правую, то на правую, оставляя левую, то распределяется на две руки равноценно.
Выполняется под диктовку, либо посредством визуального копирования текста, либо посредством синхронного формирования текста в воображении.
18. Зеркальное бессознательное письмо.
Инструментарий:
Письменный стол, тетрадь в обычную клетку, две шариковые ручки.
Задача этого упражнения в том, чтобы максимально отключить внимание от процесса формирования текста в сознании.
При переносе спонтанно возникающего в сознании текста на бумагу происходит последовательный разворот каждой буквы на 180 градусов относительно вертикальной оси -- зеркальное отражение каждой буквы в слове, каждого слова в предложении.
Выполняется прописью.
После выполнения упражнения ведущей рукой, повторить неведущей.
19. Зеркальное чтение.
Инструментарий:
Пособие для зеркального чтения.
Чтение печатного отражённого теста.
Упражнения по наблюдению за формированием эмоций.
Входят в ментальную часть каждого упражнения.
Упражнения по наблюдению за формированием мыслей.
Входят в ментальную часть каждого упражнения.
|
|
|
