Глава 18 борьба с насморком и простудами
Плохо жить, когда начинается насморк. И если такое случилось,пожалуйста, не сваливайте вину на природу. Дело не в сквозняке, промокшихногах или охлаждении. Истинное происхождение простуд -- это острыйисцеляющий кризис. Причина кроется в потере внутренней чистоты. Когда отходов и токсиновстановится слишком много, организм отторгает их при помощи острогоисцеляющего кризиса, то есть насморка. Не считайте его вирусным воздействиемили заболеванием. Вы должны понимать, что жизненные силы в данном случаеработают на вас. Если вы в содружестве с природой, то вы поможете ей в ее очистительнойработе. Вы не должны предпринимать ничего, что помешало бы процессу очистки.Единственное, что требуется от вас,-- это голодание! Природа лучше знает, что ей делать. Вам остается в этом случае лишьодно -- лечь в теплую постель. Прекратите принимать всякую еду, в том числефрукты и фруктовые соки. Время от времени пейте большое количество горячейдистиллированной воды с небольшими добавками меда и лимонного сока и большеничего! Следите за хорошим проветриванием и за чистым воздухом в спальне, нечитайте, не включайте радио, не смотрите телевизор. Просто спите иотдыхайте. Постарайтесь не расходовать энергию на разговоры с родственникамии друзьями. Изолируйте себя полностью. Как долго вы должны голодать во время очистительного кризиса? Такиекризисы бывают в любое время года, но чаще всего они случаются в холоднуюпогоду. Чаще всего трех дней достаточно, чтобы снова подняться на ноги, ноиногда это может занять неделю или десять дней. Не беспокойтесь о днях, высами обнаружите, что здоровье ваше стало лучше после очистительного кризиса. Я вырастил пятерых ребятишек. И когда у них случался насморк, я всегдаукладывал их в постель для отдыха и голода. Через неделю они поправлялись иснова были здоровы. Мои двенадцать внуков тоже следуют этой программе, атеперь и восемь моих правнуков придерживаются ее. Большинству людей метод кажется слишком простым. Им кажется, что онидолжны обязательно что-нибудь предпринимать, лечиться, ими владеют страхи.Не надо поддаваться панике, даже если покажется, что природа слишком долгоработает для вашего очищения и здоровья. Каждый человек должен относиться к своему здоровью с тем большимвниманием, чем больше проникается он пониманием своего организма. Он должендержать организм в состоянии наивысшего здоровья, и это является болееважным делом, чем знание других наук. Каждый человек -- созидатель своего характера, но он также хранительсвоего собственного здоровья и хорошего самочувствия. Природа, создав человека, дала ему удивительный разум и творческиевозможности, чтобы умело использовать естественные силы для своего здоровья.Голодание -- это только один из путей, приводящих к естественному здоровью.Природа дает нам простое очистительной средство. Мы только должны бытьзаодно с природой и привести нашу жизнь в соответствие с ее непреложнымизаконами. И благодаря естественному образу жизни мы можем довести до высшегосовершенствования наши физические, умственные и духовные возможности. Неткоротких путей к здоровью. Природа рассчитывает, что мы выполняем свою частьработы. Когда мы голодаем, мы это делаем. Но природа никогда не проявитсвоих чудес, пока мы сами не пожелаем привести свою жизнь и привычки вполное соответствие с ее законами.
Всякий излишек противен природе. Г и п пок рат
Доверьтесь природе
По моему глубокому убеждению, ни один человек не имеет права взять насебя какие-либо обязательства по излечению другого, потому что это делоприроды. При помощи голодания и потребления одной лишь натуральной пищи, а такжедругих естественных привычек, любой человек сможет сделать свою жизньздоровой. Очищение -- это внутренняя биологическая функция, которая можетбыть выполнена только самим организмом, а, голодая, вы делаете эту работуболее эффективной. Природа постоянно старается сделать вас более жизненным издоровым, а потому, когда природа начинает очистительные кризисы, она знает,что делает. Следуйте природе, она никогда не подведет вас. Голодание -- этовеличайший помощник.
Глава 19 ГОЛОДАНИЕ НЕ ДАЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО СТАРЕТЬ
Зеркало никогда не лжет
Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Довольны ли вы тем, каквыглядите? Не кажетесь ли вы старым и изможденным? Не изборождено ли вашелицо морщинками? Не выглядит ли старчески ваша шея? Не потускнели ли вашиглаза? Не слишком ли бледен цвет лица? Что бы вы сказали о своем лице? Ономолодо? Старо? Никто не сможет ответить на эти вопросы более объективно, чемвы. Вы -- единственный человек, который может судить об этом правильно. Как вы себя сейчас чувствуете? Полны ли вы сил и энергии или страдаетеот болей и недомоганий? Что вы скажете о подвижности ваших суставов? Нет либолей при наклонах? Как вы спали последнюю ночь? Ощущаете ли вы себя свежими жизнерадостным или проснулись усталым, проведя бессонную ночь? Как у вас саппетитом? Доставляет ли еда наслаждение? Или после каждой трапезы выощущаете боли? В порядке ли ваша система выделения? И кроме всего прочего,счастливы ли вы У сегодня? А вчера? Угнетены или бодры? Чувствуете ли выбыстрое приближение старости и то, что жизнь уже на закате? Можете ли вы сказать: "Чем старше я становлюсь, тем моложе себячувствую?" Или наоборот: чем старше вы становитесь, тем чувствуете себя всехуже и хуже? Я абсолютно уверен, что вы хотите видеть себя молодым, хотитечувствовать себя молодым и здоровым, несмотря на возраст. И я знаю, что выненавидите эту фразу: "Состарился раньше времени". Позвольте мне сказать, что голодание может сделать для вас все. Эточудо природы может помочь вам предотвратить преждевременную старость.Крупнейшими учеными мира доказано, что голодание -- это магический ключ,открывающий дверь к вечной молодости. В течение многих лет ученые проводили опыты на морских свинках и белыхмышах и установили замечательные факты. Они заставляли голодать этихлабораторных животных, а в периоды между голоданиями кормили их натуральнойпищей. Самое большое чудо заключалось в том, что эти животные молодели! Этоможет показаться преувеличением. Но ученые преследовали только одну цель --получить факты. И факты сказали правду. Все эти открытия были опубликованы,и вы можете прочитать о них в любой хорошей библиотеке. Голодание поворачивает ход времени вспять и производит чудесныеизменения во всем человеческом организме. Я имел несчастье видеть многихпреждевременно состарившихся людей, но зато с удовольствием смотрел навозвращение их к жизни и молодости при помощи голодания. Я вспоминаю своего ученика по имени Мартин Корник. Мистер Корник многолет проработал в кинопромышленности. Ему было около 40 лет, когда он решил,что уже стар, и пора относить себя к пожилым людям. Почему же он так решил?Средняя продолжительность жизни американца 68 лет. Вот он и решил, что к 40годам он прожил уже большую часть своей жизни и что теперь он типичныйчеловек пожилого возраста. Когда-то мистер Корник был чемпионом по теннису,но уже много лет не брал в руки теннисной ракетки, потому что считал, чтоэта игра только для молодых. Однажды на киностудии ему рассказали о моихлекциях по здоровью. Мистер Корник заинтересовался и пошел на одну из лекций. Эта лекция изменила взгляды мистера Корника. Он услышал то, что слышалиуже тысячи людей по всему миру: когда человек знаком с наукой ухода за своиморганизмом, он постиг секрет жизни. Мистеру Корнику тоже захотелосьпочувствовать себя молодым. Он решил испытать на себе этот метод. Он начал с 24-часового голодания на следующей же день после того, какпобывал на моей лекции. Он перешел на натуральную диету. Голодание иестественный образ жизни помогли ему забыть о своем возрасте. Хотя ему былоуже 40 лет, он снова начал играть в теннис и чувствовал себя даже сильнее,чем в 20 лет. Он продолжал голодать, жить на натуральной диете, следоватьзаконам гигиены. Каждый день его был отмечен новыми достижениями. Его силынастолько возросли, что вскоре он опять стал чемпионом по теннису. Последние30 лет он принимает участие в одном турнире за другим и постоянно побеждает,в том числе и тех, кто моложе его. Сейчас мистер Корник -- чемпион мира по теннису среди тех, кто старше70 лет. Средний человек уверен, что к 70 годам человек становится развалиной.Мистер Корник доказал обратное. Важно не количество лет, прожитых на земле,а то, как вы их прожили. Я следил за мистером Корником, а теперь горжусьтем, что он абсолютно точно доказал, что ЛЮБОЙ человек может наслаждатьсямолодостью, если он следует в своей жизни естественным законам природы. В любом возрасте природа даст вам возможность вернуться назад. Да, да,вы сможете сменить свое старое тело, изношенное годами, на новое, неподверженное влиянию времени. После года программы, состоящей из голодания и естественного образажизни, вы снова сможете посмотреть на себя в зеркало и будете удивленыогромными переменами, происшедшими с вами за это время. Если вы продолжаетежить по программе, описанной в книге, перемена с вами заставит вашихродственников и друзей обратить внимание на эти удивительные результаты. Авы не только увидите эти изменения в себе, но и почувствуете их, вы сможетедойти до этого лишь в том случае, если пожелаете стать абсолютным хозяиномсвоего тела. Начинайте, как и мистер Корник, с 24-часового голодания. Перечитайтеглаву о правильном питании в этой явите. Призовите себе на помощь десятьдокторов приводы для достижения поставленных целей. Они всегда готовы помочьтем, кто помогает себе сам.
Сильное тело делает сильным разум. Томас Джеферсон
Воспользуйтесь поиском по сайту:
