 |
Правила игры. Подача при подсчете баллов не учитывается. Содержание игры. Результативные передачи считаются только у Витязя.
|
|
|
|
Правила игры
Плейстик в варианте «игра с лозатками» начинается с подачи мяча одним из играющих своему партнеру.
Подача производится по команде рефери следующим образом: игрок дугообразно, в верхней полусфере набрасывает мяч на лозатку и, завершая траекторию передачей « подкова », передает мяч партнеру.
Подача при подсчете баллов не учитывается.
Далее игроки ведут игру, безостановочно передавая мяч друг другу до команды рефери об окончании фрейма. В процессе игры рефери ведет счет, а секретарь судейской коллегии фиксирует его в анкете.
Если в процессе игры уронили мяч, то время не останавливается, а счет продолжается после введения мяча в игру посредством подачи. Допускается иметь в свободной руке, кармане формы или у находящегося среди зрителей ассистента запасные мячи, которые вводятся в игру при падении игрового мяча.
Передачи в игре Плейстик с лозатками бывают четырех уровней сложности:
Маятник (1 балл) – простая передача, когда лозатка с мячом идет по простой дугообразной траектории.
Зигзаг (2 балла)– или закрытая передача усложнена траекторией, при которой мяч передается из-за спины, из-под ноги, из-за плеча и т. п.
Волчок (3 балла) – передача считается выполненной, если игрок успешно передал мяч партнеру, совершив поворот вокруг своей оси на 3600.
Жонглёр (4 балла) – передача считается выполненной, если игрок успешно передал мяч после приема его движением, обратным «закрытой передаче».
По истечении контрольного времени рефери останавливает игру. Секретарь собирает судейские анкеты и выводит общий счет.
После завершения игры всеми командами – участниками турнира судейская коллегия подсчитывает результаты, подписывает итоговый протокол турнира и определяет победителей.
|
|
|
Содержание игры
ПЛЕЙСТИК – игра командная и имеет множество вариантов.
Вариант 1. ( оздоровительно развивающий ). Два игрока, у каждого по одной лозатке, один мяч. За две минуты (1 фрейм) игроки совершают максимально возможное количество передач.
Гейм состоит из двух фреймов. Во втором фрейме игроки обязательно меняют руку, в которой держат лозатку.
Рефери подсчитывает количество баллов с учетом сложности передач.
Вариант 2. ( совершенствование двигательных навыков ). Два игрока, у каждого по лозатке, один мяч. За две минуты игроки совершают максимально возможное количество передач. После очередной передачи мяча игрок меняет руку с лозаткой.
Рефери подсчитывает количество баллов с учетом сложности передач.
Вариант 3. ( совершенствование координационных способностей в групповом взаимодействии). Два игрока, у каждого по лозатке. В игру вводится два мяча. За две минуты игроки совершают максимально возможное количество передач.
Вариант 3а. ( дальнейшее совершенствование координационных способностей в групповом взаимодействии). Два игрока, у каждого по две лозатки. В игру вводится два мяча. За две минуты игроки совершают максимально возможное количество передач.
Рефери подсчитывают количество баллов с учетом сложности передач.
Вариант 4. ( совершенствование лидерских качеств в коллективном взаимодействии ). Состав команды – три игрока. По две лозатки у каждого. Два мяча.
Витязь (главный игрок) и два облака (ассистента). Фрейм длится 3 минуты.
Облака льют дождь (выполняют передачи).
Витязь играет жемчужными брызгами:
Результативные передачи считаются только у Витязя.
По команде рефери (через 1 минуту), происходит смена Витязя.
Рефери подсчитывают количество баллов с учетом сложности передач, выполненных витязем.
|
|
|
С целью последующего развития и совершенствования навыков, варианты 1, 2, 3 играются на очерченном поле через «сетку».
Любой вид спорта хорош и полезен.
Но, как вид спорта, а не как возможность переключить свое внимание с целью отдыха и восстановления сил.
Плейстик построен так, что человеческая психика (при приобретении определенных навыков в условиях неутомительных тренировок), приходит в состояние релакса (расслабленности, умиротворенности).
А тело получает возможность двигаться гармонично и естественно, не напрягаясь и не насилуя себя в стремлении к достижению выдающихся спортивных результатов.
И если традиционно после спортивных (фитнес) тренировок специалисты рекомендуют энергетический коктейль для восстановления растраченной энергии, то после занятий по методу Плейстик силы появляются в избытке без всяких стимуляторов!
|
|
|
