 |
Психогимнастические упражнения
|
|
|
|
Психогимнастические упражнения
Упражнение «Отражение в воде»
Цель: снятие напряжения, эмоциональное оживление.
Работа в парах.
Один ребенок выполняет роль того, кто стоит на берегу, а другой – того, кто живет в речке. Тот, кто живет в реке, как зеркало отражает действия того, кто стоит на берегу. Необходимо встать друг напротив друга и выполнять команды воспитателя:
ü скорчить страшную рожицу,
ü замахнуться палкой,
ü помахать рукой,
ü приветливо улыбнулся и др.
Вопросы после выполнения упражнения:
– Что вы чувствовали?
– Было ли вам приятно? И т. д.
Упражнения на имитацию
Цель: развитие произвольности, воображения, выразительности движений.
1. Воспитатель произносит слова, а дети выполняют действия. Например:
ü кот играет, засыпает, пробуждается, потягивается, умывается,
ü лиса прислушивается, подкрадывается, пытается поймать мышонка,
ü медвежата играют, ссорятся, мирятся, успокаивают друг друга,
ü дети изображают, как кружатся листья, раскачиваются деревья,
ü солнышко встает, цветочек тянется к солнышку; солнышко садится – цветочек засыпает и закрывает лепестки и т. д.
2. Воспитатель произносит фразу, а дети изображают предполагаемое эмоциональное состояние, например:
- О, горе мне, горе…
- Ах, какой счастливый день…
- Бедная я, несчастная…
- Ура! Я еду на море… и др.
Ролевая гимнастика
Цель: снятие напряжения, эмоциональное оживление, расширение поведенческого репертуара.
ü Попрыгать, как кузнечик, козлик, кенгуру.
ü Нахмуриться, как осенняя тучка, рассерженная мама, разъяренный лев.
ü Походить, как младенец, глубокий старик, лев.
ü Улыбнуться, как кот на солнышке, само солнышко.
ü Посидеть, как пчелка на цветке, наездник на лошадке.
|
|
|
