 |
Копинг - подход к изучению
|
|
|
|
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АДАПТАЦИИ
ЛИЧНОСТИ
И. А. Красильников (Саратов)
Успешность психологической адаптации лич-
ности определяется ее способностью осуществлять
конструктивные стратегии поведения в затруднен-
ных и трудных жизненных ситуациях. В настоящее
время проблема адаптации рассматривается через
призму тактик совладающего поведения, под кото-
рым понимается индивидуальный тип реагирова-
ния на изменившиеся условия среды (Нартова-Бо-
чавер, 1997).
В современной зарубежной психологии гово-
рят о «coping» -преодолевающем поведении психо-
логически трудной ситуации, техниках совладания.
Предназначение «coping» заключается в том, чтобы
лучше адаптировать человека к требованиям ситуа-
ции (Анцыферова, 1982, 1993). Так, Н. Weber (1992)
считает, что «coping» направлен на поддержание
физического, психического здоровья и удовлетво-
ренности социальными отношениями. К. Хорни
понимала совладание как возможность справиться
с угрозой и тревожным состоянием. Она выделяет
гибкость/ригидность стратегии поведения как ин-
дикатор душевного здоровья и психической адап-
тации.
Исходя из психоаналитических позиций и ког-
нитивно-ориентированных концепций, R. S. Lazarus
(1984; 1991) и S. Folkman (1984) связывают адап-
тированность с отсутствием переживания угрозы,
выделяя в адаптационном процессе две стратегии
совладающего поведения:
а) решение проблемы (проблемно-ориентиро-
ванное поведение);
б) изменение собственных установок в отноше-
нии к ситуации (когнитивное переструктури-
рование).
Стратегию адаптации А. А. Налчаджян (1988)
соотносит с типом поведения, которое приводит
к разрешению проблемной ситуации. Он ставит в
|
|
|
центр рассмотрения вопрос о том, способна ли лич-
ность разрешить свою проблему и отмечает важ-
ность изучения истоков силы и природы адаптив-
ных стратегий личности. В связи с этим исследова-
тель выделяет следующие виды адаптации:
а) путем преобразования проблемной ситуа-
ции;
б) адаптация с сохранением ситуации (здесь нет
самоактуализации).
Адаптация путем преобразования или полного
устранения проблемной ситуации осуществляется,
по его мнению, в основном с помощью незащит-
ных адаптационных механизмов, то есть с опорой
на сознательно принятое решение. При адаптации
с сохранением u1087 проблемной ситуации происходит
активизация механизмов психологической защиты.
А. А. Налчаджян считает, что процесс преодоле-
ния проблемных ситуаций можно считать процес-
сом социально-психической адаптации личности,
в ходе которого открываются новые способы пове-
дения, новые программы и планы внутриличнос-
тных процессов. Автор называет такие признаки
дезадаптированной личности как переживание ею
длительных внутренних и внешних конфликтов без
нахождения психических механизмов и форм пове-
дения, необходимых для их развития. Речь идет о
субъективной неразрешимости внутренних конф-
ликтов, вызванных проблемной ситуацией.
Работающий в рамках процессуально-дина-
мического подхода Н. Thomae рассматривает изме-
нение жизненной ситуации и самой личности через
40
ПСИХОЛОГ ИЯ СО ВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ
использование «техник-действий» для утверждения
той или иной «темы жизни». Всю совокупность
«техник бытия» он называет системами приспособ-
ления, под которыми понимаются не только требуе-
мые обстоятельствами изменения человеком себя, но
и преобразование ситуаций в соответствии с собс-
твенными возможностями и целями. Под стратегией
совладания он понимает сознательно регулируемое
действие личности, составляющее лишь небольшую
|
|
|
часть ее проявлений в ответ на жизненные трудности.
Проведя подробный анализ теоретических взглядов
Н. Thomae, Л. И. Анцыферова (1993) рассмотрела
процессы адаптации в контексте преодоления лич-
ностью трудной жизненной ситуации. Изменение ус-
ловий жизнедеятельности (утрата тех или иных цен-
ностей), по ее мнению, дезорганизует психическую
деятельность и вызывает необходимость в новом
совладающем поведении. Ею сформулировано важ-
ное методологическое положение о необходимости
учета предшествующего жизненного опыта субъекта
(личностный потенциал) при исследовании совлада-
ющих форм поведения.
Под другим углом зрения совладающую актив-
ность личности рассматривает Ф. Е. Василюк (1984;
1988). Он описывает стратегию преодоления кри-
тических ситуаций (стресс, фрустрация, конфликт,
кризис) как ценностное переживание. Пережива-
ние трактуется им как деятельность. Исследователь
считает, что человек обладает «свободой пережива-
ния», которое рассматривается им в контексте цен-
ностно-смыслового переживания проблемы.
В гуманистической психологии имеется раз-
ное понимание сути, роли и места конструктив-
ных/неконструктивных реакций в адаптационном
процессе. К. Роджерс относит неконструктивные
реакции к проявлениям психологических механиз-
мов эмоциональных нарушений. Другой гуманис-
тически ориентированный психолог А. Маслоу счи-
тает, что они свойственны и здоровым людям. Он
приводит критерии конструктивных реакций: учет
требований социальной среды, направленность на
решение определенных проблем, четкое представ-
ление о цели, осознанность поведения. Признака-
ми неконструктивных реакций А. Маслоу считает
агрессию, регрессию, фиксацию и т. п., которые не
осознаются и направлены на устранение неприят-
ных переживаний из сознания.
Адаптация личности, по мнению социаль-
но-ориентированного психоаналитика А. Адлера,
должна идти по пути развития «социального инте-
реса» и выработки собственного стиля жизни как
индивидуального способа взаимодействия челове-
ка с миром. Стиль жизни проявляет себя через пути
и способы решения жизненных проблем.
Отечественные исследователи С. А. Шапкин и
|
|
|
Л. Г. Дикая (1996) считают, что процесс адаптации
содержательно представляет собой активное фор-
мирование стратегий совладания со стрессогенной
ситуацией посредством механизмов разных уровней
регуляции. В своих исследованиях они показали,
что мотивационно-волевые стратегии выступают в
качестве системообразующего фактора адаптации,
определяющего интенсивность и направленность
активационно-энергетических, когнитивных и эмо-
ционально-оценочных процессов, обеспечивающих
деятельность личности.
В. Н. Григорьевой и В. Н. Тхостовым (2004)
предложена достаточно полная и непротиворечи-
вая когнитивно-поведенческая модель реакций на
стрессогенные раздражители, в которой выделены
четыре группы адаптивных u1082 когнитивно-поведен-
ческих реакций человека на стрессовое воздейс-
твие:
1. подавление человеком агрессии (бегство,
уход) и мирное разобщение (самоудаление) с
«противником»;
2. поведенческое выражение агрессии и насиль-
ственное расставание с сопротивляющимся
«противником»;
3. поведенческое выражение агрессии и сбли-
жение с сопротивляющимся «противником»
(наступление, нападение, завоевание), завер-
шающееся его насильственным преобразова-
нием;
4. подавление человеком своей агрессии (сти-
мулирование перемен в себе), проявление
благорасположения к тревожащему объекту.
Каждый из типов поведенческих реакций име-
ет множество вариантов.
В свою очередь, В. Д. Менделевич (2001) вы-
делил пять видов взаимодействия реальности и ин-
дивида: приспособление, борьба (противостояние),
болезненное противостояние, уход, игнорирование.
Гармоничный человек, по его мнению, выбирает
приспособление в плане принятия групповых цен-
ностей, однако, не исключается, что личность может
прибегнуть к стратегии «ухода», если социум навя-
зывает ценности, которые она не может принять.
Несколько под другим углом зрения рассмат-
ривает социально-психологическую адаптацию А.
А. Налчаджян (1988), используя понятия внешних
и внутренних конфликтов. Он характеризует ее как
|
|
|
такое взаимоотношение личности и группы, когда
личность без длительных внутренних и внешних
конфликтов продуктивно выполняет свою ведущую
деятельность, удовлетворяет свои основные соци-
альные потребности, в полной мере идет навстречу
тем ролевым ожиданиям, которые предъявляет к
ней эталонная группа, переживает состояния само-
утверждения и свободного выражения своих твор-
ческих способностей.
Максимально широко проблему социальной
адаптации исследовал М. В. Ромм (2002). Он особо
41
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
акцентирует внимание на информационно-интел-
лектуальной адаптации, когда решающее значение
имеет семантическая адекватность индивидуальной
интерпретации информации. Любое существенное
изменение параметров среды и деятельности тре-
бует переосмысления ситуации и мотивирует субъ-
екта на поиск новой информации как основы для
интерпретации ситуации и конструирования при-
емлемой адаптивной стратегии. Последняя являет-
ся системой социальных, психологических, инфор-
мационных приемов, с помощью которых личность
получает возможность интерпретативного констру-
ирования адаптационного пространства.
Заслуживает особого внимания модель адап-
тационных жизненных стратегий, предложенная А.
А. Реаном. Им выделены следующие виды:
- активное изменение ситуации;
- активное изменение свойств своей личности;
- активный поиск новой социальной среды с
более высоким адаптационным потенциалом
для данной личности и для ее развития;
- вероятностно-комбинированный (включает в
себя компоненты вариантов вышеприведен-
ных «чистых» типов);
- пассивная дезадаптация (пассивное приня-
тие требований, норм, установок, ценностей
социальной среды без включения процесса
самоизменения, самокоррекции и саморазви-
тия).
Автор считает, что при выборе стратегии адап-
тации личностью оцениваются:
а) требования социальной среды (сила, степень
враждебности, степень ограничений потреб-
ностей и т. п.);
б) собственный потенциал личности в плане са-
моизменения (адаптационный потенциал);
в) цена усилий (физиологическая, психологи-
ческая).
Современные исследователи выделяют боль-
шое разнообразие копинг-механизмов, начиная от
механизмов психологической защиты и индивиду-
альных реакций до жизненных стратегий. Однако
ввиду многочисленности различных взглядов ис-
черпывающе решить проблему определения едино-
го конституирующего признака успешного копинг-
поведения как критерия психологической адапта-
ции личности в настоящее время пока не удается.
|
|
|
На наш взгляд перспективным при изучении
успешности психологической адаптации личнос-
ти может быть анализ связей различных стратегий
совладающего поведения с внутриличностными
конфликтами. Внутриличностная адаптация в пер-
вую очередь связана с возможностями субъекта
разрешать свои интрапсихологические конфлик-
ты. Понимание же структуры и иерархии ценнос-
тно-мотивационной сферы личности как сферы ее
внутренних конфликтов с методологических по-
зиций современной отечественной и зарубежной
психологии определяет понимание высших регу-
ляторно-поведенческих адаптивных механизмов
жизнедеятельности человека. Субъективная недо-
стижимость или утрата (конфликтность) тех или
иных ценностей, к которым стремится личность в
процессе жизненного пути, может привести к нару-
шению механизмов эмоциональной саморегуляции,
что с необходимостью отразится на вариативности
совладающего поведения.
|
|
|
