 |
Понятие «жизнеспособность»
|
|
|
|
И ЕГО ОТЛИЧИЕ ОТ ТЕРМИНОВ
«СОВЛАДАНИЕ С ТРУДНЫМИ
ЖИЗНЕННЫМИ СИТУАЦИЯМИ» И
«ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ»
А. И. Лактионова (Москва)
На развитие адаптационных способностей ин-
дивида значительное влияние оказывает наличие
у него такого качества как «жизнеспособность».
Термин «жизнеспособность» (resilience) буквально
переводится как гибкость, упругость, эластичность,
устойчивость (к внешним воздействиям) и как спо-
собность быстро восстанавливать здоровое физи-
ческое и душевное состояние. Это интегративное
качество личности было впервые выделено в лон-
гитюдном исследовании жителей о. Кауи (Гавайс-
кие острова) E. Werner и его сотрудниками (Werner,
1993).
«Жизнеспособность – это способность чело-
века или социальной системы строить нормальную,
полноценную жизнь в трудных условиях» (Вани-
штендаль, 1998). М. Ungar определил это понятие
как способность человека управлять ресурсами
собственного здоровья и социально приемлемым
способом использовать для этого семью, общество
и культуру (Ungar, 2005).
Важно отметить, что жизнеспособность не
является u1091 универсальным, безоговорочным или
фиксированным качеством; она изменяется в за-
висимости от вида стресса, его контекста и иных
факторов, которые можно определить как факторы
риска и защитные факторы. Кроме того, жизнеспо-
собность может меняться со временем и в разных
условиях (Luthar и др., 2000). Ваништендаль счи-
тает, что «жизнеспособность» может находиться в
латентном состоянии. Но в силу различных собы-
тий, происходящих в жизни индивида, его способ-
ность сопротивляться разрушению и строить свою
жизнь несмотря ни на что, может «перейти в актив-
ную фазу» и даже усилиться. Речь идет о «разбу-
|
|
|
женном» потенциале. Таким образом, сам процесс
перехода человека из пассивного состояния в актив-
ное может усилить его «жизнеспособность». Часто
результатом этого является позитивное развитие
человека в тяжелой жизненной ситуации (Ваниш-
тендаль, 1998).
Жизнеспособность связана с защитной три-
адой, которая включает в себя индивидуальные
свойства, семейные связи, а также возможность по-
лучения поддержки общества. К индивидуальным
свойствам следует отнести биологические и психо-
логические характеристики индивида. Биологичес-
кие характеристики включают в себя генетические
и нейробиологические свойства; психологические
- эмоциональную, мотивационно-волевую, когни-
тивную сферы (уровень субъективного контроля,
особенности самооценки, защитные механизмы и
механизмы совладания, жизнестойкость). Поми-
мо биологических и психологических влияний, и
нормальное, и асоциальное развитие во многом за-
висит от социального контекста. Все эти свойства
по-разному формируют и/или оказывают влияние
на жизнеспособность личности. Индивидуальные
свойства или социальный контекст, уменьшаю-
щие опасность развития у индивида расстройства
адаптации относят к защитным факторам (факто-
рам жизнеспособности), тогда как факторы риска
делают обратное - они увеличивают вероятность
того, что у индивида возникают трудности. Поня-
тие «жизнеспособность» связано с непрерывны-
ми интеракциями между защитными факторами и
факторами риска, u1089 связанными с самим индивидом,
возникающими между индивидом и его окруже-
нием (Мэш, Вольф, 2003). Защитные факторы и
факторы риска рассматриваются как процессы, а
не как абсолютные величины, поскольку одно и то
же событие или условие может выступать как в ка-
честве защитного, так и в качестве фактора риска,
в зависимости от общего контекста, в котором оно
|
|
|
возникает (Millstein и др., 1993). Понимание этого
контекста требует учета и проксимальных (ближ-
них), и дистантных (отдаленных) событий, а также
событий, непосредственно влияющих на индивида
в конкретной ситуации и в конкретное время (Мэш,
Вольф, 2003). Социальные условия и жизненный
опыт подростка следует рассматривать в контексте
семьи, культуры в целом и его взаимоотношений со
сверстниками (Makhnach, Laktionova, 2005).
Следует провести разграничение между таки-
ми понятиями, как «жизнеспособность», «совлада-
ние с трудными жизненными ситуациями» и «жиз-
нестойкость».
Концепция совладания включает поведенчес-
кую, эмоциональную и когнитивную активность,
которую индивиды привлекают с целью приспо-
собления и адаптации к сложным жизненным об-
стоятельствам (Мэш, Вольф, 2003). Результатом
такой активности субъекта может быть устранение
трудности (стрессора), преобразование ситуации
либо адаптации к ее требованиям. «Совладание
опосредовано требованиями ситуации, «запускаю-
щей» копинг и внутренней активностью субъекта,
его отношением к ней, обусловленными системой
его личностных смыслов и диспозиционной струк-
турой» (Крюкова, 2003). Folkman, Lazarus считают,
что совладание выполняет две основные функции:
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
регуляции эмоций (к этой функции относят когни-
тивные, эмоциональные и поведенческие усилия,
с помощью которых личность пытается редуциро-
вать эмоциональное напряжение, эмоциональный
компонент дистресса) и управления проблемами,
вызывающими дистресс (устранение угрозы, влия-
ние стрессора). Обе функции используются в боль-
шинстве стрессовых ситуаций, при этом их процен-
тное соотношение зависит от того, как стрессовые
ситуации оценены человеком (Folkman, Lazarus,
1980).
В процессе u1089 совладания со стрессом использу-
ются поведенческие стратегии на основе личнос-
тных и средовых ресурсов совладания. Стратегии
совладания подразделяются на активные и пассив-
ные. Чем разнообразнее и шире набор ресурсов ин-
дивида, тем скорее он будет использовать активные
стратегии совладания (Махнач и др., 1999), вклю-
чающие все варианты поведения человека, направ-
ленные на разрешение проблемной и/или стрессо-
|
|
|
вой ситуации и поиск социальной поддержки. Пас-
сивное совладающее поведение включает в себя ба-
зисную стратегию избегания, но некоторые формы
избегания могут носить и активный характер.
Термин «жизнеспособность» отличается от
понятия «совладание с трудными жизненными си-
туациями», он подразумевает не просто преодоле-
ние человеком трудностей и возврат к прежнему
состоянию, а прогресс, движение через трудности к
новому этапу жизни. Таким образом, оно включает
в себя два понятия:
- сопротивление разрушению, то есть способ-
ность личности защищать свою целостность,
когда она испытывает сильное давление;
- а также, помимо простого сопротивления,
способность строить полноценную жизнь в
трудных условиях; такое «созидание» пред-
полагает умение планировать свою жизнь,
двигаясь в определенном направлении в те-
чение какого-то времени (Ваништендаль,
1998).
Поэтому «жизнеспособность» является более
широким понятием, чем «совладание с трудными
жизненными ситуациями», включая его в себя.
Исследователи совладающего поведения пред-
полагают, что в различных возрастных и социаль-
ных группах имеются личности, отличающиеся
жизнестойкостью, которые лучше справляются со
стрессом, обладают особыми стратегиями преодо-
ления трудных ситуаций, и, вероятно, большим их
количеством и разнообразием. В связи с этим было
введено понятие «жизнестойкость» (hardiness), от-
ражающее психологическую живучесть и расши-
ренную эффективность человека и являющееся по-
казателем психического здоровья (Maddi, Khoshaba,
1994). Понятие «жизнестойкость» (Леонтьев, 2002)
используется в контексте проблематики совладания
со стрессом и подчеркивает наличие аттитюдов,
мотивирующих человека преобразовывать стрес-
согенные жизненные события. Понятие «жизне-
стойкость» не тождественно понятию «стратегия
совладания». Cтратегия совладания – это прием,
алгоритм действия, привычное и традиционное для
личности действие, в то время как жизнестойкость
- черта личности, установка на выживаемость. Пер-
|
|
|
вой характеристикой жизнестойкости, согласно С.
Мадди, является «включенность» (commitment),
позволяющая индивиду чувствовать свою зна-
чимость и ценность, для того, чтобы полностью
включаться в решение жизненных задач, несмотря
на наличие стрессогенных факторов и изменений.
Жизнестойкость – установка, условно названная
«контролем», во многом сходна с понятием «локус
контроля» Роттера. И как установка, она мотиви-
рует к поиску путей влияния на результаты стрес-
согенных изменений, в отличие от состояния бес-
помощности и пассивности. Помимо установок,
«жизнестойкость» включает в себя такие базовые
ценности, как кооперация, доверие и креативность.
Williams и др. сумели доказать наличие положитель-
ной связи между жизнестойкостью и адаптивными
стратегиями совладания, а также показателями здо-
ровья-болезни (Williams, 1992). Можно сказать, что
жизнестойкость - это особый паттерн установок и
навыков, позволяющих превратить изменения, про-
исходящие с личностью, в ее возможности.
Таким образом, наличие «жизнестойкости»
является необходимой составляющей «жизнеспо-
собности» и, также как и «совладание с трудными
жизненными ситуациями», включается в это поня-
тие.
|
|
|
