Глава 8. Формирование базовых сенсомоторных интеграций речи. Программа «Карусели» 1 страница

Упражнения для шеи

• «Яблочко по блюдечку покатилось». ИП — стоя, руки на поясе. Вращение головой по кругу (по часовой стрелке и наоборот), как будто яблочко по блюдечку катается: «Покатилось, покатилось, покатилось... Стоп, прикатилось! В другую сторону покатилось» и т. д.

• «Качели». ИП — то же, Наклоны головы вперед — назад, как будто голова на качелях качается: «кач-кач».

• «Часы». ИП — то же. Наклоны головы влево — вправо, как будто часы тикают: «тик-так».

Упражнения для верхнего плечевого пояса и рук

• «Плечи прыгают». ИП — стоя, руки вдоль тела. Сначала поднимаем и опускаем одно плечо, затем другое, потом оба плеча синхронно поднимают­ся и опускаются вверх-вниз, как будто прыгают: «прыг-скок».

• «Мельница». ИП — стоя. Вращение прямых рук вперед и назад в плече­вом суставе: сначала одна рука («полетели-полетели, на головку сели»), затем другая («полетели-полетели, на животик сели»), потом синхронное вра­щение обеих рук вперед — назад («вместе полетели, на колени сели»), затем синхронное разноплановое вращение рук, то есть одна рука идет по кругу вперед, а другая назад (как будто крылья у мельницы вращаются: «у-у-у»).

• «Кощей». ИП — стоя. Руки разведены в стороны, согнуты в локтях; пред­плечья — горизонтально полу, кисти смотрят вниз. Максимально свободно поболтать руками в локтевом суставе, как будто Кощей костями трясет.

• «Карусели». ИП — стоя. Вращать руки в локтевом суставе по часовой стрелке и против нее. Сначала работает одна рука, затем другая, потом обе синхронно и однонаправленно.

• «Фонарики». ИП — стоя, руки согнуты в локтях, кисти направлены вверх. Вращать кисти рук в запястном суставе по часовой стрелке и против нее. Сначала работает одна кисть, затем другая, потом обе синхронно и одно- направлено.

• «Ручки уронили». ИП — стоя, руки вдоль тела. Поднять прямые руки вверх и со всей силы обрушить их вниз («бах»), тем самым снимая с них напряжение.

Упражнение для туловища

• «Карусели, качели и часы». ИП — стоя, руки на поясе. Вращать туло­вище по кругу сначала в одну сторону, затем в другую. Далее делать накло­ны туловища вперед — назад, затем влево — вправо.

• Упражнение для тазобедренного отдела и ног

• «Карусели, качели и часы». ИП — стоя на одной ноге, руки на поясе или держатся за опору. Аналогично предыдущему упражнению производим пооче­редное вращение и раскачивание ног (в бедрах, коленях и голеностопных суставах): по кругу в одну и в другую сторону, вперед — назад, вправо — влево.

Растяжки рук

Выполнение растяжек проводится стоя, в щадящем режиме, медленно и плавно, не более 4 раз. При выполнении этих упражнений у ребенка должно быть ощущение мягкого растяжения мышц в руках, а не напряжения и дис­комфорта. Игры, входящие в этот блок, усложняются от этапа к этапу.

• «Кошечка». ИП — стоя, руки вдоль тела. Сначала тянем вверх одну руку, затем другую, потом обе одновременно, как будто кошечка проснулась и потянулась. Упражнение выполняется неизменно на всех этапах.

• * «Замок»

1) ИП — стоя, руки вытянуты вперед, кисти рук сцеплены в замок, внутрен­няя сторона ладоней смотрит наружу. Тянем руки вверх, вниз, в стороны.

2) ИП — стоя, вытянутые вперед руки перекрещиваются, ладони сцеплены в замок. Выворачиваем руки как бы «наизнанку» и возвращаем их в исходное положение; прогибаемся назад в спине, тянем перекрещенные в замке руки вверх и слегка назад.

3) ИП — стоя, ладони рук сцеплены в замок за спиной. Наклоняем тулови­ще вперед, одновременно как можно выше поднимая руки. Голову держим прямо, смотрим вперед.

4) ИП — стоя, одна рука, согнутая в локтевом суставе, закидывается за спину сверху, другая рука, согнутая в локтевом суставе, — за спиной снизу. Сцепить «крючком» пальцы правой и левой руки и потянуть руки.

Пальчиковые игры

Серия данных упражнений выполняется стоя. Их репертуар существенно дополняется и усложняется при переходе от одного этапа коррекции к дру­гому за счет различных игр с пальчиками. Важно научить детей рассказывать стихотворения и сказки с помощью рук, постепенно подключая к этому про­цессу движения ног, а затем и всего тела.

• «Фонарики»

• «Снежный ком»

• «Сорока-белобока»

• * «Пальчики здороваются~1». ИП — стоя, одна рука лежит на поясе, другая сгибается в локтевом суставе на уровне груди, кисть направлена

вверх.

«Пальчики здороваются-2». Подушечки пальцев соприкасаются и нажи­мают друг на друга: первый и второй, первый и третий, первый и четвертый, первый и пятый, первый и четвертый, первый и третий, первый и второй паль­цы. Вначале работает ведущая рука, далее — не ведущая, затем обе руки одновременно. При этом дети должны проговаривать свои действия слова­ми: «Здравствуй, пальчик», «Здравствуй, большой (указательный, средний, безымянный и т. д. ) пальчик». Упражнение можно выполнять, нажимая не только на подушечки пальцев, но и на ногти.

Гпазодвигательные упражнения

Выполнение глазодвигательных упражнений проводится стоя, не более 2”" 3 раз, в медленном темпе и щадящем режиме. Игры, входящие в этот блок, усложняются от этапа к этапу. Цель проведения данных упражнений состоит в необходимости научить детей удерживать объект в поле зрения, следить глазами за перемещающимся в различных направлениях предметом без поворота головы в сторону его движения.

На фронтальном занятии дети учатся следить за движениями своей собственной руки, держащей искомый предмет и постепенно меняющей его расположение. Таким образом, движение глаз идет в ту же сторону, что и движение рук.

Упражнения осуществляются вначале ведущей рукой, затем — не ведущей и, наконец, обеими руками одновременно. При этом важно внимательно следить за плавностью движения глаз ребенка и стабильным удержанием его взгляда на предмете. Для этого необходимо работать в доступном для ребенка поле зрения (то есть там, где он хорошо видит, легко следит за объектом, не теряет его из виду), постепенно расширяя его вверх/вниз, вправо/влево, от себя/к себе. Если происходит «соскальзывание» взгляда (потеря объекта в поле зрения), то очень важно задержаться в этих зонах и отработать в них движения глаз до автоматизма.

Для лучшего закрепления глазодвигательных упражнений необходимо использовать предмет или объект слежения, который издает звук, запах, имеет яркую окраску, рифленую поверхность (например: разноцветный, пищащий мяч с шипами и запахом натурального ванилина; игрушку — зверюшку, надевающуюся на палец и др. ).

В некоторых, наиболее сложных случаях глазодвигательный праксис отрабатывается на индивидуальных занятиях в положении лежа, а затем сидя и стоя.

• «Жмурки». ИП — стоя, руки на поясе. Ребенок широко открывает глаза на пару секунд, затем сильно их зажмуривает и моргает ими несколько раз. Упражнение выполняется неизменно на всех этапах.

• «Хлопки». ИП — стоя, одна рука на поясе. Ребенок пытается ударить своей ладонью о ладонь взрослого (сделать хлопок), который постоянно меняет положение своей руки в пространстве. Так упражнение проводится изолированно с каждой рукой, затем двумя вместе и поочередно. Упражнение выполняется неизменно на всех этапах.

• «Карандаш». ИП — стоя, одна рука на поясе. Ребенок дотрагивается подушечкой пальца до кончика карандаша, находящегося в руках взросло­го, который постоянно меняет его положение в пространстве. Упражнение начинается с работы большого пальца и заканчивается мизинцем. Оно про­водится каждой рукой отдельно, затем двумя вместе и поочередно. Упражнение выполняется неизменно на всех этапах.

• «Оса». ИП — стоя, руки свободны. Ребенок отслеживает плавные движе­ния кисти взрослого в воздухе. Его пальцы собраны в щепотку, движения сопровождаются звуком, имитирующим жужжание осы. По команде «цап» взрослый быстрым движением стремится дотронуться до ребенка («укусить»),

а тот в свою очередь, оказывая сопротивление, должен перехватить руку взрослого. Упражнение выполняется неизменно на всех этапах.

• * «Вверх-вниз». ИП — стоя, одна рука лежит на поясе, другая вытяну­та вперед, большой палец отогнут вверх, остальные сжаты. Ребенок плавно следит глазами за движением большого пальца вверх, пауза, вниз, пауза. Сначала работает ведущая, затем не ведущая рука, потом обе вместе.

• * «Вправо-влево». ИП — стоя. Аналогично предыдущему упражнению.

• * «Близко-далеко». ИП — стоя. Аналогично предыдущему упражне­нию. Только ребенок смотрит то на дальний предмет, то на ближний (свой большой палец).

Артикуляционная гимнастика

Упражнения данного цикла выполняются стоя, по 4—6 раз. Игры, входя­щие в этот блок, усложняются от этапа к этапу.

Упражнения для дыхания

Упражнения для стабилизации дыхания начинаются с формирования у ребенка правильного диафрагмального дыхания в положении лежа на спине. Они подробно описаны в базовой программе. Только после этого желатель­но переходить к упражнениям в положении стоя:

• «Цветок». ИП — стоя, руки вдоль тела. Руки легким движением подни­маются через стороны вверх, ребенок слегка приподнимается на носочках («цветок вырос»). Одновременно следует глубокий вдох через нос, при этом живот слегка надувается, как шарик. Руки медленно и мягко опускаются вниз через стороны, ребенок встает на пятки («цветок распустился») и одно­временно делает медленный выдох через рот (как будто бы через трубочку).

Упражнения для челюсти

• «Трусливый птенчик». ИП — стоя или сидя. Широко открывать и закрывать рот, так чтобы растягивались уголки рта. Язычок-«птенчик» сидит в гнездышке и не высовывается.

• ИП — стоя. Руки согнуты в локтях, кисти рук на уровне плеч собраны в кулак и смотрят вверх. Широко открывать и закрывать рот, так чтобы рас­тягивались уголки рта. Язычок-«птенчик» сидит в гнездышке и не высовыва­ется. Кулачки рук разжимаются и сжимаются одновременно с открыванием и закрыванием рта.

• «Акула-каракула»

1. «Вперед-назад». ИП — стоя или сидя. Двигать челюстью вперед-назад («Акула страшная, зубастая, холодная, голодная! Вот какие челюсти! »).

• ИП — стоя; руки согнуты в локтях, ладони на уровне плеч обращены вверх. Нижняя челюсть движется вперед-назад с одновременным вытягива­нием и возвращением рук в исходное положение.

2. «Вправо-влево». ИП — стоя или сидя. Двигать челюстью вправо-влево («Акула водоросли ест»),

• ИП — стоя; одна рука согнута в локте на уровне груди параллельно полу, другая — вытянута в том же направлении. Двигать челюстью вправо- влево и перемещать руки в ту же сторону, что и челюсть.

3. «По кругу». ИП — стоя, руки на поясе. Выполнять круговые движения челюстью («Акула камни проглотила»).

• ИП — стоя; руки согнуты в локтях на уровне груди. Двигать челюстью по кругу и перемещать кисти рук в ту же сторону, что и челюсть.

Упражнения для губ

• Покусывание и почесывание губ зубами.

• «Улыбка-трубочка». ИП — стоя или сидя. Вытягивать губы трубочкой — «как бы поцеловать маму — чмок». Затем растянуть губы в улыбке — «как бы улыбнуться маме».

• ИП - стоя, руки согнуты в локтях, ладони на уровне плеч, обращены вверх. Одновременно вытягивать вперед руки и делать губы трубочкой. Затем растянуть губы в улыбке и синхронно развести прямые руки в сто­роны.

• «Пятачок». ИП — стоя или сидя. Вытянутые трубочкой губы двигать вправо-влево, вращать по кругу («Хрюшка желуди жует»).

• ИП — стоя, руки на поясе. Вытянутые трубочкой губы двигать вправо- влево, вращать по кругу. Руки движутся в ту же сторону, что и губы.

• «Рыбки разговаривают»» ИП — стоя, руки на поясе. Шлепать губами друг о друга (издавая глухой звук).

* ИП — стоя. Сжать большим и указательным пальцами одной руки верх­нюю губу за носогубную складку и двумя пальцами другой руки — нижнюю губу. Губы растягиваются в разные стороны: вверх — вниз, вправо — влево.

• * «Влюбленная рыбка». ИП — стоя, руки на поясе. Щеки сильно втя­нуть внутрь, а потом резко открыть рот (возникает характерный звук «по­целуя»).

• * «Уточка». ИП — стоя. Вытянуть губы вперед как можно сильнее, мас­сируя их пальцами рук, стремясь изобразить клюв уточки («Утя кря-кря-кря»).

Упражнения для щек

• Покусывание, похлопывание и растирание щек.

• * «Хомяк».

Сценарий: «Хомяк идет по лесу».

1. «Вот такой он сытый, а вот такой — голодный».

2. «Нашел хомяк зерно. Идет и гоняет его из одной щеки в другую»: «Вот так! »

3. «Пришел хомяк в норку и выплюнул зернышки»: «Вот так! »

Расшифровка сценария:

1. ИП — шагать на месте с закрытым ртом. Надувать обе щеки и разводить руки в стороны. Затем втягивать щеки и прижимать руки к животу.

2. ИП — стоя, рот закрыт. Поочередно надувать то одну, то другую щеку, перемещая руки в сторону надутой щеки.

3. ИП — стоя, рот закрыт. Бить кулачками по надутым щекам, в результа­те чего воздух выходит с силой и шумом.

Упражнения для языка

• «Ааа». ИП — стоя или сидя. Рот приоткрыть, высунуть язык вперед и произнести «ааа».

• «Тьфу». ИП — то же. Рот приоткрыть, высунуть язычок между губ и ска­зать «тьфу», то есть как бы сплюнуть соринку с языка.

• «Киска облизывается». ИП — то же. Рот приоткрыть, облизывать язы­ком губы по кругу

• * «Язык-путешественник».

Сценарий:

1. Вышел язычок на улицу: «Ай! Холодно! » И спрятался в домик.

2. Оделся теплее, вышел во двор и облизнулся.

3. Вспомнил, что на завтрак блинчики с малиновым вареньем ел, и слизал остатки варенья с верхней губы: «Вот так! »

4. Побежал язычок кататься на качелях. «Кач-кач».

5. Посмотрел на часики. «Тик-так». Не пора ли ему идти домой?

6. Решил поиграть в стрелочки на часах: «Вот так! »

7. Замерз язычок и, чтобы согреться, начал прыгать и цокать, как лошад­ка: «цок-цок».

8. А потом стал играть в змейку: «Вот так! »

9. Покусал, почесал себя, чтобы не замерзнуть: «Вот так! »

10. Потом опять поиграл немножко в лошадок и побежал домой, обедать и спать.

Расшифровка сценария:

1. ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Открыть рот, высовывать язык вперед, удерживая его по средней линии.

2. ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Рот приоткрыть, облизывать язы­ком губы по кругу.

3. ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Рот открыть, облизывать кончи­ком языка верхнюю губу.

4. ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Рот открыть, поднимать язык вверх-вниз (до нижней и верхней губы), одновременно с этим поднимать и опускать руки в ту же сторону, что и язык, при этом можно раскачиваться всем телом вперед-назад.

ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Рот открыть, перемещать язык к уголкам рта вправо-влево и одновременно раскачиваться всем телом или делать наклоны туловищем синхронно с движениями языка. Упражнение можно усложнить: перемещать руки синхронно движениям языка вправо- влево, сгибая их в локтевом суставе на уровне груди.

5. ИП — стоя, одна рука на поясе, другая рука согнута в локте, кисть смот­рит вверх, рот закрыт. Рот открыть, язык следует за движением руки: вверх, вниз, вправо, влево. Упражнение проводится сначала ведущей рукой, потом не ведущей, затем двумя вместе.

6. ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Открыть рот, цокать языком и прыгать.

7. ИП — стоя, руки согнуты в локтях, кисти прижаты к плечам. Открыть рот, с силой выкидывать язык вперед (5— 10 раз), изображая «жало змеи». Одновременно с этим сжатые в локтях руки выбрасывать вперед, выпрям­ляя их.

8. ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Открыть рот, кусать, чесать язык зубами (от самого кончика до середины), шлепать язык губами.

9. ИП — стоя, руки на поясе, рот закрыт. Открыть рот, цокать языком, стоя на месте.

Механическая гимнастика для рук

При индивидуальной коррекции и в младшем возрасте механическая гим­настика (пассивный массаж) выполняется взрослым. Хотя из приведенных ниже приемов можно выбрать те, которые вполне доступны уже в 3—4 года для самостоятельного выполнения (конечно, после тщательного обучения). При групповой коррекции дети 4—6 лет выполняют ее самостоятельно по инструкции и показу педагога. Для достижения большего эффекта можно дополнить ее аналогичными манипуляциями с ногами ребенка. Пассивный массаж делается с помощью разнообразных контрастных средств: жестких и мягких щеточек, горячих и холодных предметов, мягких и колючих шари­ков и специальных массажеров, тканей различной фактуры и т. п. Все без исключения движения пассивного массажа начинаются с использования ведущей руки. Предлагаемые в этом разделе программы упражнения остаются неизменными на всех этапах ее реализации.

• Ребенок засучивает по плечо рукава, берет жесткую зубную щетку, выполняет следующие действия по всей поверхности руки от кисти до плече­вого сустава:

— проводит жесткой зубной щеткой вперед-назад;

— делает круговые движения;

— простые силовые нажимы;

— нажимы с вибрацией.

Ребенок берет мягкую пушистую кисточку и гладит ею руку, как бы играя в киску («мур-мяу»). Так на контрасте (мягкое — жесткое, ледяное — теплое, шершавое — гладкое, сухое — мокрое и т. д. ) оптимизируется чув­ствительность рук.

Как только ребенок научится описывать и сравнивать свои ощущения, ему можно предложить игры «Угадай, что я нарисовала на руке? » (рисуются гео­метрические фигуры, цифры, буквы, образы), «Чем я дотронулась? » (щет­кой, кистью, льдом) и т. п.

• Далее проводится аналогичная работа с ладонями ребенка. Грубой (мягкой) щеткой ребенок делает вышеописанные упражнения, а также чер­тит вертикальные, горизонтальные и круговые линии на внутренней и внеш­ней сторонах ладони.

• Использование маленьких мягких и твердых шариков (су-джок) с ши­пами в сочетании с игровой ситуацией про доброго и злого ежика. Ребе­нок прокатывает шарики по ладоням и всей поверхности рук следующим образом:

— вертикально,

— горизонтально,

— по кругу,

— делает простые силовые нажимы,

— нажимы с вибрацией.

• Заканчивается механическая гимнастика разминкой пальцев. Пальчики поглаживаются, пощипываются, растягиваются, массируются фаланги, поду­шечки и ногтевые пластины, пространство между пальчиками, а также по пальчикам прокатываются колечки-пружинки, начиная с большого пальца ведущей руки.

Выводы

Подведение итогов занятия. Педагог хвалит детей, спрашивает: чем зани­мались, во что играли, что понравилось, что сложно делать и т. д. При необходимости родителям объясняется домашнее задание.

Домашнее задание

Механическая гимнастика для тела

Механическая гимнастика для тела (тонизации, вибрации, растяжки, напряжения и расслабления) выполняется с разными частями тела ребенка (спина, руки, ноги). Цель — «насытить» тело различными сенсорными ощу­щениями, оптимизировать тонус разных групп мышц для того, чтобы лучше чувствовать свои части тела, называть их и в дальнейшем более качественно управлять ими (то есть быть более ловким, пластичным, подвижным, скоор­динированным и т. д. ). Данные упражнения с ребенком желательно выпол­нять вдвоем (мама и папа/специалист и родитель).

Тонизацию тела важно начинать и заканчивать с приятных ощущений (поглаживаний). Целесообразно расширять репертуар ощущений в середине цикла упражнения, например: «постучалки», хлопки, нажимы, тыкалки паль­цами, вибрации и т. д. ).

Приведем один из примеров простой тонизации.

ИП — лежа на спине/животе, руки вдоль тела, ноги прямые.

• «Погладилки». ИП — ребенок лежит ровно на спине. Взрослый прогла­живает своими ладонями тело ребенка от макушки до кончиков пальцев на ногах.

То же — лежа на животе.

• «Постучалки». ИП — лежа на спине. Взрослый слегка простукивает тело ребенка.

То же — лежа на животе.

• «Погладилки». ИП — лежа на спине. Взрослый проглаживает тело ребенка.

То же — лежа на животе.

Приведем пример сложного вида тонизации.

ИП — лежа на спине, руки вытянуты вверх, ноги прямые.

— Взрослый захватывает правую руку ребенка своими ладонями и делает нажимы (захваты) по всей поверхности руки, то есть от плеча до кончиков пальцев.

— То же с левой рукой; с двумя руками одновременно; с двумя руками поочередно на счет: раз, два.

— Взрослый захватывает правую ногу ребенка своими ладонями и делает нажимы (захваты) по всей поверхности ноги, то есть от бедра до кончиков пальцев.

“ То же с левой ногой; с двумя ногами одновременно; с двумя ногами поочередно на счет: раз, два.

* Вибрации — следующий вид работы с телом. Вибрации выполняются всегда лежа на животе в медленном, слабом, щадящем режиме не более 2— 3 раз. Взрослый кладет свою ладонь на спину ребенку (можно начинать с копчика, затем перейти на середину спины и, в конце, на верхний плечевой пояс) и начинает выполнять ладонью легкие вибрационные движения (впе­ред-назад, влево-вправо). Вибрации можно выполнять отдельно для рук и для ног, вибрируя в верхней, нижней части руки и ноги, а также в области локтевого и коленного суставов.