 |
Каким образом Глаза и Ум сосредотачиваются на букве «А»?
|
|
|
|
Это подобно тому, как мы метимся в мишень.
Это подобно нашему Взгляду и состоянию Ума во время вдевания нитки в иголку.
В такие моменты наши глаза не отклоняются от цели, от мишени, никуда они не двигаются.
В Уме нет никаких других мыслей, только мысли сосредоточении на мишени, или на ушко иглы, в которое мы хотим вдеть нить.
5). Во время практики Шиней мы принимаем на себя обязательства не совершать никаких действий, уподобиться трупу:
- Наше тело абсолютно недвижимо,
- Взгляд неподвижен,
- Ум полностью сосредоточен полностью на одной мысли, на букве «А»,
- если потекут слезы, то мы оставляем так, как есть, пусть текут,
- если потекут другие жидкости, то мы тоже оставляем их без внимания, пусть истекают, даже если это выглядит со стороны неприглядно,
- мы принимаем обет «недвижимости» тела, речи и ума.
Мы не допускаем никакой активности ни телом, ни речью, ни умом, не произносим никаких фраз, не отклоняем взгляд от буквы «А», не допускаем никаких мыслей.
В сознании должна остаться одна единственная мысль – сосредоточение на букве «А».
На начальных этапах подобную позицию мы не сможем длительное время сохранять. Можно начать с непродолжительных медитативных сессий с 5 минут. После освоения этого периода длительности увеличиваем время медитации, пребывания в этом недвижимом состоянии сосредоточения на букве «А».
Что происходит? Каналы выпрямляются, Ветра опускаются на свои места, прекращается движение Ветра по каналам Невежества, происходит остановка карм – омрачений, открываются энергетические каналы Изначальной Мудрости. Кроме того проявляется особенность тела, речи и ума схожая с состоянием трупа, высвобождая ум и обнажая Естественное Состояние., нет пространства, нет времени, нет потребностей…
|
|
|
В Бардо Ветра перед этим уходили, развязывая, распечатывая узлы-грантхи, высвобождая энергии пран, здесь то же самое происходит, только в медитации "Днем". Удивительно.....
Елена Щербич.
В результате подобной практики можно достичь таких возможностей, что оставаться в недвижимом состоянии бесконечное количество времени, то есть огромные временные периоды йогины оставались в подобном недвижимом состоянии.
Музы Кальзан – это Йогин, Святой на уровне Сутры как в Буддизме, так и в Традиции БОН.
История гласит о том, что он, войдя в состояние Шиней, около 1000 лет оставался в нем.
При этом для него не существовало проблемы с питанием, не было страха что, войдя в это состояние, может наступить смерть. Все страхи, потребности, проблемы исчезают.
Для него самого Время остановилось, и весь продолжительный период длился не больше минуты. Он воспринимал весь период, как один короткий миг.
Подобные истории о том как йогины оставались несколько дней, недель, месяцев, лет в состоянии Шиней часто встречается в Текстах.
Суть состояния Шиней в том, чтобы во время практики:
- наше тело не испытывало никаких неудобств,
- ничто нас не отвлекало,
- ничто не беспокоило,
- никакие проблемы с телом нас не отвлекали
- и чтобы наш ум сосредотачивался на какой-то одной отдельно взятой мысли, на каком-то одном образе.
Когда мы продолжительный период времени, без каких-либо неудобств для тела, можем выполнять Предварительные Практики, выполнять визуализацию, относящуюся к Предварительным Практикам. Это является также – реализацией состояния Шиней.
Тело нас не отвлекает, наш ум свободен, без напряжения продолжительный период времени остается в сосредоточении остается продолжительный период времени на какой-то визуализации.
|
|
|
Также эту практику, практику Шиней, практику успокоения сознания можно использовать для решения каких-то повседневных проблем, задач.
Например: произошло какое-то несчастье. Наше сознание впало в депрессию, возникло в уме большое страдание.
Для того чтобы устранить это можно войти в состояние Шиней, сосредоточиться на каком-то другом объекте и тем самым наше страдание, наше горе естественным образом исчезнет из нашего Ума.
При помощи Шиней мы также можем найти ответы на интересующий нас вопрос. Правильность полученного ответа определяем посредством подтверждения в Словах Просветленных, то есть нахождение ответа из Текстов, записанных со слов Будд, со слов Просветленных. Либо посредством собственного Ригпа, Ума, Логики исследуем данную тему и пытаемся ответить на данный вопрос.
Однако надо твердо помнить и знать что следуя только медитативной практики Шиней, занимаясь только успокоением сознания невозможно стать Буддой, невозможно стать Просветленным.
Практика Шиней служит как бы Предварительной Практикой, Введением к разделам Сутры, Тантры и Дзогчен.
Она является Предварительной перед медитативными техниками Сутры, Тантры, Дзогчен.
Просто посредством одной практикой Шиней невозможно стать Просветленным.
Почему сейчас, чаще всего во время выполнения практики Шиней для объекта используют букву «А»?
Считается что буква, слог «А» является семенным слогом всех Просветленных.
Это Звук, из которого возникли все семенные слога различных Будд, различных Просветленных.
Звук «А является вместилищем всех семенных слогов» всех Йидамов, всех Защитников.
Это так называемый «Вечно Существующий Нерожденный Звук», Звук Нерожденной Природы. Звук Естественного Состояния.
Поэтому сейчас, в современный период рекомендуется сосредотачивать свой Взгляд на букве «А».
Вопросы и Ответы.
По поводу состояния самочувствия после медитации и почему поднимается артериальное давление.
Считается, что раз есть много мяса, много жирной пищи, то это будет способствовать повышению артериального давления. Также поднимает давление и кофе.
В Текстах о данном симптоме ничего не сказано, о том что повышает давление надо спрашивать у врача.
|
|
|
Если во время медитативной практики присутствует устойчивое состояние Шиней, устойчивое спокойное состояние ума, то подобного симптома однозначно не будет.
Если есть в любой медитативной практике состояние Шиней, то никаких проблем с состоянием здоровья и со стороны кровяного давления не будет.
Могут возникнуть проблемы в том случае, если человек плохо ознакомлен с медитативной практикой, не усвоил медитативную методику и его тело, во время медитации, испытывает большие трудности и неудобства. Ему тяжело сохранять медитативную позу.
Из-за этого внутреннего напряжения и дискомфорта, вследствие не правильного понимания Методики, подобный эффект возможен.
Если есть состояние Шиней, то подобного эффекта не будет.
|
|
|
