 |
Ориентировочные контрольные нормативы (плавание)
|
|
|
|
Ориентировочные контрольные нормативы (плавание)
| Контрольные упражнения | Критерии оценивания контрольных упражнений | ||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| а) скольжения с движениями ног как при способе кроль на груди; б) скольжения с движениями рук как при способе кроль на груди; в) согласованность движений руками и дыхания при плавании способом кроль на груди; г) скольжение на груди с последующим подключением работы ног, рук и дыхания | М | выполняет а | выполняет а, б | выполняет а, б, в | выполняет а, б, в, г |
| Д | выполняет а | выполняет а, б | выполняет а, б, в | выполняет а, б, в, г | |
Ориентировочные контрольные нормативы (лыжные гонки)
| Учебные нормативы | Критерии оценивания учебных достижений | ||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | ||
| Бег на лыжах 1000м (мин. сек. ) | м | 7. 00 | 7. 30 | 8. 00 | 8. 30 |
| д | 7. 30 | 8. 00 | 8. 30 | 9. 00 | |
| Бег на лыжах 2000м (мин. сек. ) | м | Без учета времени | |||
| д | |||||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Материально-техническое обеспечение
предмета «Физическая культура»
Количество учебно-наглядных пособий и оборудования по физической культуре
Расчет на учебное заведение, которое имеет один комплект классов (30 обучающихся)
Гимнастический инвентарь
1. Перекладина (низкая и высокая) – 1/1 шт.
2. Перекладина разновысокая – 2 шт.
3. Перекладина навесная – 4 шт.
4. Брусья (параллельные и разновысокие) – 1/1 шт.
5. Конь, козел для опорных прыжков – 2/2 шт.
6. Мостик для опорных прыжков – 4 шт.
7. Канат подвесной для лазанья с механизмом крепления – 6 шт.
8. Канат для перетягивания – 2 шт.
9. Бревно гимнастическое – 1 шт.
10. Скамейка гимнастическая универсальная (бревно напольное) – 2 шт.
|
|
|
11. Скамьи гимнастические – 10 шт.
12. Стенка гимнастическая (количество секций) – 16 шт.
13. Скакалки – 40 шт.
14. Палки гимнастические – 40 шт.
15. Мячи резиновые – 30 шт.
16. Мячи большого тенниса – 30 шт.
17. Маты гимнастические в чехлах – 22 шт.
18. Маты гимнастические поролоновые – 6 шт.
19. Зеркало (размером 2х3 м. ) – 1 шт.
Легкоатлетический инвентарь
1. Флажки судейские – 6 шт.
2. Секундомеры электронные – 2 шт.
3. Рулетка металлическая (1-100 м. ) – 2 шт.
4. Эстафетные палки – 20 шт.
5. Мяч малый для метания – 20шт.
Инвентарь для спортивных сооружений
1. Мячи баскетбольные (3, ) – 10шт.
2. Мячи волейбольные – 10 шт.
3. Мячи футбольные (3, ) – 10 шт.
4. Ракетки для бадминтона - 30 шт.
5. Воланы – 100 шт.
6. Сетки волейбольные – 1шт.
7. Сетка бадминтонная – 2 шт.
8. Стойки бадминтонные 4 шт.
9. Сетки для мячей – 5шт.
10. Насосы для надувания мячей – 2 шт.
11. Свистки судейские – 5 шт.
12. Флажки судейские – 6 шт.
13. Скамьи гимнастические (на каждую спортплощадку) – 6 шт.
14. Стойки для обводки – 10 шт.
15. Воланы для бадминтона – 50 шт.
16. Доска информационная магнитно-маркерная – 2 шт.
17. Стол переносной раскладной с комплектом стульев – 2шт.
18. Перекидное табло – 1 шт.
19. Фишки – 20шт.
20. Конуса – 20 шт.
21. Аптечка – 1 шт.
22. Аптечка переносная для спортивных площадок – 1 шт.
23. Компас – 10 шт.
Перечень необходимого оборудования и инвентаря для занятий по бадминтону
1. Площадка для игры в бадминтон 1-2
2. Сетка для игры в бадминтон. 1-2
3. Бадминтонные стойки 2-4
4. Ракетки для игры в бадминтон 10-30 штук
5. Воланы 20-100 штук
6. Теннисные мячи 10-30 штук
Перечень необходимого оборудования и инвентаря для проведения занятий плаванием
1. Бассейн 1
2. Распределительные дорожки 4 -5
3. Веревки, флажки
4. Пенопластовые поплавки
5. Свисток 1
6. Секундомер 1
7. Ватерпольные мячи 15-20 шт.
|
|
|
8. Резиновые надувные круги, пояса 25-30 шт.
9. Плавательные доски разного размера 25-30 шт.
10. Лопатки, ласты 25-30 шт.
11. Гибкие палки «нуделси» 25-30 шт.
Перечень необходимого оборудования и инвентаря для проведения занятий лыжной подготровкой
1. Лыжи – 30 пар.
2. Лыжные палки – 30 пар.
3. Смазки для лыж.
4. Крепления для лыж– 30 пар;
5. Стелаж для лыж.
6. Шкаф для сушки лыжных ботинок.
7. Инвентарь для мелкого ремонта лыж
8. Инвентарь для обработки лыж.
9. Флажки для разметки лыжной трассы.
Перечень необходимого оборудования и инвентаря для проведения занятий Дзюдо
п. /п. Наименование объектов и средств материально-технического оснащения Количество Примечание
1. Татами (или борцовский ковер) 1
2. Маты гимнастические 20
3. Маты для отработки бросков 2
4. Набивные мячи (1 кг) 30
5. Амортизаторы резиновые 15
6. Пояса для борьбы самбо, дзюдо 30
7. Перекладина навесная 5
8. Брусья навесные 5
9. Фитбольные мячи 30
10. Стенка шведская 6
Спортивная форма для сборных команд учебного заведения
(Количество зависит от состава команд и их наличие)
1. Форма футбольная – 18 комплектов.
2. Форма баскетбольная – 10 комплектов.
3. Форма волейбольная – 10 комплектов.
4. Форма гандбольная – 10 комплектов.
5. Манишки двух цветов – по 20 шт.
6. Номера нагрудные – 2 комплекта.
СПИСОК РЕКОМЕНДОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Для учителя
1. Алексеев С. В., Гостев Р. Г., Курамшин Ю. Ф. Физическая культура и спорт в Российской Федерации: новые вызовы современности. – М.: Астрель; Тверь: АСТ, 2013. – 780 c.
2. Артемьев В. П., Шутов В. В. Теория и методика физического воспитания. Двигательные качества: учебное пособие для студентов педвузов. – Могилев: МГУ им. А. А. Кулешова, 2004. – 284 с.
3. Ашмарин Б. А. Теория и методика физического воспитания: Пособие для учителя. – М.: Академия, 2001. – 102 с.
4. Барчуков И. С.: Физическая культура и спорт: методология, теория, практика. – М.: Академия, 2009. – 204 с.
5. Барчуков И. С. Физическая культура и физическая подготовка: учеб. пособие для педвузов. – М.: Советский спорт, 2013. – 431 c.
6. Барчукова Г. В., Мизин А. Н. Физическая культура: настольный теннис: учебное. пособие для студентов педвузов. – М.: Советский спорт, 2015. – 312 c.
|
|
|
7. Бишаева, А. А. Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. проф. образования. М.: ИЦ Академия, 2012. 304 c.
8. Виленский. М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие. – М.: КноРус, 2013. – 240 c.
9. Дианов Д. В., Радугина Е. А., Степанян Е. Д. Физическая культура. Педагогические основы ценностного отношения к здоровью. – М.: КноРус, 2012. – 184 c.
10. Евсеев Ю. И. Физическая культура: учебное пособие. – Рн/Д: Феникс, 2012. – 444 c.
11. Елизарова, Е. М. Физическая культура 2-4 классы. Уроки двигательной активности. – М.: Советский спорт, 2013. – 95 c.
12. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и массаж: учебник для медицинских училищ и колледжей. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. – 528 c.
13. Золотухина, Э. Н., Судакова Н. В., Золотарев Б. И. Физическая культура. 1 класс: рабочие программы по системе учебников " Школа России". – М.: Советский спорт, 2012. – 43 c.
14. Каинов, А. Н. Физическая культура 1-11классы: комплексная программа физического воспитания обучающихся. – М.: Советский спорт, 2013. – 171 c.
15. Кобяков Ю. П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: учебное пособие. – Рн/Д: Феникс, 2012. – 252 c.
16. Максименко А. М. Теория и методика физической культуры: учебник. – М.: Физическая культура, 2005. – 544 с.
17. Маргазин В. А. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмела. – СПб.: СпецЛит, 2016. – 112 c.
18. Маргазин В. А. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем. – СПб.: СпецЛит, 2015. – 234 c.
19. Мартынова Е. А. Физическая культура. Планирование работы по освоению образовательной области детьми 2-7 лет по программе " Детство". – М.: Советский спорт, 2013. – 302 c.
20. Матвеев Л. П. Теория и методика физ. культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. – М.: Лань, 2004. – 160 с.
21. Мельников П. П. Физическая культура и здоровый образ жизни студента (для бакалавров). – М.: КноРус, 2013. – 240 c.
|
|
|
22. Муллер А. Б. , Дядичкина Н. С., Богащенко Ю. А. Физическая культура: учебник для вузов. – М.: Юрайт, 2013. – 424 c.
23. Муллер А. Б.,. Дядичкина Н. С., Богащенко Ю. А. Физическая культура: учебник и практикум для СПО. – Люберцы: Юрайт, 2016. – 424 c.
24. Патрикеев А. Ю. Физическая культура. 3 класс: рабочая программа. – М.: Советский спорт, 2013. – 52 c.
25. Петрова В. И., Петров А. Ю., Сорокин А. Н. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента (для бакалавров). – М.: КноРус, 2013. – 304 c.
26. Попов С. Н, Валеев С. Н., Гарасева. Н. М., Лечебная физическая культура: учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования. – М.: ИЦ Академия, 2013. – 416 c.
27. Попов С. Н., Валеев С. Н., Попов Н. М. Лечебная физическая культура: учебник. – М.: Советский спорт, 2014. – 216 c.
28. РешетниковН. В., Кислицын Ю. Л., студентов учреждений сред. проф. образования. – М.: ИЦ Академия, 2013. – 176 c.
29. Секерин В. Д. Физическая культура (для бакалавров). – М.: КноРус, 2013. – 424 c.
30. Селуянов В. Н., Шестаков М. П., Космина И. П. Основы научно-методической деятельности в физической культуре: учебное пособие для студентов вузов физической культуры. – М.: Спорт Академ-Пресс, 2001. – 304 с.
31. Теория и методика физического воспитания: учебник для студентов институтов физической культуры под ред. Л. П. Матвеева. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – Т. 1. – 304 с.
32. Теория и методика физического воспитания: учебник для студентов институтов физической культуры под ред. Л. П. Матвеева. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – Т. 2. – 256 с.
33. Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов институтов физической культуры / под ред. В. Я. Кикотя. – М.: ЮНИТИ, 2013. – 431 c.
34. Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов институтов физической культуры / под ред. В. Я. Кикотя. – М.: ЮНИТИ, 2016. – 440 c.
35. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Академия, 2007. – 317 с.
|
|
|
