 |
Точечный массаж по Уманской.
|
|
|
|
1-я зона — расположена на грудине (конец ее и середина). При массировании этих точек происходят нормализация и улучшение кровообращения костного мозга, пищевода, трахеи, бронхов, легких.
2-я зона — яремная впадина. Эта зона связана с вилоч-ковой железой, играющей важную роль в формировании защитных сил организма.
3-я зона — сонные артерии. Она управляет синокаротид-ными клубочками, контролирующими химический состав крови (от сердца к мозгу), помогает регулировать обмен веществ и поддерживать постоянство внутренней среды организма.
4-я зона — проекция первых четырех шейных позвонков.
5-я зона — от 7-го шейного до первого грудного позвонка. Компенсирует нарушения, связанные с влиянием внешней среды.
6-я зона — область носа и гайморовых пазух. Массирование данной зоны способствует стимуляции организма на выработку активных антивирусных веществ.
7-я зона — расположена у самых ушных раковин (выше козелка). Массирование зоны улучшает работу вестибулярного аппарата и органов слуха.
8-я зона — расположена на тыльной поверхности кисти между 1-м и 2-м пальцами. Массирование данной зоны снимает головную боль и явления ринита.
Массирование проводится указательным или средним пальцем винтовыми движениями по часовой и против часовой стрелки 9—10 раз в каждую сторону.
Минимальное давление на зону носит профилактический характер, а максимальное — лечебный.
Во 2-й и 3-й зонах давление минимальное.
В 4-й зоне направление сверху вниз. С целью профилактики массаж проводится 3 раза в день. Каждая зона массируется 3—5 с.
При кашле и насморке массаж делается через каждые 40 мин по 10-15 с на каждую зону. Можно втирать бальзам «Звездочка».
|
|
|
Китайская оздоровительная гимнастика «Тай-чи».
1. Диафрагмальное дыхание. Лежа, можно стоя, одна
рука на груди, другая — на животе. Вдох через нос,
выдох — через рот, губы сложены трубочкой. На вдо
хе брюшная полость поднимается вверх, на выдохе —
опускается. Грудная клетка неподвижна.
2. Самомассаж ушей. Растереть ушные раковины между
большим и указательным пальцами, а затем ладоня
ми. 10 растираний пальцами и ладонями.
3. Сжимание зубов верхней и нижней челюсти — 15—
20 раз.
4. Круговые движения языком по передней поверхности
зубов и десен верхней и нижней челюсти по 10—15 раз.
5. Самомассаж бровей. Поглаживание зоны бровей
тыльной стороной вторых фаланг пальцев от перено
сицы к вискам и обратно — 15—20 раз.
6. Движение глазами. Открыть глаза. Выполнять кру
говые движения глазными яблоками, после чего за
крыть глаза, слегка помассажировать или погладить
пальцами. Затем быстро выполнить несколько сжи-
мательных круговых движений 10—12 раз.
7. Фиксирование взгляда на приближающийся или уда
ляющийся палец руки — 10—15 раз.
8. Самомассаж лица. «Умывание» или растирание щек,
захватывая виски.
Настольная книга старшего воспитателя
Аокументация воспитателей
9. Касательные движения согнутыми в локтях руками, как при беге, 20—30 раз.
10. Самомассаж живота. Спиралеобразными движениями
руки растереть область живота по часовой стрелке.
Начиная вокруг пупка, постепенно расширять дви
жения к периферии и обратно — 20—30 раз.
11. Диафрагмальное дыхание — 4-5 раз.
12. Спокойная ходьба 1—2 мин.
15. Восстановительная гимнастика за минуту.
1. Быстро потереть ладони друг о друга — 5 с.
2. Быстро потереть разогретыми пальцами щеки — 5 с.
3. Постучать кончиками пальцев по макушке.
4. Сжать кисть в расслабленный кулак и энергично
поглаживать внутреннюю и внешнюю стороны пред
плечья по 3—4 раза.
5. Осторожно нажать на щитовидную железу (ниже ка
дыка) большим и указательным пальцами — 3 раза.
|
|
|
6. Большим пальцем нажать на впадину у основания че-
• репа (у места соединения головы с позвоночником),
посчитать до трех, отпустить, повторить 3 раза.
7. Массаж рефлексивных зон ног:
— сжать большим и указательным пальцами кончик
большого пальца ноги, затем подушечку — 5 с;
— большим и указательным пальцами плотно за
хватить ахиллово сухожилие, сдавить и отпустить
3 раза на каждой ноге;
— раскрытой ладонью похлопать ногу спереди, сбоку
и сзади от ступни до коленного сустава — 2—3 раза.
Протоколы родительских собраний
К оформлению протоколов родительских собраний предъявляются те же требования, что и к оформлению протоколов педсоветов. Ниже приведен протокол общего родительского собрания.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности. по физическому направлению «Название»
Протокол
| №4 |
от 23.05.2012 г.
общего родительского собрания «О подведении итогов работы за 2011/12 уч. год»
Председатель — Ф.И. О, заведующий МБДОУ д/с «Название»
Секретарь — Ф.И.О., старший воспитатель МБДОУ д/с «Название»
Присутствовали: 48 человек (список прилагается).
Повестка дня:
1. О подведении итогов работы МБДОУ д/с «Название»
за 2011/12 уч. год».
Ф.И.О., заведующий МБДОУ д/с «Название»
2. Об отчете расходования внебюджетных средств
по итогам за 2012 год.
Ф.И.О., главный бухгалтер МБДОУ д/с «Название»
3. Об обеспечении безопасности детей дошкольного воз
раста в летний оздоровительный период.
Ф.И.О., старший воспитатель МБДОУ д/с «Название»
1. Слушали: Ф.И.О., заведующего МДОУ д/с «Назва
ние», о подведении итогов работы МБДОУ д/с «Название»
за 2011/12 уч. год».
Решили:
1.1. Признать работу дошкольного учреждения удовлетворительной.
2. Слушали: Ф.И.О., главного бухгалтера МБДОУ
д/с «Название» об отчете расходования внебюджетных
средств по итогам за 2012 год.
Настольная книга старшего воспитателя
Аокументаиия воспитателей
Решили:
2.1. Признать расходование внебюджетных средств целесообразным согласно смете расходов внебюджетных средств.
3. Слушали: Ф.И.О., старшего воспитателя МБДОУ д/с «Название», об обеспечении безопасности детей дошкольного возраста в летний оздоровительный период.
|
|
|
Выступили: Ф.И.О., медсестра МУЗ ГДБ, о закаливании детей в летний оздоровительный период.
Решили:
3.1. Строго соблюдать рекомендации по закаливанию
детей в летний оздоровительный период.
Дата: июнь—август. Ответственные: сотрудники МБДОУ д/с «Название», родители воспитанников.
3.2. Обеспечить детям безопасное пребывание в до
школьном учреждении и дома.
Дата: июнь—август. Ответственные: заведующий МБДОУ д/с «Название», родители воспитанников.
Председатель____________ Ф.И.О.
Секретарь________ - Ф.И.О.
|
|
|
