 |
II . Изучение нового материала.
|
|
|
|
1. Актуализация знаний.
П. биологии: В век технического прогресса и нанотехнологий мы всё реже задумываемся над тем, что действительно важно. Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы воплотить в жизнь свои мечты, заниматься любимым делом. Но для этого необходимо быть здоровым, не зря говорят: «Здоров будешь – всё добудешь». Однако, пока человек здоров, он редко задумывается над тем, что же такое здоровье??? А, между тем, здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни. Поэтому так важно с юных лет осознавать всю серьёзность этого вопроса и, конечно же, заботиться о своём здоровье.
- А что же такое здоровье? Как вы можете ответить на этот вопрос? (Учащиеся высказывают свои мнения.)
П. биологии: Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): здоровье – это полное, физическое, психическое и социальное благополучие человека.
В течение учебного года мы с вами изучали строение организма человека, знакомились с функциями отдельных органов и систем. Сегодня на уроке мы узнаем, как нужно заботиться о здоровье, чтобы сохранить его на долгие годы, какие правила соблюдать, чтобы не навредить своему организму.
П. англ. яз.: Now we are going to discuss the ways to be healthy and fit. I believe it’s important to think about our health. Why? What do you think about it? Look at the board! Complete this sentence! (На доске начало предложения, учащиеся должны продолжить его:
To be healthy, it’s important …
Учащиеся продолжают: To be healthy, it’s important to eat healthy food.
… to do morning exercises;
… to go in for sports;
… to sleep eight or nine hours;
… to get up early;
|
|
|
… to have regular meals;
… to clean the teeth;
… to spend a lot of time in the open air;
… to avoid different bad habits.
П. англ. яз.: OK! I agree with you. Say me please! Why is it so important to eat healthy food?
P1: In my opinion, it’s very important to eat healthy food because food is the main source of energy for our body. Not all kinds of food are useful and food can even do harm to our health. For example, fast food makes you fat. On the contrary, healthy food contains the right balance of protein, fat and is rich in vitamins. For example, vitamin A is necessary for our growth, and for healthy skin and eyes. That’s why we should eat eggs, milk, fruit and green vegetables. We need vitamin C for healthy skin, bones and muscles. We get vitamin C from green vegetables, fruit and potatoes. So if we want to stay healthy, we should eat only healthy food.
П. англ. яз.: All right! Do you need only vitamins A and C?
P2: No. We also need calcium and iron. We get calcium from milk and cheese. Calcium is important for building healthy teeth and bones. As for iron, we get that from meat, fish cereal and green vegetables. Iron helps to us to have
healthy blood.
П. англ. яз.: You are right. You have said that to be healthy, it’s important
to eat healthy food. I suggested you to make up a healthy menu for breakfast at our
school. Have you done? All right! The point is that some pupils don’t go to our canteen and don’t have breakfast there because they don’t like food in our canteen. Do you agree with me? So, suggest your menu please! (П. комментирует.)
П. англ. яз.: Well! You have managed this work very well.
You have said that to be healthy, it’s important to go in for sports. Why do you think so?
P3: To be healthy, it is very important to do sports or at least morning exercises as well as to spend a lot of time in the open air.
P4: In my opinion, people can’t do without sport. First of all, sport helps us to stay in a good form. It makes people strong, fast. What is more, sport builds our character. Besides, it’s a good way to spend our free time with a profit. Some people argue that sport is not very useful. It takes a lot of energy and time. I don’t agree with them. Sports are really good for our health and I spend my free time with great pleasure doing physical exercises.
P5: As for me, I enjoy different sports such as tennis, volleyball or skiing, but best of all I love swimming because it is a very good exercise for the whole body. Swimming helps me to stay in a good form, to keep fit and to be healthy. Besides, it helps me to work off my extra energy. I would recommend it to be fit and healthy.
P6: I think the best way of keeping fit is doing physical exercises. You should do it regularly to be healthy. As for me I go in for sport. It helps me to become strong and to develop physically.
|
|
|
P7: In my opinion, it is very important to do physical exercises. First of all, it helps us to stay in a good form, to keep fit and to be healthy. Regular exercises make people strong, fast. What is more, doing physical exercises makes us more organized and better disciplined in our daily activities.
P8: As for me, I enjoy doing morning exercises. I get up early in the morning and do some morning exercises. It gives me mobility, liveliness and much energy. It keeps me in a good form. After that I look very spry. I’m active at the lessons.
P9: I agree with you. I think that doing physical exercises is useful. We all need to exercise. Regular exercises give us more energy. Exercises make us feel and look better. In our school we spend much time going in for sports. First of all we have physical training lessons – 3 classes a week. When school is over we may train at different sports clubs and sections in different kinds of sport. I would recommend doing physical exercises to be fit and healthy.
П. англ. яз.: Well. I agree with you. Sport plays a great role in our life. And now meet our school doctor Irene Vasiliyevna. She is interested, if you take care of your health. Please answer her questions!
School doctor: Good morning! I am glad to see you! Say me please!
- Do you take care of your health? And what about you?
- Do you take regular exercises? Do you do your morning exercises every
day?
- How often do you usually spend your time in the open air?
- Do you always eat healthy food?
- When do you usually get up?
- How many hours do you usually sleep?
- Do you go in for sports? What sports do you go in for?
(Учащиеся отвечают на вопросы школьного врача.)
School doctor: I am happy that you take care of your health. I wish you to be
healthy.
П. англ. яз.: Thank you! In addition, one should say that bad habits can affect our health. Why?
P10: I think we ought to avoid different bad habits. In my opinion, smoking and drinking too much alcohol are the worst things. As for me, I don’t smoke, because I don’t want to have unhealthy skin and teeth.
П. англ. яз.: What is your opinion?
P11: If we want to stay healthy, we should also avoid less dangerous habits such as skipping meals, eating unhealthy food. What is tasty is not always healthy so we should try to eat only healthy food.
П. англ. яз.: Of course! I agree with you. These are our bad habits. Personally I believe that regularity in life promotes our health. Sleeping eight or nine hours, getting up early, regular meals, a healthy diet and going in for sports are really a good way to live. I think everybody understands that good health is above wealth.
2. Физкультминутка (на английском языке).
П. англ. языка: Let’s have a rest! (Учащиеся делают зарядку.)
Hands on your hips,
Hands on your knees,
Put them behind you
If you please.
Touch your shoulders,
Touch your nose,
Touch your ears,
|
|
|
Touch your toes,
Raise your hands high in the air,
At your sides, on your hair.
Raise your hands as before.
While you clap: one, two, three, four.
П. англ. языка: Well done!
Беседа о наркомании.
П. биологии: Говоря о здоровье человека, нельзя не затронуть одну из важнейших проблем современности – это, конечно, наркомания. Это пагубная привычка может разрушить не только здоровье одного человека, но и структуру общества. А что вы думаете по этому поводу?
Сообщение учащегося.
P10: Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства. До 60% наркоманов именно так "попробовали" наркотики. Наркотическая зависимость формируется очень быстро, ее процесс столь стремителен, что в 30-35 лет наркоман - это уже глубокий старик.
От психологической склонности до физической зависимости проходит всего 2-3 месяца. Наркотические вещества оказывают на организм человека чрезвычайно выраженное влияние. Нервные клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма, на человека буквально набрасываются болезни. Страдают все органы и системы. Изменения личности выражаются в прогрессирующей деградации, нередко переходящей в слабоумие. Средняя продолжительность жизни наркомана с момента начала употребления наркотиков - 5 - 7 лет. По мнению экспертов, каждый наркоман вовлекает вслед за собой в употребление наркотиков 1315 человек.
От общего числа наркоманов в России по статистике -
20% - это школьники;
60% - молодежь в возрасте 16-30 лет;
20% - люди более старшего возраста.
Ежегодно от наркотиков гибнут 70 тысяч россиян.
(Учащиеся высказывают свои мнения.)
П. биологии: Я рада, что вы понимаете, что наркомания – это одна из вредных и опаснейших привычек, и мы всеми силами должны бороться с ними.
П. англ. яз.: I want to say that our health depends on our environment, because the pollution of the environment influences our human life. Both clean water and clean air are necessary for our health. P11 has prepared the presentation about it. Please listen to her and say what influences our health.
|
|
|
