 |
Ролевая игра «Научная лаборатория»
|
|
|
|
Ролевая игра «Научная лаборатория»
Цель: выявить причины, порождающие гнев.
Время проведения: 45-50 мин.
Рекомендуемые техники: аквариум, параллель.
Процедура. Участники делятся на две группы - научные исследовательские лаборатории. Задача: выявить и сформулировать основные типы ситуаций, порождающих гнев. После самостоятельной работы от каждой группы выступает представитель, который излагает результаты исследования и аргументирует их. Выявленные в ходе общей дискуссии причины записываются на доске.
Обратная связь.
Ролевая игра «Межгалактический совет»
Цели: осознать отрицательные и положительные стороны гнева необходимость гнева как эмоции.
Время проведения: 1 ч. 20 мин.
Рекомендуемые техники: аквариум, параллель, ротация ролей.
Процедура. Тренер: «Вспомните современную фантастику, в которой другие цивилизации отличаются от землян отсутствием эмоций. Как вы думаете, смогли бы мы прожить без эмоций? Что бы произошло с человеком, миром, если бы исчез гнев? Разделитесь на три команды представителей разных цивилизаций, давно избавившихся от чувства гнева. Задача: поделиться своим опытом с землянами. Первая команда готовит доклад «Что выиграла наша цивилизация от исчезновения гнева», вторая – «Что проиграла наша цивилизация от исчезновения гнева». Третья команда – комиссия для решения дальнейшей судьбы гнева на Земле. Она имеет право задавать вопросы обеим командам, которые должны отстаивать свои точки зрения. По итогам опроса комиссия отметит положительные и отрицательные стороны проявления гнева и вынесет решение о необходимости гнева для землян. На подготовку доклада командам дается 30 минут, комиссия в это время готовит вопросы». Как итог обсуждения на доске (ватмане) фиксируются положительные и отрицательные стороны проявления гнева.
|
|
|
Модификация: команды представителей цивилизаций, где одна избавилась от чувства гнева, а другая приобрела его. Первая команда готовит доклад «Гнев губителен для человечества», другая – «Гнев спасителен для человечества». Третья команда - комиссия для решения дальнейшей судьбы гнева на Земле».
Обратная связь.
Ролевая игра «Семья в гневе»
Цели: осознать стили поведения в общении, «горячительные мысли», слова, способствующие появлению и усилению гнева.
Время проведения: 50 – 60 мин.
Рекомендуемые техники: аквариум, параллель, ротация ролей, монодрама.
Процедура. Задача участников, вытянувших по жребию свою роль, показать, как реагирует его герой на травмирующую ситуацию в ходе игры.
ПАПА (доброжелательный, миролюбивый).
МАМА (директивная, агрессивная).
СТАРШИЙ БРАТ (меланхоличный).
МЛАДШИЙ БРАТ (испуганный, зависимый).
СЕСТРА (энергичная, но эгоистка, не думает о последствиях).
ДЕДУШКА (рациональный).
Остальные участники, по желанию, становятся дублерами; они могут подыгрывать.
Возможная ситуация: старший брат приходит домой в состоянии наркотического опьянения.
Обсуждение: От чего зависит выбор поведения? Почему в одной и той же ситуации человек ведет себя по-разному? Почему чаще мы выбираем агрессивное поведение? Герои делятся своими чувствами о том, как изменялось их внутреннее состояние. Дублеры дополняют.
В результате обсуждения участники выходят на схему: «Ситуация - отношение - поведение», где у человека всегда есть выбор: как отнестись к ситуации и как действовать.
Обратная связь.
Ролевая игра «Обвинитель»
Цели: прочувствовать момент обвинения (эмоции, мысли, телесные ощущения); осознать тактику поведения обеих сторон в ситуации обвинения; осмыслить прямую связь права на проявление гнева с ответственностью за последствия.
|
|
|
Время проведения: 50 – 55 мин.
Рекомендуемые техники: параллели, ротация ролей.
Процедура. Группа разбивается на пары. Внутри пары один выступает обвинителем, он должен каждое предложение формулировать как обвинитель; другой - обвиняемым, он должен молча выслушать нарекания, прислушиваясь к своим переживаниям. Затем партнеры меняются ролями.
Обсуждение, в ходе которого участники выходят на понимание ролей межличностного взаимодействия: позиции жертвы – «мир мне должен», и позиции уверенного, ответственного поведения:
«Я есть я, а ты есть ты.
Я занят своим делом, а ты - своим.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
И ты - не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Если мы поняли друг друга - это прекрасно,
если нет - это нормально, ибо мы разные».
Обратная связь.
Ролевая игра «Поведение в конфликте»
Цели: определить различные стили поведения человека в конфликтной ситуации; вывести понятие стиля уверенного, ответственного, достойного поведения человека, сформировать навыки коммуникативного поведения в конфликте.
Время проведения: 55 – 60 мин.
Рекомендуемые техники: аквариум, монодрама, ротация ролей, консультационная группа. Желательно использование видеозаписи.
Процедура. Тренер просит участников сыграть сценки, воспроизводящие ситуации конфликта с участием героя из жизни, фильмов, книг, являющегося сильной личностью, демонстрирующего уверенное поведение. Дискуссия: в чем проявляется уверенное, ответственное, достойное поведение человека? В завершении работы участники вспоминают (просматривают) разыгранные сценки и выясняют, какой стиль поведения у их героя на самом деле. Важно осознать, что сильный человек не принимает решения за других людей, не позволяет принимать решения за себя, умеет «властвовать над собой».
Обратная связь.
|
|
|
