 |
Упражнения для растяжки пальцев.
|
|
|
|
«ЛАПКИ»
Стоит на задних лапках кот,
И в гости мышек он зовет.
Показывает лапки,
А лапки – цап-царапки!
Поджать подушечки пальцев правой руки к верхней части ладошки. Большой палец прижать к указательному. Произносить громко «мяу! » несколько раз. Можно продолжать игру со второй рукой. В заключение провести занятие двумя руками.
«ГРАБЛИ»
Ладонь вниз, пальчики согнуты, " гребут".
Листья падают в саду,
Я их граблями сгребу.
«ЦЕПОЧКА» Большой и указательный пальцы левой руки соединены в кольце. Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой указательный, большой средний и т. д. Это упражнение можно варьировать, меняя положение пальчиков. В этом упражнении участвуют все пальчики.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ПАЛЬЦЕВ.
«СОБАКА»
Левая ладонь на ребро. Большой палец вверх, чуть согнут. Указательный палец согнут, средний и безымянный вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается.
Четыре четырки,
Две растопырки,
Седьмой вертун,
А сам ворчун.
«КОШКА»
Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец подняты вверх.
У нашей Анютки
Зверь в атласной шубке,
Возле печи греется,
Без водички моется.
«МЫШКА»
Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец согнуты в дуги и прижаты к среднему и безымянному пальцам.
Маленький шарик
Под полом шарит.
«ЗАЙКА И УШКИ»
Пальчики в кулачок. Выставить вверх указательный и средний пальцы. Ими шевелить в стороны и вперед.
|
|
|
Маленький,
Беленький
По лесочку прыг-прыг,
По снежочку тык-тык.
«ЛЯГУШКА»
Указательный палец и мизинец поднять вверх и держать полусогнутыми. Средний и безымянный прижать к ладони большим пальцем.
Вот лягушка по дорожке
Скачет, вытянувши ножки.
Увидала комара,
Закричала: ква-ква-ква.
«НОЖКИ»
Вот бегут босые ножки
Прямо к речке по дорожке
Указательный и средний пальцы правой, затем левой руки «ходят» по столу.
«ЖУК»
Указательный палец резким движением вперед делает сильный щелчок в воздух (несколько раз). По аналогии выполнять щелчки средним, безымянным пальцами и мизинцем.
Жук сидит на веточке.
Вы не бойтесь, деточки.
Попробуйте-ка сами
Пошевелить усами!
Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны («усы»). Пошевелить «усами».
«КОМАРИК»
Комарик летит,
Комарик пищит,
Не нравится нам
Его аппетит!
Сжать кулачок. Указательный палец выдвинуть вперед – это «хоботок», которым «комарик» пытается «укусить». Мизинец и большой палец, расслабив, опустить вниз – это «лапки».
«УЛИТКА»
Указательный, средний и безымянный пальцы прижаты к ладони. Большой палец и мизинец то выпрямляются, то прячутся.
Выполнять упражнение сначала каждой рукой по очереди, потом двумя руками одновременно. Можно изобразить, как улитка ползет по столу.
Улитка, улитка! Высуни рога!
Дам тебе я хлеба или молока!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ПАЛЬЦЕВ.
«ЩЕНОК»
Крутит хвостиком щенок
– Увидал в саду цветок.
Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое – пальцем левой руки.
«ВЕРТОЛЕТ»
Вверх взлетает вертолет,
Будь внимательным, пилот!
|
|
|
Четыре пальца левой руки, кроме большого, сжать в кулак. Большой палец поднять вверх и выполнять круговые движения.
Вертолет лети, лети,
Лопасти быстрей крути.
Пальцы обеих рук, кроме указательных и больших, в положении плетеной корзинки. Указательные пальцы выдвинуть вперед и соединить их подушечками (получается «хвост вертолета»).
|
|
|
