 |
Раздел 1. Самоактивация как основа успеха
|
|
|
|
Методика самоактивации для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья
ТРЕНИНГ-МЕТОДИКА
УСПЕШНЫМ МОЖЕТ СТАТЬ КАЖДЫЙ
Москва 2016
Айсмонтас Б.Б. Одинцова М.А. Тренинг "Успешным может стать каждый": методика самоактивации для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья.
Методика самоактивации, воплощенная в тренинге "Успешным может стать каждый", направлена на осознание слабых и сильных сторон своей личности, активизацию личностных ресурсов, жизнестойкости, использование реабилитационного потенциала людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Рекомендована психологам, работающим с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья.
РАЗДЕЛЫ ПРОГРАММЫ
| РАЗДЕЛ 1. | Введение САМОАКТИВАЦИЯ КАК ОСНОВА УСПЕХА | |
| Занятие 1. | Знакомство с группой. Работа с Дневником | |
| Занятие 2. | Смыслы и жизненные предназначения | |
| Занятие 3. | Искусство ставить цели и побеждать | |
| Занятие 4. | Что такое счастье и успех? | |
| РАЗДЕЛ 2. | ЧУВСТВА КАК ОСНОВА САМОАКТИВАЦИИ | |
| Занятие 1. | Мир эмоций и чувств | |
| Занятие 2. | Все о психотравмах и как с ними совладать | |
| Занятие 3. | Ситуация болезни – это травма? | |
| Занятие 4. | Что такое психологическое волшебство? | |
| РАЗДЕЛ 3. | САМОАКТИВАЦИЯ И РЕСУРСЫ ЧЕЛОВЕКА | |
| Занятие 1 | Что мешает самоактивации человека? | |
| Занятие 2. | Что помогает самоактивации? Ресурсы человека | |
| Занятие 3. | Жизнестойкое преодоление | |
| Занятие 4. | Личностный потенциал – основа самоактивации | |
| Занятие 5. | Внешние и внутренние причины самоактивации | |
| Заключение | ||
| Литература Приложения |
Итого: 26 часов
|
|
|
ВВЕДЕНИЕ
Не секрет, что л юбая болезнь, независимо от ее специфики ставит человека в особые условия, которые превращаются для него в жизненное событие. В каком направлении пойдет дальнейшее развитие личности во многом зависит не столько от тяжести заболевания, сколько от психологических особенностей человека, его личностной активности и самоактивации. В психологии понятие самоактивации связывается со множеством «само» личности: самостоятельностью, саморазвитием, самоактулизацией, самодетерминацией и др. Это и автономия как характеристика самоустремленности, способности к самоуправлению (саморегуляции), способности выбирать между альтернативными возможностями, ориентируясь на внутреннюю поддержку, в качестве которой может выступать смысл, ценности, жизнестойкость.
Особенно актуальна тема самоактивации для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья (далее ОВЗ). Именно для них ситуация заболевания часто становится критической. А при таких ситуациях всяческое «само» если не исключается, то замедляется. Человек в некоторой степени ограничен в проявлениях тех или иных своих возможностей. Не случайно в психологии выделяют понятие: внутренняя картина инвалидности, под которым подразумевают комплекс представлений, о себе как о социально недостаточной личности, сформировавшихся в условиях заболевания или инвалидности, на основании которых у человека происходят негативные изменения в самосознании.
Болезнь – это ситуация предельного бытия личности, субъективных страданий, способствующих ряду ограничений в "само": невозможность принятия происходящего; невозможность ощущения силы жизни; невозможность принятия себя другим и выстраивания отношений с окружающими; бессмысленность настоящей жизни и бесперспективность будущего и т.п.. С целью изменения негативных установок на позитивные, активизацию личностного потенциала, развитие самоактивации и была разработана методика самоактивации, в качестве которой выступает психологический тренинг для людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью «Успешным может стать каждый».
|
|
|
Рекомендации по использованию программы тренинга для людей с инвалидностью и ОВЗ «Успешным может стать каждый» на практике
Для успешного внедрения программы тренинга "Успешным может стать каждый", необходимо соблюдать ряд условий:
1. Создание атмосферы доброжелательности. Признание бесспорного факта уникальности и неповторимости каждого.
2. Прежде чем осуществлять психологическую работу по программе, необходимо провести диагностическое обследование, которое позволит выявить: внешние и внутренние факторы самоактивации людей с инвалидностью и ОВЗ, отношение к данным факторам, отношение к себе (специально разработанная анкета "Успешным может стать каждый"), отношение к своему заболеванию (методика "Реабилитационный потенциал"), уровень жизнестойкости (Тест жизнестойкости). Приложение. 1.
3. Реализация программы требует от психолога постоянного контроля динамики изменений в эмоциональных состояниях участников. В занятиях предусмотрен текущий контроль в виде тестов, рефлексии, игр, упражнений (некоторые короткие тесты могут проводится повторно). Такой контроль позволяет вносить необходимые коррективы в задачи самой программы.
4. Для успешного воплощения программы, необходимо обучить людей с инвалидностью и ОВЗ методам ведения «Дневника». Главным способом психологического воздействия в процессе реализации программы должна являться организация активной деятельности самих участников через психологические игры, упражнения, рефлексию, обсуждение, просмотр видеосюжетов и т.д. Все это должно быть отражено в «Дневнике», который ведется всеми участниками на протяжении реализации программы.
5. Психологу необходимо владеть информацией относительно возрастных, индивидуальных особенностей участников, об особенностях социальной ситуации развития, уровне сформированности психологических новообразований, специфике их болезни.
|
|
|
6. Успешная реализация программы «Успешным может стать каждый» в практическую работу предполагает знание разнообразных техник и методик из арсенала практической психологии. Критическое переосмысление этих способов представляет собой мощный инструмент для оказания психологической помощи людям с инвалидностью и ОВЗ.
7. Наличие в кабинете психолога различного рода стимулирующего материала: краски, бумага, кисти, игрушки, скакалки и т.д. также способствует успешному внедрению программы в практику психологической работы.
Предполагается групповая форма работы. В тренинге могут принимать участие все желающие от 18 лет и старше. Но группы должны быть сформированы исходя из возрастных особенностей, специфики инвалидизирующего заболевания, возраста. Каждое занятие рассчитано на 2 часа работы. Количество человек в группе не более 8.
РАЗДЕЛ 1. САМОАКТИВАЦИЯ КАК ОСНОВА УСПЕХА
Занятие 1. Знакомство с группой. Работа с Дневником
Цель – побуждение к осознанию себя как целеустремленной, настойчивой, активной личности.
1. Вводная беседа. Примерное содержание беседы. Все мы здесь собрались для того, чтобы стать сильнее, научиться осознавать, а также преодолевать свою болезнь и свои слабости.
Знакомство. Как зовут, каковы ожидания от занятий?
Продолжение беседы. Ознакомление с условиями работы в группе. Работа с Дневником (ознакомление с правилами работы в дневнике).
а) ежедневность записей.
б) анализ событий прошедшего дня, анализ чувств, поступков, анализ проводимых упражнений и игр. Выводы по событиям текущего дня и планы на день будущий.
Продолжение беседы. В психологии и жизни доказано, чточеловек может все. Слабый способен стать сильным и активным. Вспомните примеры из сказок, книг, фильмов, примеры из жизни, можно собственной, как слабый становился сильным.
Обсуждение.
Примеры для обсуждения
Примечание: Возможны другие примеры известных людей с инвалидностью с просмотром видеосюжетов. Ведущему желательно приготовить презентацию.
|
|
|
