 |
Совладающее поведение, его
|
|
|
|
СВЯЗЬ С КОНТРОЛЕМ ПОВЕДЕНИЯ
И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТОЙ В
МЕХАНИЗМЕ САМОРЕГУЛЯЦИИ
И.И. Ветрова (Москва)
Понятие «копинг» существует u1085 на стыке трех
областей психологии – психологии личности, со-
циальной психологии и психологии здоровья око-
ло 40 лет в рамках научной парадигмы «стресс-
копинг», развивающейся особенно интенсивно в
зарубежной психологии. В отечественной пси-
хологии данное направление развивается с 90-х
годов, становится принятым перевод термина
«копинг» как «совладание» (Анцыферова, 1996).
Сейчас в западной науке активно развивает-
ся направление исследований копинг-поведения в
применении к конкретным проблемам – более при-
кладная область науки. Например, Р. Бриант с кол-
легами (Briant, Marosszeky и др., 2000) исследовал
совладающее поведение у людей с травмой мозга.
К. Хоней, М. Морган и П. Беннет (Honey, Morgan,
Bennet, 2003) исследовали беременных женщин в
период беременности и через некоторое время пос-
ле родов. М. Аншел и Д. Андерсон (Anshel, Anderson,
2002) исследовали стили совладающего пове-
дения у спортсменов. Д. Коннор-Смит из Америки
и Э. Калвет из Испании в своем кросс-культурном
исследовании (Connor-Smith, Calvete, 2004) нашли
значительные отличии в наборах используемых
стилей совладания между студентами из их стран.
В России за последние 5 лет было проведено так
же множество прикладных исследования совладаю-
щего поведения. Н. Н. Петрова из Тамбовского Го-
сударственного Университета исследовала копинг-
поведение у больных, находящихся на заместитель-
ной почечной терапии (Петрова, 2002), а также в со-
авторстве с А. Э. Кутузовой и А. О. Недошивиным
обследовала больных в ситуации соматогенной ви-
|
|
|
тальной угрозы (Петрова и др., 2004). Тут были об-
наружены значительные различия между больными
разного возраста. Более молодые больные исполь-
зуют менее продуктивные стратегии совладания, а
также находятся в более подавленном состоянии.
Продуктивные же копинг стратегии больные склон-
ны доводить до гротескного состояния, что делает
их непродуктивными. Однако конструктивный ва-
риант копинга «оптимизм» способствует улучше-
нию психологических параметров качества жизни.
Тем не менее копинг-поведение можно рас-
сматривать и в другом аспекте, не как активный
механизм защиты при столкновении u1089 с какой-то
серьезной проблемой, заболеванием, а как доста-
точно постоянную структуру, в большей или мень-
шей степени участвующую в нашей повседневной
жизни. Т.Л.Крюкова отмечает смену приоритетов в
исследовании копинга: если в течение нескольких
лет исследователи данной проблематики опирались
на модель дефицита необходимых навыков или не-
способность человека к эффективному поведению
в трудной ситуации, то теперь в фокусе интереса
находится то, что человек может сделать, за счет
чего он совладает со стрессом. Таким образом, ис-
следование психологического совладания от вне-
шних переменных условий его применения развер-
нулось ко внутренним ресурсам человека, которые
являются достаточно константными.
В настоящее время совладающему поведению
посвящено множество работ сотрудников Костром-
ского Государственного Университета им. Н. А. Не-
красова (Крюкова, 2001; Сапоровская, 2003 и др.).
На базе этих исследований обоснован подход к по-
ниманию психологии совладающего поведения как
поведения субъекта, что позволило обозначить но-
вое направление в изучении данной проблематики.
Многочисленные работы, где проводится де-
ление совладающего поведения по сферам проявле-
ния, натолкнули нас на мысль о соотношении ко-
|
|
|
пинг-поведения и контроля поведения (Сергиенко,
2003) как ресурса этого совладающего поведения. В
основе контроля поведения лежат также 3 состав-
ляющие: контроль действий (контроль поведенчес-
ких проявлений), контроль эмоций (эмоциональная
регуляция) и когнитивный контроль (способность
к когнитивному анализу, предвосхищению и пла-
нированию деятельности). Однако, в результате
пилотажного исследования (Сергиенко, Ветрова,
2004), ставшего началом мини-лонгитюдного ис-
следования, мы получили более обширные и неод-
нозначные данные, чем планировали. Была обнару-
жена многомерная связь совладающего поведения
и контроля поведения, наиболее выраженной ока-
залась связь с эмоциональной составляющей. На
основании этих данных и изучения новых данных,
описанных в литературе, мы выдвинули предполо-
жение о том, что контроль поведения, совладающее
поведение и психологическая защита являются раз-
ными уровнями единого механизма, связанного с
саморегуляцией субъекта. Психологическая защита
– наименее осознаваемый уровень, плохоосознава-
емое стремление. Контроль поведения находится на
промежуточном уровне: является частично осозна-
ваемым, опирается на конкретные структуры, как
неосознаваемые, так и осознаваемые. А копинг-по-
ведение – полностью осознаваемо и является, по
сути, социально-приемлемой, значимымой формой
адаптации. Продуктивный копинг – это хорошо
адаптивное поведение. При соотнесении с конс-
труктами «субъект» и «личность» мы предполага-
ем, что контроль поведения – это регулятивная фун-
кция субъекта, копинг – регулятивный механизм
личности, а психологическая защита – особенности
организации субъекта.
На данном этапе исследования наибольшую
значимость приобрело для нас соотнесение сов-
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
ладающего поведения и психологической защиты.
Множество работ в этой области направлено на по-
иск отличий и разграничение понятий, и это акту-
ально. Весьма прискорбно, что в настоящее время
не только в научно-популярной литературе, но и в
отдельных научных работах нет различения психо-
логической защиты и совладающего поведения, по-
рой даже они употребляются как синонимы. Веро-
|
|
|
ятно, это является следствием недостаточно четкого
представления и определения этих конструктов.
Психологическая защита – это психическое
явление, впервые описанное в парадигме психоана-
лиза. В настоящее время в развитии этого научного
конструкта заинтересованы не только представите-
ли глубинной психологии и психотерапии. Анализ
литературы показал, что актуализации механизмов
психологической
защиты способствуют ситуации,
которые представляют
собой серьезное испытание
для человека, которые в некоторой степени превы-
шают его внутренние ресурсы, выходят за рамки
его актуального развития.
Психологическая защита определяется не объ-
ективным событием как таковым, а субъективной
значимостью этого события для человека. Главная
задача психологической защиты – это устранение
психологического дискомфорта, а не реальное решение
ситуации. В этом смысле защита действует
только в рамках актуальной ситуации, можно ска-
зать, что она идет на поводу этой актуальной ситу-
ации.
Большой вклад в изучение психологической
защиты и разработку методов ее тестирования (т. е.
измерения вклада каждого механизма в репертуар
защиты данного человека) внес Р. Плутчик. Его ос-
новная идея заключается в том, что механизмы пси-
хологической защиты
являются производными эмо-
ций, а эмоции определяются как базисные средства
адаптации. Он выделяет восемь базисных адаптив-
ных реакций (инкорпорация, отвержение, протек-
ция, разрушение, воспроизводство, реинтеграция,
ориентация, исследование), которые, с его точки
зрения, выступают как прототипы восьми базисных
эмоций (страх, гнев, радость, печаль, принятие, от-
вращение, ожидание, удивление). Кроме того, он
обратил внимание на то, что защитные механизмы
характеризуются противоположностью (биполяр-
ностью) в той мере, в какой полярны лежащие в их
основе эмоции (радость – печаль, страх – гнев, при-
нятие – отвращение, ожидание – удивление). Таким
образом, восемь базисных механизмов он сводит к
|
|
|
четырем парам: реактивное образование – компен-
сация, подавление
– замещение, отрицание – про-
екция, интеллектуализация
– регрессия. Поскольку
защитные механизмы являются производными эмо-
ций, то они, по аналогии с эмоциями, классифици-
руются на базовые (отрицание, вытеснение, регрес-
сия, компенсация, проекция, замещение,
интеллек-
туализация, реактивное образование) и вторичные
(к их числу относятся все остальные). Данное поло-
жение особенно важно для нас, ведь совладающее
поведение также имеет множество связей с эмоцио-
нальным компонентом контроля эмоций.
В настоящее время большинство исследова-
телей рассматривают
психологические защитные
механизмы в качестве интрапсихической адапта-
ции личности за счет подсознательной переработки
поступающей ингформации. В этих процессах при-
нимают участие все психические
функции: воспри-
ятие, память, внимание, воображение, мышление,
эмоции. Но каждый раз основную часть работы по
преодолению негативных переживаний берет на
себя какая-то одна из них. Включаясь в психотрав-
мирующей ситуации, защитные механизмы высту-
пают в роли своеобразных барьеров на пути продви-
жения информации. В результате взаимодействия с
ними тревожная для личности информация либо
игнорируется,
либо искажается, либо фальсифи-
цируется. Тем самым формируется специфическое
состояние сознания, позволяющее человеку сохра-
нить гармоничность и уравновешенность
структу-
ры своей личности. Принципиально
важно, что все
эти процессы – неосознаваемые, в то время как сов-
ладающее поведение является именно осознанным.
Тем не менее, среди набора стратегий совладания
имеется ряд стратегий, имеющих нечто общее с не-
кторыми психологическими защитами. Например,
стратегия избегания и защита «вытеснение». Толь-
ко в первом случае человек осознанно уходит от ре-
шения проблемы, к которой вполне может потом и
вернуться с новыми силами, а во втором случае все
происходит на неосознаваемом уровне, и человек
уже не сможет снова обратиться к решению про-
блемы как таковой.
Стоит обратить внимание и на то, что сущес-
твует достаточно четкая онтогенетическая органи-
зация психологических защит. В числе первых воз-
никают механизмы,
связанные с перцептивными
процессами. Именно
процессы ощущения, воспри-
ятия и внимания несут ответственность за защиты,
связанные с невидением, непониманием информа-
ции (перцептивные защиты). К этой группе отно-
сятся отрицание и регрессия, а также их аналоги.
Они выступают как наиболее примитивные и харак-
|
|
|
теризуют «злоупотребляющую» ими личность как
эмоционально и личностно менее зрелую. Затем
возникают защиты, связанные с процессами памя-
ти, а именно с забыванием информации (вытесне-
ние и подавление). Самыми последними, по мере
развития процессов мышления и воображения,
формируются и наиболее сложные и зрелые виды
защит, связанные с переработкой u1080 и переоценкой
информации (рационализация). Про совладающее
поведение пока мы только знаем, что формируется
оно в раннем возрасте, более-менее определенные
ПСИХОЛОГ ИЯ СО ВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ
стратегии появляются в подростковом возрасте, но
и эти наборы стратегий не остаются постоянными в
зависимости от ситуации.
Итак, подводя итог, можно сделать следующий
вывод: механизмы совладания более пластичны, но
требуют от человека большей затраты энергии и
включения когнитивных, эмоциональных и пове-
денческих усилий. Механизмы защиты склонны к
более быстрому уменьшению эмоционального на-
пряжения и тревоги и работают по принципу «здесь
и теперь». Однако они не приводят к решению про-
блемы. Тем не менее, эти два механизма лежат в
основе саморегуляции и несомненно имеют тесные
связи друг с другом.
Таким образом, в своей дальнейшей работе мы
планируем разграничить понятия копинг-поведе-
ния, контроля поведения и психологической защи-
ты, определить их место и роль в едином механизме
саморегуляции, а также степень их взаимосвязи и
взаимовлияния друг на друга. Все это может дать
нам ключ к более глубинному пониманию процесса
формирования продуктивного копинга, его опоры
на различные внутренние ресурсы. Полученные
данные могут лечь в основу специальной учебной
программы обучения продуктивному копингу, пос-
кольку, как отмечали еще И.М. Никольская и Р.М.
Грановская (Никольская, Грановская, 1998), отли-
чительной чертой совладания является принципи-
альная возможность обучения, базирующаяся на
полной осознанности данного процесса.
|
|
|
